Onder de noemer 'United' willen de onderwijsinstellingen laten zien dat diversiteit en inclusie méér zijn dan buzzwoorden. “Onze campagne is geen strijdkreet, wel een uitnodiging om elkaar te ontmoeten en verschillen te vieren,” aldus AUHA-voorzitter Jan van den Nieuwenhuijzen.

Op zaterdag pakken de studenten, alumni en docenten uit met een duurzame eyecatcher: een volledig elektrische truck. Da's een primeur voor de Antwerp Pride. Geen ronkende generatoren dit jaar, maar batterypacks en CO-neutrale aankleding.

Op vrijdag zetten ze een tijdelijke aula neer tijdens Queer Families in Town, waar je kan aanschuiven voor laagdrempelige sessies over gender, consent en meer. Er zijn ook creatieve hoekjes en spelletjes voor jong en oud. Zelfs schepen Lien Van de Kelder komt langs voor een voorleesmoment.

Een opgeruimd kot zorgt voor mentale rust, minder stress en meer concentratie. Met deze simpele tips maak je van je kamer een blokvriendelijke plek:

• Ruim op voor je begint: een lege bureau = een helder hoofd. Gooi rommel weg, stapel papieren netjes op en maak ruimte om te studeren.
• Maak je bed op: een kleine gewoonte die zorgt voor een gevoel van controle en structuur in je dag.
• Zet een plant op je bureau: onderzoek toont aan dat planten stress verminderen en je productiviteit verhogen.
• Laat daglicht binnen: natuurlijk licht verbetert je humeur en alertheid. Geen raam in de buurt? Gebruik dan een daglichtlamp.
• Verlucht je kot regelmatig: frisse lucht = meer zuurstof = betere concentratie.
• Minimaliseer afleiding: leg je gsm uit het zicht, sluit onnodige tabbladen en zet eventueel rustige achtergrondmuziek op.

Met een paar kleine aanpassingen maak je van je kot een focusparadijs. Geen garantie op een 18/20, wél op minder stress en meer rust in je hoofd.

Imke studeerde in 2009 af als bachelor in de ergotherapie aan PXL en behaalde er ook een bachelor en master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie. Ondertussen is ze doctoraatsstudent, maar haar impact gaat veel verder dan de academische wereld.

Als voormalig Red Flame en sportcommentator bij de VRT, weet ze sportthema’s op een genuanceerde en toegankelijke manier te duiden. In haar boek ‘Gender Goals’ kaart ze thema’s aan die vaak onderbelicht blijven, zoals mentaal welzijn in de sport en gendergelijkheid in media en topsport.

Hogeschool PXL roemt haar om haar mix van inhoud, menselijkheid en maatschappelijke betrokkenheid: “Ze is precies het soort mens dat wij als hogeschool willen erkennen en vieren.”

Imke was in 2008 al het gezicht van een PXL-campagne en keerde in 2024 terug als ambassadrice. Wie weet staat ze binnenkort ook voor de klas. Eén ding is zeker: haar stem blijft hangen.