Sabine Hagedoren, Arno The Kid, Guga Baúl, Anke Buckinx, Jeroen Perceval, Nora Monsecour, Kevin Janssens en Astrid Coppens trekken naar een eeuwenoude Zenboeddhistische tempel in Zuid-Korea. Elf dagen lang trainen ze onder de strenge blik van Shaolin Masters en leren ze dat Kung Fu meer is dan kicks en punches. Discipline, focus en zelfreflectie staan centraal. Zonder afleiding van de buitenwereld worden ze geconfronteerd met zichzelf en hun diepste gedachten.

“Ik ben soms met veel dingen tegelijk bezig. In mijn hoofd kan het weleens serieuze chaos zijn,” zegt Sabine Hagedoren. Ook Arno The Kid heeft een duidelijke missie: “Ik wil mijn emotionele rugzak verlichten en werken aan mijn zelfdiscipline.”

Kunnen ze zichzelf overtreffen? Hoe diep graven ze om hun limieten te verleggen? Eén ding is zeker: na deze ervaring zijn ze nooit meer dezelfde.

'Kung Fu Helden' is vanaf 17 februari te streamen op Streamz en later te zien op VTM.

“Ik weet dat het mijn fans gaat pissed maken,” zegt Sabrina. “Maar ik ben naar Silk Sonic gaan kijken in Vegas en daar moest je je telefoon inleveren. Ik heb nog nooit zo’n goeie concertervaring gehad.” Volgens haar voelde het alsof ze terug in de jaren 70 zat. “Iedereen zong, danste, keek naar elkaar. Het was echt mooi.”

Hoewel ze snapt dat mensen graag herinneringen willen vastleggen, wil ze ook dat concertgangers écht aanwezig zijn. “Ik ben opgegroeid in een tijd waar iedereen een iPhone bovenhaalt tijdens optredens. Maar eerlijk? Het wordt soms gewoon te veel.”

En er zit ook een klein stukje ijdelheid bij: “Mijn huid is nu nog zacht en soepel. Laat me gerust als ik 80 ben en nog op een podium sta. Geen zoom meer dan.” Fair enough.

Sabrina zou niet de eerste artiest zijn die zulke maatregelen neemt. Madonna, Adele, Bob Dylan, Jack White, Busta Rhymes en zelfs Iron Maiden vroegen hun publiek eerder al om hun telefoon (even) op te bergen. Adele zei het ooit zo tegen een fan die bleef filmen: “Ik ben hier écht. Je hoeft me niet door je scherm te bekijken.

Sabrina’s nieuwe album ‘Man’s Best Friend’ verschijnt op 29 augustus.

‘Time: Out’ gaat over Ellis en Brecht die een droomkoppel lijken te zijn, maar die plots beslissen om een time-out te nemen. Het nieuws slaat in als een bom. Hun keuze heeft niet alleen een grote impact op henzelf maar ook op hun vrienden, familie en collega’s.

De hoofdrollen worden gespeeld door nieuwkomer Elisabeth De Weerdt, Jonathan Michiels (Oh, Otto!), Aline Cornelissen (Assisen), Ismaïl L’hamiti (Onder vuur), MNM-dj Esther Nwanu en Aäron Roggeman (wtFOCK).

De reeks verschijnt volgend jaar op VRT 1 en VRT MAX. Een precieze releasedatum is er nog niet.