OpenAI-baas Sam Altman ziet die evolutie ook, en waarschuwt: “Als je iets superpersoonlijk vertelt aan ChatGPT, en er komt een rechtszaak van, dan zouden we wettelijk verplicht kunnen worden om die gesprekken vrij te geven. En dat vind ik echt fucked up.”

In een podcast met Theo Von pleitte Altman ervoor om gesprekken met AI dezelfde wettelijke bescherming te geven als gesprekken met een psycholoog, arts of advocaat. “Bij hen geldt er beroepsgeheim. Bij ChatGPT bestaat dat nog niet", zegt hij. “We moeten die wetten dringend aanpassen.”

En da’s geen gek idee. Want hoewel OpenAI zegt dat je verwijderde chats binnen 30 dagen écht weg zijn, houden ze zich wel het recht voor om ze langer te bewaren als dat nodig is voor juridische of veiligheidsredenen. Dus écht gewist? Niet altijd.

Altman benadrukt dat dit een nieuwe situatie is waar niemand tot voor kort bij stilstond: “Een jaar geleden stelde niemand zich deze vraag. Maar nu is het een enorm issue.”

De groeiende trend van AI als ‘praatpaal’ toont dat veel jongeren een plek zoeken om hun verhaal kwijt te kunnen. Alleen… is AI daar vandaag al de juiste plek voor?

In de jaren 80 doopten studenten haar zaak om tot De Gouden Saté. Ze waren zo fan van de satés dat ze de naam zelfs kwamen inhuldigen met een fanfare. Toch werd niet Caroline, maar haar vader Julien hét gezicht van de frituur. Hij was dol op pintjes drinken met studenten en groeide uit tot een icoon in Gent.

De bekendste creatie van de frituur is natuurlijk het Julientje: een bak friet met stoofvleessaus, mayonaise en uitjes. Een topcombo dat later overal in Vlaanderen opdook.

Na het overlijden van Julien besloten Caroline en haar man Peter de Overpoort-frituur achter zich te laten en een nieuwe zaak te openen in Mariakerke: ’t Satéke. Daar werd later nog een nieuwe snack geboren, het Pascalleke.

Toch was het Julientje altijd dé bestseller. Tot nu, want Caroline en Peter stoppen definitief met frituren. “De frituur draait goed, maar er is veel veranderd. Klanten willen dat alles sneller gaat en er is geen tijd meer voor een babbeltje,” zegt Peter in Het Nieuwsblad.

Vanaf oktober gaat hij werken bij een snackleverancier die hem al jaren probeert binnen te halen. Caroline zwaait de frituurwereld volledig uit. “We gaan onze klanten missen, en zij ons, en onze Julientjes,waarschijnlijk ook.”

Om dat aan te pakken lanceert de meditatie-app Petit BamBou een studentenabonnement dat mentaal welzijn toegankelijker moet maken. Voor €29,99 per jaar (in plaats van €59,88) krijgen studenten toegang tot programma’s die inspelen op typische struggles van het studentenleven. Denk aan ‘Rustig slapen’ voor nachten zonder malende gedachten, ‘Zelfvertrouwen’ voor faalangst of ‘Studie & examens’ om je focus tijdens de blok scherp te houden.

“Je kan het zien als sporten voor je geest", zegt oprichter Ludovic Dujardin. “Tien minuten per dag mediteren kan al een groot verschil maken.” De sessies zijn kort, laagdrempelig en beschikbaar in meerdere talen, waaronder Nederlands.

Of je nu op je kot zit, in de trein of net voor het slapengaan: de app werkt als een personal coach die je leert omgaan met stress, piekeren en prestatiedruk. Een gezonde skill die je niet alleen door je studie, maar ook de rest van je leven meeneemt. 

Zelf proberen? Een concrete oefening die je nu meteen kunt doen:

• Ga zitten of liggen. Sluit je ogen en concentreer je op je ademhaling.

• Vraag jezelf: "Wat voel ik op dit moment?" en laat je gedachten en emoties naar boven komen.

• Probeer niet te analyseren of te oordelen. Blijf op een afstand nieuwsgierig kijken, ook al zijn je gedachten en emoties ongemakkelijk en voel je bijvoorbeeld verdriet, angst of boosheid.

• Keer na een paar minuten weer terug naar je ademhaling. Voel je buik op en neer gaan, het contact van je lichaam met de ondergrond.

• Open langzaam je ogen.