Uit een onderzoek van huisdierenverzekeraar Figo, gebaseerd op gegevens van meer dan 10.000 kattenbaasjes, blijkt dat klassieke namen de norm blijven. Maar er waren ook enkele verrassende nieuwkomers in de top 10. Opvallend is dat baasjes zich vaak laten inspireren door films en popcultuur, met Disney-namen die al jarenlang hoog scoren.The Lion King is na al die jaren nog steeds hot, met zowel Nala als Simba in de top 3. Daarnaast maakten Marie, Lily en Marcel dit jaar hun intrede in de lijst.

Top 10 populairste kattennamen

1. Nala
2. Luna
3. Simba
4. Milo
5. Mila
6. Marie
7. Lily
8. Marcel
9. Coco
10. Maurice

Top 3 poezen

• Nala
• Luna
• Mila

Top 3 katers

• Simba
• Milo
• Marcel

Niet iedereen ging voor de klassieke route. Sommige kattenbaasjes lieten zich inspireren door films, merken en zelfs alledaagse voorwerpen. Swiffer maakt bijvoorbeeld zijn opmars als kattennaam (waarschijnlijk dankzij katten die over de vloer zwiepen als een dweil). Ook filmreferenties blijven populair, met Frodo en T-Rex als leuke voorbeelden. Andere baasjes gaven hun huisdier een luxueuze touch met namen als Gucci en Picasso.

Enkele opvallende keuzes uit 2024:

• Swiffer
• Frodo
• Gucci
• Picasso
• Noodles
• Sneeuwbal
• Slipper
• Covid
• T-Rex
• Smoothie

Hulp nodig bij het kiezen van een kattennaam?

Voor wie een nieuwe furry friend adopteert en geen idee heeft hoe die te noemen: er is nu een Huisdiernaam Generator! Figo lanceerde deze tool om baasjes te helpen een naam te vinden die past bij de persoonlijkheid van hun kat. Door een paar vragen te beantwoorden over het karakter en uiterlijk van je huisdier, krijg je meteen suggesties die bij je kat passen. Welke naam past bij jouw kat? Check het hier!

Dagelijkse druivenconsumptie zou de spierkenmerken van mannen en vrouwen dichter bij elkaar brengen op metabolisch niveau. Hoe dan? Simpel gezegd: de genen die helpen bij spieropbouw worden actiever, terwijl de genen die spierafbraak veroorzaken juist afnemen. Dit kan nuttig zijn om spiermassa te behouden, zeker als je ouder wordt, maar ook als je gewoon sterker wil worden.

Volgens de onderzoekers is het een veelbelovende ontdekking “Dit onderzoek toont aan dat druiven spiergezondheid op genetisch niveau kunnen verbeteren", zegt professor John Pezzuto. De onderzoekers willen verder uitzoeken hoe snel deze effecten zichtbaar worden, maar één ding is zeker: een handje druiven per dag kan dus zeker geen kwaad!

Onderzoek wijst uit dat vrouwen inderdaad gevoeliger zijn voor de gevolgen van slaaptekort, maar niet omdat hun hersenen meer werken of complexer zijn. Een studie van Duke University toont aan dat vrouwen bij slaaptekort meer psychologische stress ervaren en een hoger risico lopen op hartziekten en diabetes. Ook hormonale schommelingen, zoals tijdens de menstruatiecyclus, zwangerschap en menopauze, kunnen slaap beïnvloeden.

Moeten vrouwen dan echt langer slapen? Niet per se, maar kwaliteit is belangrijker dan kwantiteit. Omdat slaapgebrek vrouwen zwaarder treft, is het slim om een vast slaapritme aan te houden en slechte nachten zoveel mogelijk te vermijden. Dus nee, vrouwen hoeven niet per se meer uren slaap, maar ze hebben er wél meer baat bij om goed en diep te slapen.