Edging: de kunst van het uitstellen

Dr. Jessica O’Reilly, seksuoloog en relatie-expert, tipt in een blogpost edging als dé manier om je climax intenser te maken. Het idee? De spanning opbouwen door nét niet over dat randje te gaan. Maar let op: te vaak je hoogtepunt uitstellen kan volgens artsen minder goed zijn voor je seksuele gezondheid. Balans is key!

Multisensory

Wil je het écht next level maken? Betrek al je zintuigen! O’Reilly raadt aan om de juiste sfeer te creëren met dimbare lampen, gekleurde verlichting, kaarsen en zelfs erotische kunst of video's. Voor wat extra spice kun je een playlist opzetten en geurkaarsen of etherische oliën gebruiken. Geuren zoals vanille, jasmijn en sandelhout zouden de opwinding verhogen. Ook aanraking doet veel. Denk aan zachte satijnen lakens, fluwelen kussens of zelfs blinddoeken met textuur. Warmte of koude toevoegen (zoals een warm object of iets gekoelds) maakt het helemaal af.

Sobergasms

Nuchter blijven is hot en dat trekt zich door naar de slaapkamer. Relatiecoach Annabelle Knight zegt dat “sobergasms", seks zonder invloed van alcohol of drugs, en trend is die blijft groeien. Dates draaien steeds vaker om activiteiten zoals yoga, kookworkshops of hardloopclubs in plaats van avonden op café.

Consent is key

In 2025 draait het niet alleen om wat je doet, maar ook hoe je communiceert. Volgens O’Reilly wordt expliciete toestemming steeds sexyer. Denk aan “permission play” waarbij je instemming op een speelse manier een plek geeft. Consent is niet alleen belangrijk, het kan je connectie juist versterken.

Ethische non-monogamie

Polyamorie en open relaties zijn steeds minder taboe. "Het draait om duidelijke communicatie en respecteren van elkaars grenzen", ertelde Knight aan The Sun. “In 2025 zullen meer mensen relaties verkennen op manieren die echt bij hen passen." Het idee dat er maar één manier is om van iemand te houden, lijkt langzaam te verdwijnen.

The bush is back

Volgens data kiezen vrouwen steeds vaker voor een natuurlijke look. Schaamhaar is helemaal terug, en dat wordt gevierd. “Het draait om jezelf accepteren zoals je bent, elk haartje inbegrepen”, aldus Knight.

Onderzoekers van de Swinburne University of Technology hebben nu uitgezocht waarom sommige mensen er meer last van hebben dan anderen. Hun conclusie: wie van nature gevoelig is voor stress of sombere gevoelens, heeft meer kans om in de klauwen van hangxiety te belanden.

Dat komt omdat alcohol in eerste instantie een kalmerend effect heeft. Het onderdrukt je stressreacties en maakt je even relaxter. Maar zodra je lichaam begint af te kicken van die stoffen, slaat de balans om. Je brein krijgt als het ware een chemische whiplash, waardoor angst en onrust keihard terugkomen.

En het gaat nog verder: mensen die drinken om stress te vergeten, belanden sneller in een vicieuze cirkel. Ze drinken om zich beter te voelen, krijgen nadien nog meer angstgevoelens, en grijpen daardoor opnieuw naar alcohol.

Ook de soort drank speelt een rol. Donkere sterke dranken zoals whisky of rum zouden de hangxiety verergeren door hun effect op de bloedsuikerspiegel. Rode wijn bevat stoffen die angst kunnen opwekken, en zoete cocktails doen er nog een schepje bovenop.

De beste remedie? Water drinken, goed slapen en vooral: geen ‘hair of the dog’-trucjes. Nog een pint drinken om je kater te verlichten, stelt het probleem enkel uit.

De methode zou simpel zijn: je brengt je penis in een half-erecte staat, maakt een ‘oké’-greep aan de basis en beweegt langzaam naar boven om zogezegd de bloedcirculatie te stimuleren. Het idee? Kleine “scheurtjes” in het weefsel die zouden helen tot een grotere penis, net zoals spieren groeien na krachttraining.

Alleen… zo werkt het dus niet. “De penis is geen spier, maar een orgaan", legt de Amerikaanse dokter en YouTuber Hink uit, die bekendstaat om zijn medische content. “Er bestaat nul wetenschappelijk bewijs dat jelqing effectief is. Grote urologische organisaties hebben dit onderzocht, zonder resultaat.”

Sterker nog, het kan behoorlijk fout aflopen. Volgens Hink lopen sommige mannen door jelqing littekenvorming, kromstand (Peyronie) of zelfs blijvende erectieproblemen op. “We hebben echte patiënten met blijvende schade gezien", zegt hij.

Dus: wat op Reddit als “natuurlijk enlargement” wordt verkocht, kan in realiteit eindigen bij de uroloog.