1. Minder zin in seks (of juist veel meer)

Als je partner seks ineens vermijdt met smoesjes als "ik ben moe" of "te veel stress," kan dat een slecht teken zijn. Maar ook een onverwachte libido-boost kan verdacht zijn. “Schuldgevoelens of de spanning van een nieuwe relatie kunnen hun seksuele drive verhogen", zegt Williams.

2. Het voelt anders

Intimiteit gaat verder dan alleen fysiek contact. Als het ineens lijkt alsof je partner "gewoon de handelingen uitvoert" zonder echt emotioneel verbonden te zijn, kan dat erop wijzen dat hun hoofd al bij iemand anders zit.

3. Nieuwe moves in bed

Een beetje experimenteren is leuk en gezond, maar als je partner ineens een nieuwe techniek vlekkeloos onder de knie heeft, kan dat verdacht zijn. “Misschien heeft iemand anders hen iets nieuws geleerd, of hebben ze het ergens anders uitgeprobeerd", legt Williams uit. Vraag jezelf af waar die skills vandaan komen.

4. Onverklaarbare geuren of vlekken

Ruikt je partner naar een parfum dat niet van jou is? Of heeft hij/zij een zuigplek die jij niet hebt gezet? Tja, dat spreekt voor zich…

5. Overdreven knuffelig gedrag

Soms proberen mensen een affaire te verdoezelen door juist extreem aanhankelijk te zijn. Denk aan overdreven veel knuffels of ongewoon veel complimentjes. Volgens Williams is dat vaak een teken van overcompenseren omdat ze zich schuldig voelen.

Wat nu?

Merk je iets vreemd op? Begin met een open en eerlijk gesprek. Vertrouwen blijft key. Maar als de signalen blijven, weet je misschien genoeg…

Kleding

Je wil niet alleen warm blijven, maar er ook goed uitzien op de piste én in de après-ski. Dit mag niet ontbreken:

• Thermisch ondergoed: Longsleeve en legging als basislaag. Warm én comfy.
• Skisokken: Minstens 3-4 paar. Kies voor dikke, warme exemplaren die geen blaren veroorzaken.
• Skibroek en ski-jas: Check of ze water- en winddicht zijn. Stijlvol is altijd een bonus.
• Mid-layers: Fleece of trui voor extra warmte.
• Handschoenen of wanten: Geen koude vingers tijdens het skiën! Tip: neem een reservepaar mee.
• Muts of hoofdband: Warm blijven én je oorlelletjes beschermen.
• Sjaal of buff: Een buff blijft goed zitten en beschermt je gezicht tegen ijzige wind.
• Casual kledij: Voor ’s avonds in de chalet of om de après-ski onveilig te maken. Denk comfy truien, jeans en dikke sokken.

Gear

• Ski- of snowboarduitrusting: Heb je je eigen gear? Vergeet het niet! Anders kan je altijd huren.
• Skihelm: Safety first!
• Skibril: Tegen felle zon en rondvliegende sneeuw.
• Zonnebril: Voor de zonnige momenten buiten de piste.
• Sneeuwschoenen of stevige wandelschoenen: Voor de momenten dat je niet op de latten staat.

Selfcare

Na een dag in de kou moet je selfcare on point zijn. Hier een paar must-haves:

• Zonnecrème: Ja, ook in de sneeuw! UV-stralen reflecteren op de witte oppervlakte, en je wil geen tomatenhoofd.
• Lippenbalsem met SPF: Gebarsten lippen? Nee, bedankt.
• Hydraterende crème: Je huid heeft dat écht nodig na een dag in de kou.
• Mini EHBO-kit: Voor blaren, sneetjes of andere kleine ongelukjes.

Extras die je niet wil vergeten

• Oplaadbare powerbank: Niemand wil zonder batterij zitten midden op de piste.
• Snacks voor onderweg: Energiebars, ijskoude Red Bull, noten of chocola zijn lifesavers.
• Rugzakje: Om al je essentials op de piste mee te nemen.
• Waterfles: Stay hydrated, ook in de kou!
• Oordopjes: Voor het zatte gesnurk van je chalet-genoot!
• GoPro of camera: Om al die epische sprongen (of niet...) vast te leggen.

Après-ski essentials (en katerproof tips)

Een week in de sneeuw betekent niet alleen sporten, maar ook keihard genieten van de après-ski. Zorg dat je voorbereid bent:

• Paracetamol of ibuprofen: Voor die zware ochtend na een té gezellige avond.
• Electrolyten: Sportdrank of oplospoeder om die kater wat te verzachten.
• Comfortabele chill-outfit: Denk zachte joggings, hoodies en fluffy sokken.

En als je écht het beste van de sneeuw wil meemaken, vergeet dan niet om te checken waar TAGMAG en Route Du Soleil tijdens de TAGMAG Winter Tour deze winter halt houdt. Met de beste DJ's, muziek, en een mega leuke vibe zorgen wij voor de ultieme sneeuwparty. Ben je in de buurt? Kom zeker even langs!

Volgens Loyal leven grotere honden gemiddeld maar 7 tot 10 jaar, terwijl kleinere honden vaak 14 tot 16 jaar oud worden. Dat verschil komt door een hormoon, IGF-1, dat ervoor zorgt dat grotere honden sneller groeien, maar ook sneller ouder worden. Het plan? Dat hormoon aanpakken.LOY-001 zou de IGF-1-niveaus verlagen en daarmee de veroudering bij grotere honden vertragen. Het wordt een injectie die je hond om de drie tot zes maanden krijgt bij de dierenarts.

Loyal doet al vier jaar onderzoek samen met de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). Ze claimen dat het medicijn ‘klinisch relevante verbeteringen’ laat zien bij veroudering. Als alles goed verloopt, verwachten ze in 2026 groen licht om het te verkopen.

Celine Halioua, de oprichter van Loyal, zegt daarover: “We willen honden langer en gezond bij hun baasje houden. Dit medicijn kan daar een gamechanger in zijn.”

Voorlopig is het medicijn alleen voor honden, maar wie weet… ooit? Tot die tijd hopen we dat onze viervoeters ons langer gezelschap kunnen houden!