Uit een onderzoek van huisdierenverzekeraar Figo, gebaseerd op gegevens van meer dan 10.000 kattenbaasjes, blijkt dat klassieke namen de norm blijven. Maar er waren ook enkele verrassende nieuwkomers in de top 10. Opvallend is dat baasjes zich vaak laten inspireren door films en popcultuur, met Disney-namen die al jarenlang hoog scoren.The Lion King is na al die jaren nog steeds hot, met zowel Nala als Simba in de top 3. Daarnaast maakten Marie, Lily en Marcel dit jaar hun intrede in de lijst.

Top 10 populairste kattennamen

1. Nala
2. Luna
3. Simba
4. Milo
5. Mila
6. Marie
7. Lily
8. Marcel
9. Coco
10. Maurice

Top 3 poezen

• Nala
• Luna
• Mila

Top 3 katers

• Simba
• Milo
• Marcel

Niet iedereen ging voor de klassieke route. Sommige kattenbaasjes lieten zich inspireren door films, merken en zelfs alledaagse voorwerpen. Swiffer maakt bijvoorbeeld zijn opmars als kattennaam (waarschijnlijk dankzij katten die over de vloer zwiepen als een dweil). Ook filmreferenties blijven populair, met Frodo en T-Rex als leuke voorbeelden. Andere baasjes gaven hun huisdier een luxueuze touch met namen als Gucci en Picasso.

Enkele opvallende keuzes uit 2024:

• Swiffer
• Frodo
• Gucci
• Picasso
• Noodles
• Sneeuwbal
• Slipper
• Covid
• T-Rex
• Smoothie

Hulp nodig bij het kiezen van een kattennaam?

Voor wie een nieuwe furry friend adopteert en geen idee heeft hoe die te noemen: er is nu een Huisdiernaam Generator! Figo lanceerde deze tool om baasjes te helpen een naam te vinden die past bij de persoonlijkheid van hun kat. Door een paar vragen te beantwoorden over het karakter en uiterlijk van je huisdier, krijg je meteen suggesties die bij je kat passen. Welke naam past bij jouw kat? Check het hier!

Het constante “aanstaan” breekt je af

Tussen volle aula’s, kotgenoten die altijd binnenwippen, werkgroepen die alleen op jouw schouders lijken te hangen en sociale verplichtingen waar je eigenlijk geen energie voor hebt… je brein krijgt amper rust. Je moet lachen, praten, smalltalken, presteren, en dat elke dag opnieuw.

De druk om ‘gezellig mee te doen’ is hoger dan ooit

Studenten zeggen steeds vaker dat ze bas zijn om saai of “anti-sociaal” over te komen als ze een avond overslaan. Daardoor pushen veel jongeren zichzelf om toch maar mee te gaan. Resultaat: je tank geraakt leeg nog voor het weekend begint.

Smartphone = ook sociaal contact

Zelfs als je alleen op je kot zit, ben je eigenlijk nooit alleen. Groepschats, DM’s, memes, verplicht reageren op reels van vrienden… je hersenen blijven in sociale modus hangen. Rust krijgen we dus bijna niet meer.

Het is oké om even op pauze te duwen

Sociale uitputting is niet het signaal dat je “een slechte vriend” bent. Het betekent dat je systeem vol zit. Een dagje off-grid, een avond alleen serie kijken of gewoon niemand spreken, kan net maken dat je er daarna weer wél echt bij bent.

Een ‘normale’ erectie vraagt namelijk samenwerking tussen vijf dingen: je brein, hormonen, zenuwen, bloedvaten en spieren. Als één van die schakels verstoord raakt, kan dat al voor problemen zorgen.

Volgens urologen Justin Houman en Jay Amin spelen vooral bloedcirculatie en zenuwfunctie een grote rol. Slechte bloeddoorstroming door roken, hoge cholesterol of te weinig beweging is een veelvoorkomende boosdoener. Ook diabetes, overgewicht of medicatie kunnen roet in het eten gooien.

Daarnaast kan stress of prestatiedruk de situatie verergeren. “Veel mannen denken dat het ligt aan een gebrek aan aantrekking, maar dat is zelden zo,” zegt Houman. “Het gaat meestal om een medisch of mentaal probleem.”

De oplossing? Vaak begint het met simpele lifestyle-aanpassingen: beter slapen, minder alcohol, stoppen met roken en regelmatig sporten. Bij aanhoudende klachten is het slim om langs te gaan bij een huisarts of uroloog, want erectieproblemen kunnen ook een waarschuwing zijn voor hartproblemen.

En misschien wel het belangrijkste: praten helpt. Onderzoek toont dat mannen die open communiceren met hun partner minder last hebben van erectieproblemen of er sneller van herstellen.