Niet iedereen houdt op dezelfde manier van iemand. Volgens een nieuwe studie uit Australië bestaan er vier soorten lovers, van mild tot extreem hitsig. En ja, de heetste groep doet het gemiddeld tien keer per week.

Onderzoekers aan de Australian National University bekeken hoe 809 jonge mensen in 33 landen omgaan met liefde. Ze keken naar dingen zoals hoe vaak iemand seks heeft, hoeveel obsessieve gedachten ze hebben over hun partner, en hoe intens ze hun gevoelens beleven. Het resultaat? Vier soorten lovers:

Mild lovers
Twintig procent van de mensen valt in deze categorie. Ze houden het rustig: gemiddeld twee keer per week seks, weinig drama, weinig obsessie. Opvallend: slechts één op de vier denkt dat hun partner ook écht verliefd op hen is. Deze groep bestaat vooral uit mannen.

Moderate lovers
Dit is de grootste groep, met veertig procent. Ze zijn niet extreem gepassioneerd, maar ook niet koud. Gewoon gemiddeld: een paar keer per week seks (ongeveer 2,5 keer), wel toegewijd, maar niet overdreven intens. Deze lovers houden het graag stabiel.

Intense lovers
Bijna één op de drie behoort tot deze categorie. Denk: smoorverliefd, alles draait om hun partner, veel commitment, veel denken aan de ander. Seks? Ongeveer drie keer per week. En hier zijn net iets meer vrouwen (60%) dan mannen te vinden.

Libidinous lovers
En dan heb je de freaks in the sheets, negen procent van de mensen. Deze lovers gaan all-in: gemiddeld tien keer per week seks, en sommigen tikken zelfs de twintig aan. Ze zijn extreem intens, zitten vol passie, maar voelen zich zelden angstig of depressief. En opvallend: veel van hen zijn serieus verliefd, ook als ze niet samenwonen.

Onderzoeker Adam Bode zegt hierover: “We houden allemaal anders van iemand. Dit helpt om te begrijpen hoe liefde werkt en waarom we soms totaal verschillend omgaan met relaties.”

Dus, herken jij jezelf (of je partner) in één van deze types?

Die speelse blik of dat subtiele lachje? Ja, dat kan een teken zijn dat ze interesse heeft. Maar er zijn nog veel meer hints die (vaak onbewust) verraden dat ze je aantrekkelijk vindt, zegt datingcoach Gracie Pleschourt. Haar video met de top 5 signalen is al meer dan 2 miljoen keer bekeken op TikTok.

Wat doen vrouwen dan precies als ze iemand leuk vinden? Om te beginnen: ze speelt met haar haar. Niet zomaar, maar op zo’n manier dat het je opvalt. Ook typisch: ze schuift aan haar topje of outfit. Een kleine aanpassing, maar vaak een signaal van (positieve) zenuwen. Dan heb je het gefriemel aan juwelen. Oorbellen, kettingen of ringen, ineens zijn die héél interessant.
Ze kantelt haar hoofd als ze naar je luistert. Het klinkt subtiel, maar het is een klassieker in de flirt-catalogus.
En last but not least: ze raakt haar lippen aan. Soms heel vluchtig, soms opvallender, maar bijna altijd een teken van interesse.

Mis je die signalen toch? Geen paniek. Wetenschappers zeggen dat lachen ook een sterke flirtmove is. Dus als ze steeds lacht om je grapjes (zelfs de flauwe), zit je waarschijnlijk goed.

Een andere opvallende tactiek uit de TikTok-hoek is de “sticky eyes”-truc: je kijkt iemand nét iets te lang aan, kijkt weg alsof je betrapt bent, en zoekt daarna opnieuw oogcontact. Deze keer hou jij het vast tot de ander wegkijkt. Spannend? Zeker. Maar blijkbaar werkt het.

Als je denkt dat ze je leuk vindt, let eens op haar lichaamstaal. Soms zegt dat meer dan woorden ooit kunnen doen.

Onderzoekers uit China doken in een gigantische dataset van Amerikaanse volwassenen en kwamen tot een opvallende conclusie: mensen die minstens één keer per week seks hebben, voelen zich mentaal beter. Sterker nog, wie het één tot twee keer per week doet, heeft tot 24% minder kans op depressieve gevoelens dan mensen die minder dan één keer per maand seks hebben.

Ze bekeken data van bijna 15.000 mensen tussen 20 en 59 jaar. Naast hoe vaak ze seks hadden, keken de onderzoekers ook naar hun scores op een depressietest. Zelfs als ze rekening hielden met dingen als leeftijd, gezondheid en inkomen, bleef hetzelfde beeld: vaker seks staat gelijk aan minder depressie.

Maar, het is niet zo dat je ineens elke dag moet gaan rampetampen. Meer dan twee keer per week lijkt namelijk niet nog extra mentaal voordeel te geven. De ideale frequentie ligt dus rond de één à twee keer per week.

De link tussen seks en een beter humeur was trouwens vooral sterk bij jongvolwassenen (20-39 jaar), mensen zonder zorgverzekering, en bij Mexican American en niet-Spaanse witte deelnemers. Of je nu man of vrouw bent, rijk of minder rijk, maakte niet zoveel uit.

Let op: dit onderzoek zegt niet dat minder seks je depressief maakt of andersom. Het is gewoon een verband, geen oorzakelijk verband. En het hield geen rekening met dingen als of je een happy relatie hebt of op wie je valt.

Wat wel duidelijk is: seks kan helpen om stress te verlagen, je dichter bij je partner te brengen en die feel-good stofjes in je hersenen te boosten. Volgens de onderzoekers zou seksuele gezondheid dus best vaker besproken mogen worden bij mentale problemen. Maar for real: het moet wel goed voelen voor jou en je partner, het is geen verplichting.