Kleding

Je wil niet alleen warm blijven, maar er ook goed uitzien op de piste én in de après-ski. Dit mag niet ontbreken:

• Thermisch ondergoed: Longsleeve en legging als basislaag. Warm én comfy.
• Skisokken: Minstens 3-4 paar. Kies voor dikke, warme exemplaren die geen blaren veroorzaken.
• Skibroek en ski-jas: Check of ze water- en winddicht zijn. Stijlvol is altijd een bonus.
• Mid-layers: Fleece of trui voor extra warmte.
• Handschoenen of wanten: Geen koude vingers tijdens het skiën! Tip: neem een reservepaar mee.
• Muts of hoofdband: Warm blijven én je oorlelletjes beschermen.
• Sjaal of buff: Een buff blijft goed zitten en beschermt je gezicht tegen ijzige wind.
• Casual kledij: Voor ’s avonds in de chalet of om de après-ski onveilig te maken. Denk comfy truien, jeans en dikke sokken.

Gear

• Ski- of snowboarduitrusting: Heb je je eigen gear? Vergeet het niet! Anders kan je altijd huren.
• Skihelm: Safety first!
• Skibril: Tegen felle zon en rondvliegende sneeuw.
• Zonnebril: Voor de zonnige momenten buiten de piste.
• Sneeuwschoenen of stevige wandelschoenen: Voor de momenten dat je niet op de latten staat.

Selfcare

Na een dag in de kou moet je selfcare on point zijn. Hier een paar must-haves:

• Zonnecrème: Ja, ook in de sneeuw! UV-stralen reflecteren op de witte oppervlakte, en je wil geen tomatenhoofd.
• Lippenbalsem met SPF: Gebarsten lippen? Nee, bedankt.
• Hydraterende crème: Je huid heeft dat écht nodig na een dag in de kou.
• Mini EHBO-kit: Voor blaren, sneetjes of andere kleine ongelukjes.

Extras die je niet wil vergeten

• Oplaadbare powerbank: Niemand wil zonder batterij zitten midden op de piste.
• Snacks voor onderweg: Energiebars, ijskoude Red Bull, noten of chocola zijn lifesavers.
• Rugzakje: Om al je essentials op de piste mee te nemen.
• Waterfles: Stay hydrated, ook in de kou!
• Oordopjes: Voor het zatte gesnurk van je chalet-genoot!
• GoPro of camera: Om al die epische sprongen (of niet...) vast te leggen.

Après-ski essentials (en katerproof tips)

Een week in de sneeuw betekent niet alleen sporten, maar ook keihard genieten van de après-ski. Zorg dat je voorbereid bent:

• Paracetamol of ibuprofen: Voor die zware ochtend na een té gezellige avond.
• Electrolyten: Sportdrank of oplospoeder om die kater wat te verzachten.
• Comfortabele chill-outfit: Denk zachte joggings, hoodies en fluffy sokken.

En als je écht het beste van de sneeuw wil meemaken, vergeet dan niet om te checken waar TAGMAG en Route Du Soleil tijdens de TAGMAG Winter Tour deze winter halt houdt. Met de beste DJ's, muziek, en een mega leuke vibe zorgen wij voor de ultieme sneeuwparty. Ben je in de buurt? Kom zeker even langs!

Het festival strijkt van 26 tot 28 juni 2026 opnieuw neer aan De Lilse Bergen in Gierle. Dit is nog maar de eerste golf namen, de rest van de line-up wordt later bekendgemaakt. Tickets zijn nu al te scoren via sunrisefestival.be.

Zet 26 tot 28 juni dus maar met fluostift in je agenda, je bed ga je dat weekend toch nauwelijks zien.

Baasjes reageren meestal pas als een hond gromt of uithaalt. Maar volgens de studenten komen er al veel waarschuwingen vóór dat moment. “We zien dat mensen pas letten op de duidelijke signalen”, zegt studente Yana Derboven aan VRT NWS. “Terwijl honden eerst subtielere dingen doen die we gewoon niet herkennen.”

In Woof Reality wandel je met een VR-bril door een park en kom je verschillende honden tegen. Die tonen elk een stukje van wat in de hondentraining de ‘communicatieladder’ heet: kleine, subtiele stresssignalen bovenaan; pas helemaal onderaan zit het effectieve bijtgedrag. De bedoeling? Leren spotten wat er vooraf gebeurt, zodat je hond niet “plots” reageert, want zo plots is dat eigenlijk nooit.

Derboven geeft een voorbeeld: een hond die gaapt, hoeft niet moe te zijn. Het kan ook stress betonen en vragen om meer ruimte. Daarna volgen vaak duidelijkere tekens: kop wegdraaien, oren plat, spanning in het lichaam… en pas in de laatste fase bijt een hond echt.

Na de VR-wandeling krijg je een debriefing mee, zodat je weet hoe je de signalen ook bij je eigen viervoeter herkent.