Die speelse blik of dat subtiele lachje? Ja, dat kan een teken zijn dat ze interesse heeft. Maar er zijn nog veel meer hints die (vaak onbewust) verraden dat ze je aantrekkelijk vindt, zegt datingcoach Gracie Pleschourt. Haar video met de top 5 signalen is al meer dan 2 miljoen keer bekeken op TikTok.

Wat doen vrouwen dan precies als ze iemand leuk vinden? Om te beginnen: ze speelt met haar haar. Niet zomaar, maar op zo’n manier dat het je opvalt. Ook typisch: ze schuift aan haar topje of outfit. Een kleine aanpassing, maar vaak een signaal van (positieve) zenuwen. Dan heb je het gefriemel aan juwelen. Oorbellen, kettingen of ringen, ineens zijn die héél interessant.
Ze kantelt haar hoofd als ze naar je luistert. Het klinkt subtiel, maar het is een klassieker in de flirt-catalogus.
En last but not least: ze raakt haar lippen aan. Soms heel vluchtig, soms opvallender, maar bijna altijd een teken van interesse.

Mis je die signalen toch? Geen paniek. Wetenschappers zeggen dat lachen ook een sterke flirtmove is. Dus als ze steeds lacht om je grapjes (zelfs de flauwe), zit je waarschijnlijk goed.

Een andere opvallende tactiek uit de TikTok-hoek is de “sticky eyes”-truc: je kijkt iemand nét iets te lang aan, kijkt weg alsof je betrapt bent, en zoekt daarna opnieuw oogcontact. Deze keer hou jij het vast tot de ander wegkijkt. Spannend? Zeker. Maar blijkbaar werkt het.

Als je denkt dat ze je leuk vindt, let eens op haar lichaamstaal. Soms zegt dat meer dan woorden ooit kunnen doen.

Groen = go
Groen is volgens Avgitidis dé kleur om complimenten te scoren. Het straalt leven, groei en positiviteit uit. “Overal ter wereld staat groen voor 'go' – letterlijk en figuurlijk", zegt ze in Daily Mail. En nog een plus: groen is zowat voor iedereen flatterend.

Voor mannen? Lilapaars.
Niet meteen de kleur waar je als eerste aan denkt, maar net daarom werkt het. Lila (zoals lavendel of pastelpaars) geeft een zachte, benaderbare vibe afEn dat scoort blijkbaar punten: “Vrouwen vinden het aantrekkelijk als een man vriendelijk en toegankelijk overkomt,” zegt Avgitidis.

Heb je niks groen of lila in je kast? Kies dan voor blauw of geel. Die kleuren zitten ook goed qua energie en uitstraling.

Wat laat je beter in je kast hangen?
Zwart. Jep. Hoe graag we die all-black outfit ook dragen, het straalt te weinig warmte uit voor een eerste kennismaking. Ook wit en grijs worden afgeraden: te saai, te basic, te weinig persoonlijkheid.

En die rode jurk of dat knalrode hemd? Bewaar dat voor date nummer twee. Rood straalt seks en passie uit, maar dat kan overweldigend zijn als je iemand nog maar net leert kennen. Eerst connectie, dan passie.

“Het gaat er niet alleen om dat je de aandacht trekt”, besluit Avgitidis. “Het gaat erom dat jij je goed voelt in wat je draagt. Als je zelfvertrouwen uitstraalt, volgt de rest vanzelf.”

Bij een soft swap zijn koppels intiem met anderen, maar zonder “all the way” te gaan. Zoenen, strelen, soms orale seks? Ja. Maar penetratie? Dat blijft off-limits. Een soort “swinging light”, dus.

TikTok-ster Taylor Frankie Paul maakte de term bekend toen ze in 2022 onthulde dat haar vriendengroep in Utah aan soft swapping deed. Ze vertelde openlijk over de feestjes, de spanning en het gevoel van vrijheid, maar ook over de gevolgen: haar huwelijk liep stuk en haar vriendschappen kregen een stevige klap.

Wat begon als “een beetje experimenteren” liep al snel uit de hand. Volgens haar was er te weinig duidelijkheid over wat wel en niet mocht, en dat zorgde voor drama.

En ze is niet de enige die inziet dat dit niet altijd goed afloopt. Relatie-expert Nicole Moore legde aan Popsugar uit: “Het is een manier voor koppels om hun grenzen te verkennen zonder meteen volledig voor non-monogamie te gaan.” Maar net dat ‘tussenin’ maakt het volgens haar soms extra verwarrend.

Ook socioloog Dr. Jenn Gunsaullus waarschuwt dat zulke open formats soms een dieper probleem verbergen. “Beide extremen – super monogaam of net heel open – kunnen voortkomen uit dezelfde angst: moeite hebben met echte kwetsbaarheid", zei ze aan The New York Post.

Psycholoog Dr. Michele Leno ziet dan weer een bredere verschuiving in hoe jongeren naar relaties kijken: “Open relaties zijn niet nieuw, maar er wordt nu wel veel openlijker over gepraat.” De drempel om traditionele modellen in vraag te stellen ligt lager dan ooit.

Kortom: soft swapping is geen hype, maar een teken dat koppels hun eigen regels beginnen maken. Of het werkt? Hangt af van hoe duidelijk die regels zijn.