Dr. Andrew Thomas, docent aan Swansea University en expert in de incel-beweging, vertelde aan The Times dat veel van deze mannen vooral kampen met een gigantisch tekort aan basis-sociale vaardigheden. “Voor veel van deze gasten is het grootste probleem dat ze simpelweg niet weten hoe je een normale relatie met iemand opbouwt," legt hij uit. En precies daaraan zou gewerkt kunnen worden.

Door hen te coachen in sociale situaties, bijvoorbeeld via laagdrempelige ontmoetingen zoals speed dating, zouden hun extreme denkbeelden langzaam kunnen afbrokkelen. Volgens Thomas helpt écht contact met vrouwen om het zwart-witdenken los te laten.

Belangrijk: het gaat hier niet om een 'get laid'-cursus. Thomas benadrukt dat het draait om het aanleren van normale menselijke connecties, niet om seks scoren. Onderzoek uit Singapore lijkt alvast hoopvol: met de juiste begeleiding ontstaan vaker langdurige relaties.

Sinds de Netflix-serie 'Adolescence' ligt de incel-cultuur opnieuw onder vuur. Zelfs de Britse premier Keir Starmer waarschuwde voor "een draaikolk van haat en misogynie."

Het onderwerp is extra actueel sinds 'Adolescence', een populaire Netflix-serie die de donkere kant van de online 'manosphere' belicht. Ook in het Verenigd Koninkrijk groeit de bezorgdheid: premier Keir Starmer noemde het onlangs nog "een draaikolk van haat en misogynie" waarin jongens steeds vaker verzeild raken.

Toch geeft Thomas toe: een wonderoplossing bestaat niet. "Het is niet alsof één speeddate ineens alle problemen oplost," klinkt het nuchter. Maar wie weet kan het wel een eerste stap zijn richting een gezondere blik op vrouwen en op zichzelf.

Het onderzoek is gedaan door de makers van de vibrator genaamd Magic Wand en werd gedaan onder 1000 vrouwen. Hen werd gevraagd om hun levenskwaliteit gedurende een periode van drie weken bij te houden, waarbij ze eerst een week geen intiem genot op mochten zoeken, daarna een week lang iedere week de Magic Wand moesten gebruiken en vervolgens de laatste week zelf in mochten vullen. Mensen met een partner mochten de vibrator in hun seksspel integreren.

Na die drie weken zijn alle gegevens geanalyseerd, waaruit bleek dat de week zonder intiem plezier over het algemeen zorgde voor een daling van bepaalde aspecten, zoals geluk, lichaamsbeeld, zelfvertrouwen en relationele verbondenheid. Ook zorgde het voor meer stress.

In de week waarin de vibrator dagelijks gebruikt moest worden, werd de levenskwaliteit op alle fronten verbeterd. Er was meer sprake van geluk, zelfvertrouwen en betere slaap, terwijl de stress juist afnam.

"Als we denken aan de toestand van de wereld en de stress- en angstcrisis die we doormaken, denken we dat orgasmes ons allemaal kunnen helpen om geaard te blijven in ons lichaam en vreugde te vinden", zegt hoofdonderzoeker Dr. Candice Nicole Hargons tegen The Post.

Nou, je weet wat je te doen staat.

Het licht volgens therapeut Esther Perel allemaal aan een flinke dip in een relatie. “Mensen dwalen om vele redenen af”, zegt ze tegen Telegraph. Ze noemt vervreemding, verraad of afwijzing. Maar de belangrijkste reden is volgens haar toch echt ‘doodsheid’ in een relatie, die kan optreden als de intimiteit van een koppel naar het nulpunt is gezakt.

Hoe je dat tegen kan gaan? Simpel: door je relatie weer levendig te maken. En dat kan door nieuwsgierig te zijn, elkaar beter te verkennen, ontdekken en betrokken te zijn. “Het gaat erom dat je jezelf openstelt voor de mogelijkheid dat je je partner niet zo goed kent als je denkt. In plaats van te blijven hangen in een gezellige routine, zou je eens een gesprek kunnen voeren over iets interessants dat verder gaat dan wat je van elkaar wil.”