De zomer is hét seizoen van zwoele nachten, spontane avonturen en schaamteloos plezier. Of je nu een vaste partner hebt of een zomerfling aan de haak hebt geslagen, astrologie kan je net dat extra duwtje geven om uit je sekscomfortzone te stappen.

Hieronder ontdek je wat jouw sterrenbeeld deze zomer graag probeert in bed (of op het strand, tegen een boom of onder een douche, we oordelen niet).

Ram (21 maart – 19 april)
IJsbad als voorspel
Je houdt van intensiteit, snelheid en hitte — maar dat maakt een koude start net extra spannend. Denk aan een verfrissend ijsbad of een ijskoude douche samen, gevolgd door een vurige vrijpartij. Het contrast maakt het des te opwindender.

Stier (20 april – 20 mei)
Doggy-style, maar dan luxe
Als Stier zoek je comfort én zinnelijk genot. De hondjeshouding is ideaal: relaxed, maar intens. Maak het af met een zacht kussen dat net zo goed in je interieur past als onder je heupen.

Tweelingen (21 mei – 20 juni)
Dichtbij in aangepaste missionarishouding
Jij zit vaak in je hoofd, dus je hebt iets nodig dat je terugbrengt in het moment. Deze variant op de missionaris, waarbij je je partner met je benen dichterbij trekt en oogcontact centraal staat, helpt je écht te verbinden.

Kreeft (21 juni – 22 juli)
Seks met een shirt aan (en broek uit)
Niets zo zwoel als een warme zomeravond, een ruim T-shirt en blote benen. Deze half-uitgeklede stijl is helemaal jouw ding: zacht, huiselijk en met een vleugje mysterie.

Leeuw (23 juli – 22 augustus)
Verleidingspakketje per post
Jij leeft voor bewondering en drama. Verras je partner met een pikant cadeautje: lingerie, een sexy foto of een briefje met een uitnodiging voor een rollenspel. Jij weet hoe je het spannend houdt.

Maagd (23 augustus – 22 september)
Rollenspel met oog voor detail
Je bent precies, maar ook creatief. Rollenspel is jouw kans om de touwtjes in handen te houden én je fantasie los te laten. Gebruik oude verkleedkleren, duik een tweedehandswinkel in of stel je eigen scène samen.

Weegschaal (23 september – 22 oktober)
Spiegelseks
Jij houdt van schoonheid, balans en elegantie. Vrijen voor een spiegel voegt visuele spanning toe én versterkt jullie zelfvertrouwen. Esthetiek als extra stimulans.

Schorpioen (23 oktober – 21 november)
Orale seks met blinddoek
Als intens en mysterieus teken ga jij helemaal op in zintuiglijke beleving. Laat je blinddoeken en richt je volledig op voelen. De controle loslaten maakt het alleen maar intenser.

Boogschutter (22 november – 21 december)
Zomerbucketlist voor seks
Jij wil avontuur, ook in bed. Maak samen een lijst van plekken waar je deze zomer seks wil hebben — van op een boot tot ergens in het wild. Afvinken is part of the fun.

Steenbok (22 december – 19 januari)
Massage met kaarsvet
Jij houdt van gestructureerd genot met een vleugje spanning. Gebruik speciale massagekaarsen die langzaam smelten en warm olie afgeven. Sensueel én stijlvol.

Waterman (20 januari – 18 februari)
Samen porno kijken
Nieuwsgierig en open-minded zoals je bent, zie jij porno als meer dan opwinding alleen. Samen kijken opent gesprekken over fantasieën en voorkeuren — en ja, het is ook gewoon opwindend.

Vissen (19 februari – 20 maart)
Seks met CBD erbij
Je bent gevoelig en intuïtief, en soms zit je iets te veel in je hoofd. Een lichte dosis CBD helpt je ontspannen, maakt je meer aanwezig en zorgt voor diepere connectie met je partner.

Het begint eigenlijk al vóór je iets zegt. Check eerst even bij jezelf wat precies pijn deed. Was het een opmerking, een actie, een moment waarop je je in de steek gelaten voelde? Hoe duidelijker jij het snapt, hoe makkelijker je het kan uitleggen.

En dan: keep it calm. Je hoeft geen lange monoloog te droppen, maar iets als “Hé, mag ik even iets zeggen? Iets dat mij wat raakte…” zet al de toon. Het is zacht, maar duidelijk. Vertel wat er gebeurde, hoe het voelde en waarom. Focus op jezelf, niet op “jij deed dit, jij deed dat”. Je vermijdt meteen dat de ander in verdedigingsmodus schiet.

Maar soms… gebeurt dat alsnog. De ander wordt defensief. Dat kan omdat ze zich schuldig voelen, omdat ze schrikken of omdat ze niet goed weten hoe ze moeten reageren. Als dat gebeurt, blijf dan rustig en herhaal de kern: dat je dit zegt omdat je de vriendschap belangrijk vindt, niet om drama te creëren. Iets als: “Ik wil geen ruzie, ik wil gewoon dat je weet hoe het voor mij voelde.”

Laat ze ook even ademen. Soms zakt de defensiviteit als ze merken dat jij niet aan het aanvallen bent. En als het gesprek echt vastloopt? Zeg dat je er later op kan terugkomen wanneer jullie allebei wat rustiger zijn. Dat is niet wegwandelen, maar volwassen communiceren.

En laat ruimte voor hun reactie. Misschien wisten ze het gewoon niet. Misschien bedoelden ze het totaal niet zo. Soms valt er meteen een “wow, sorry”, soms moet iemand het even laten bezinken. Allebei oké.

Het punt is: je kan perfect zeggen dat iemand je gekwetst heeft zonder dat het escaleert. Uiteindelijk draait vriendschap om veiligheid, eerlijkheid en kunnen zeggen wat je voelt zonder judged te worden. En vaak wordt jullie band er net sterker van.

Het idee is heel basic: je zegt iets kleins tegen je partner – “Ik heb daarnet een vogel gezien” – en kijkt hoe die reageert. Als je partner dan vraagt “Welke vogel?”, “Waar dan?” of gewoon even meeleeft met je mini-verhaal, dan zit je goed. Dat betekent dat ze geïnteresseerd zijn in jouw wereld, ook al gaat het over iets totaal random.

Reageert je partner eerder met een droge “ah oké” en is het gesprek meteen gedaan? Dan zien TikTokkers dat als een red flag. Niet omdat vogels nu opeens superbelangrijk zijn, maar omdat het laat zien dat ze niet echt meebewegen met jouw kleine, dagelijkse momenten.

De Bird Theory draait dus minder om ornithologie en meer om emotionele beschikbaarheid. Kleine dingen delen en daar samen in meegaan. Dat is wat koppels dichter bij elkaar brengt.

Moraal van het verhaal: als je partner enthousiast mee babbelt over jouw vogelverhalen, dan zit je waarschijnlijk in een heel gezonde relatie. En anders? Misschien gewoon eens testen met een duif, een meeuw of een papegaai.