Tijdens Shark Week 2025 deelde hij het ultieme haaiensurvivaladvies. De grootste fout? Je ledematen in het water laten bengelen. In een demonstratie liet hij zien hoe zijn prothesebeen, gevuld met nepbloed, meteen werd aangevallen door cirkelende haaien. Moraal van het verhaal: blijf compact in je kajak of op je plank.

Nog meer tips van de man die het zelf meemaakte:

• Draag altijd een tourniquet als je het water ingaat op afgelegen plekken. Verlies je een ledemaat, dan is dit je enige kans om niet dood te bloeden.

• Vermijd blinkende juwelen. Reflecterend licht kan lijken op vissenschubben en da's een uitnodiging voor een haaiensnack.

• Raak vooral niet in paniek. Klinkt onmogelijk, maar het is essentieel. Volgens Paul weten haaien niet altijd wat jij bent, en als je rustig blijft en ze aankijkt, zullen ze minder snel toeslaan. “Ze willen een makkelijke prooi, niet eentje die hen recht in de ogen kijkt.”

• Word je toch aangevallen? Duw op de neus, niet slaan. Dat is vaak genoeg om de haai op afstand te houden.

En nu hopen dat je deze tips niet nodig hebt!

Het medicijn wordt gemaakt door het biotechbedrijf Loyal en is ontworpen om veroudering bij oudere honden te vertragen. Dat wordt gedaan door de stofwisselingsafname aan te pakken, net zoals de hormonen die verband houden met een kortere levensduur.

Het medicijn is vooral voor grotere rassen honden bedoeld en wordt nu getest bij meer dan 1.000 honden in de Verenigde Staten. Het is de bedoeling dat de pil in 2026 op de markt komt.

Onderzoekers volgden ruim 6.500 mensen, allemaal rond de 40 jaar oud, en keken hoeveel ramen ze aten. De resultaten zijn opvallend: mensen die drie keer per week of vaker een kom ramen naar binnen werken, bleken een grotere kans te hebben om vroegtijdig te sterven. Vooral mannen jonger dan 70. Tijdens de looptijd van 4,5 jaar stierven 145 deelnemers, waarvan 100 aan kanker en 29 aan hart- en vaatziekten.

De boosdoener? Het hoge zoutgehalte. Zowel de noedels als de bouillon zitten bomvol natrium. Te veel zout kan de bloeddruk opjagen en dat vergroot de kans op hart- en vaatziekten en beroertes. Wie daarbij ook regelmatig drinkt of rookt, liep in het onderzoek nog meer risico.

Belangrijk om te weten: het gaat om een observatiestudie. Dat wil zeggen dat ramen niet per se de directe oorzaak is, maar er wél een duidelijke link werd gelegd met gezondheidsproblemen. Toch bevestigen de onderzoekers wat artsen al langer zeggen: instant noedels en ramen zijn vaak calorierijk, vet, zout en bevatten amper voedingsstoffen zoals vezels of eiwitten.

Dus ja, af en toe een kom ramen kan zeker,f maar wie er meerdere keren per week op leeft, doet er goed aan om het menu wat af te wisselen.