Het onderzoek, gepubliceerd in PLOS ONE, volgde meer dan 1.000 basisschoolleerlingen in Shenzhen. Wat bleek? Hoe meer tijd kids doorbrachten op platforms zoals TikTok en Kwai, hoe moeilijker ze zich konden focussen op schooltaken. Dit zorgde uiteindelijk voor lagere resultaten op hun examens. Klinkt logisch: hoe meer je hersenen gewend raken aan snelle, hapklare video’s, hoe moeilijker het wordt om lang ergens je aandacht bij te houden.

Maar ook ouders spelen een rol. Als zij zelf vaak naar korte video's kijken, nemen kinderen die gewoonte over. Minder ouder-kindinteractie door al dat scrollen kan bovendien de leeromgeving van een kind negatief beïnvloeden.

De onderzoekers benadrukken dat scholen en gezinnen samen mediawijsheid moeten promoten. Klinkt heftig, maar met een beetje balans tussen TikTok en je studies kom je al ver. Of zoals de onderzoekers het zeggen: “Innovatieve aanpakken zijn nodig om kinderen en ouders beter te begeleiden.”

1. Scoor tweedehands alles
Van studieboeken tot bureaustoelen en party-outfits: tweedehands is je beste vriend. Check Vinted, kringloopwinkels of studenten-Facebookgroepen. Vaak vind je spullen die amper gebruikt zijn voor een fractie van de prijs. Bonus: het is ook nog eens duurzamer.

2. Studentenkaart = je superpower
Veel studenten vergeten dit: toon altijd je studentenkaart. Cinema, musea, fitness, software, zelfs Spotify of Netflix: vaak bestaan er kortingen. Vraag ernaar, ook als het niet op de deur staat. Het verschil lijkt klein, maar op een jaar tijd spaar je flink wat uit.

3. Deel de kosten
Samen koken met je kotgenoten of vrienden is goedkoper én gezelliger. Spreek af dat iedereen om de beurt kookt, of koop groot in en verdeel. Zo eet je gevarieerder en hoef je minder vaak dure take-away te bestellen.

4. Pas op voor impulsaankopen
Een koffie hier, een broodje daar… klinkt onschuldig, maar tel het eens op aan het einde van de maand. Voorzie een thermos of mealprep je lunch. Zie het als een challenge: hoe vaak kan jij een broodje vervangen door iets van thuis?

5. Gratis events zijn overal
Studentensteden zitten vol gratis of goedkope activiteiten: openluchtcinema, optredens, sportevents, tentoonstellingen. Hou de socials van je stad of unief in de gaten. Je leert nieuwe mensen kennen én je hoeft niet telkens 20 euro neer te leggen om iets te beleven.

6. Slim shoppen = meer overhouden
Maak gebruik van happy hours, studentenmenu’s en deals zoals een Go Pass van de NMBS. Zelfs voor boodschappen kan je besparen door promo’s in te slaan of huismerken te kiezen. Het vraagt wat planning, maar elke euro telt.

7. Check je vaste kosten
Misschien de saaiste tip, maar wel eentje die écht loont. Veel studenten betalen te veel voor gsm-abonnement, internet of verzekering omdat ze nog nooit gecheckt hebben of het goedkoper kan. Een uurtje vergelijken kan je makkelijk tientallen euro’s per maand besparen.

Besparen hoeft dus niet te betekenen dat je alles moet skippen. Met een beetje creativiteit hou je geld over voor de dingen die je écht belangrijk vindt: pintjes, trips met vrienden en alles wat het studentenleven leuk maakt.

JBL PartyBox 720

Dit is geen speaker, dit is een mobiel feestbeest. Met 800 watt vermogen, twee gigantische 9-inch woofers en AI Sound Boost vult de PartyBox 720 élke ruimte met loepzuiver geluid. De ingebouwde lichtshow zorgt voor instant festival vibes. Dankzij de vervangbare batterijen (tot 15 uur speeltijd) en handige wieltjes + handgreep neem je hem overal mee: van tuinfeest tot camping.

JBL Boombox 4

De populairste draagbare speaker van JBL krijgt een stevige upgrade. De Boombox 4 levert 50% meer power en heeft twee Bass-Boost-modi: Deep voor een volle laag of Punchy voor die extra kick. Hij is meer dan een kilo lichter dan zijn voorganger, maar tegelijk sterker gebouwd dankzij IP68-certificering (stof- en waterdicht). Met USB-C lossless audio en een vervangbare batterij ben je klaar voor élke setting, van strand tot afterparty.

JBL Grip

Klein maar machtig: de JBL Grip past in je handpalm, maar levert verrassend veel sound. Met 16 watt output, AI Sound Boost en een Playtime Boost die tot 14 uur meegaat, is dit de ideale speaker voor onderweg. Hij komt met een geïntegreerde clip zodat je ‘m makkelijk aan je rugzak hangt, is IP68-bestendig én heeft sfeerverlichting die je zelf via de app kan tweaken. Compact, praktisch én fun.

Harman Kardon Aura Studio 5

De Aura Studio 5 is een echte eyecatcher: een transparante koepel met elegant design die je woonkamer of kot meteen naar een hoger level tilt. Maar het is niet alleen looks, hij heeft een driewegsysteem met zes full-range drivers, een krachtige subwoofer en een tweeter die samen zorgen voor breed, helder geluid. Daarbovenop krijg je een lichtprojectiesysteem met thema’s als Aurora, Sunrise en Fireplace. Vanaf november staat hij in de rekken voor €329,99.

Harman Kardon SoundSticks 5

Een icoon dat een nieuwe generatie krijgt. De SoundSticks 5 combineren strak design (transparant wit of rookglas-zwart) met pure audio: dubbele dome-tweeters, mid-drivers en een stevige basunit. Het resultaat: kristalhelder geluid met die herkenbare Harman Kardon-signature. De vijf dynamische lichteffecten, van Ocean tot Sunrise, maken ‘m helemaal af. Vanaf september verkrijgbaar voor €329,99 via harmankardon.com en geselecteerde retailers.

Met deze line-up laten JBL en Harman Kardon zien dat ze niet alleen voor loeihard geluid gaan, maar ook voor stijl en slim design. Van festivalweide tot cozy living: jouw sound, jouw moment.