Spot ons tijdens de TAGMAG Winter Tour

Chelsy Vanlerberghe-22 januari 2025 om 16:40

Deze winter maken we de pistes weer onveilig met de TAGMAG Winter Tour! Samen met Route du Soleil trekken we tijdens de lesvrije week naar Snowbreak in Andorra én drie Hoogtestages in de Alpen. Spot ons op en naast de piste en verwacht feestjes die je niet wil missen en activiteiten die je wintersporthart sneller doen slaan.

We nemen onze TAGMAG Insiders en een line-up van de beste DJ’s mee om overal de après-ski op z’n kop te zetten. Of je nu op de latten staat of aan de bar hangt, één ding is zeker: deze lesvrije week wordt er eentje om nooit te vergeten.

We starten op zaterdag 1 februari in Andorra en trekken daarna verder naar Les Arcs, Les Menuires en Avoriaz. Dit is waar je ons kan spotten:

  • 1-2/2: Snowbreak, El Pas de la Casa, Andorra

  • 3-4/2: Hoogtestage, Les Arcs, Frankrijk

  • 5/2: Hoogtestage, Les Menuires, Frankrijk

  • 6-7/2: Hoogtestage, Avoriaz, Frankrijk

Wat we precies van plan zijn, ontdek je binnenkort. Maar geloof ons: er valt zowel op als naast de piste heel wat te beleven.

Blijf up-to-date over onze stops en activiteiten via onze exclusieve WhatsApp-groep. Zo weet je altijd waar het feestje is, en waar die shotjes op jou staan te wachten.

Wie is het sterke geslacht: man of vrouw?

Chelsy Vanlerberghe-15 oktober 2025 om 11:44

Je hebt het waarschijnlijk al vaak gehoord: mannen zijn het sterke geslacht. Maar klopt dat eigenlijk wel? De wetenschap zegt: da’s maar half waar.

Fysiek gezien hebben mannen gemiddeld meer spiermassa en testosteron, wat hen een voorsprong geeft in pure kracht. Onderzoek gepubliceerd in het Journal of Strength and Conditioning Research toont aan dat hun bovenlichaam gemiddeld 50 tot 60 procent sterker is dan dat van vrouwen. Toch verdwijnt een groot deel van dat verschil als je rekening houdt met vetmassa, blijkt uit een studie op PubMed. En als het op vooruitgang aankomt? Vrouwen bouwen met krachttraining vaak evenveel – soms zelfs méér – spierkracht op in verhouding tot hun startpunt.

Mentaal en emotioneel ligt het minder zwart-wit. Studies van onder meer Yale Medicine tonen dat mannen en vrouwen anders omgaan met stress: mannen eerder met actie, vrouwen via sociale steun. Dat laatste blijkt zelfs een beschermende factor te zijn tegen burn-out en depressie. En volgens Stanford University leven vrouwen langer net doordat ze gemiddeld beter omgaan met stress en gezonder gedrag vertonen.

En dan is er nog levensduur. Wereldwijd leven vrouwen gemiddeld vijf tot zeven jaar langer dan mannen. Ze lopen misschien wat vaker tegen gezondheidskwaaltjes aan, maar ze blijven wél langer overeind.

Dus, wie is het sterke geslacht? Mannen winnen op spierkracht, vrouwen op levensduur en mentale veerkracht. Misschien is de conclusie gewoon: het hangt ervan af hoe je ‘sterk’ definieert.

TAGMAG Insider Martijn te zien in ‘The Big Waffle’

Chelsy Vanlerberghe-15 oktober 2025 om 11:19

Wat krijg je als je vijf jonge Vlamingen vol dromen dropt in New York met één missie: de lekkerste Belgische wafel van de stad bakken? ‘The Big Waffle’, een nieuwe realityreeks op VTM GO waarin vijf ambitieuze twintigers vier maanden lang hun leven omgooien om te werken bij het bekende wafelbedrijf Wafels & Dinges.

Tussen die vijf avonturiers zit ook een bekend gezicht: Insider Martijn Spaepen. Hij ruilt de TAGMAG-microfoon even in voor een wafelijzer en de drukke straten van Manhattan.

"Ik heb ‘ja’ gezegd op dit avontuur op basis van de ‘zotte-nonkel-test’”, lacht Martijn. “Iedereen wil toch ooit kunnen zeggen dat hij vier maanden in New York wafels heeft gebakken? En echt: de stad is magisch. Alles wat je erover hoort, is waar."

Naast Martijn trekken ook Vicky, Cédric, Ali en Norah naar de States, elk met hun eigen verhaal. Samen ontdekken ze wat het betekent om te leven, werken én overleven in de stad die nooit slaapt.

Wie bakt er wat van in New York? Ontdek het vanaf vandaag op VTM GO, met elke woensdag een nieuwe aflevering.

Ontdek meer