Het drankje, Sentia, is bedacht door professor David Nutt en zijn team en is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar alcohol. De drankjes activeren een neurotransmitter in je hersenen, genaamd GABA (gamma-aminoboterzuur), die zorgt voor ontspanning en gezelligheid. Het idee? De positieve effecten van alcohol nabootsen zonder de negatieve impact, zoals dronkenschap of een kater.

En het werkt: reviewers op Amazon zijn laaiend enthousiast. "Ik voelde zeker een lichte buzz en bleef ontspannen zonder me slecht te voelen de volgende dag", schrijft een tevreden klant.

Er zijn momenteel drie verschillende soorten spirits online beschikbaar, elk voor een specifieke gelegenheid: Sentia Red, Sentia Black en Sentia Gold. Hier is waarvoor ze bedoeld zijn:

• Black: voor meer productiviteit of een energieke start van de avond
• Red: om te ontspannen en tot rust te komen
• Gold: om warmte en gezelligheid te brengen tijdens sociale momenten

De drankjes bevatten actieve botanische ingrediënten die de GABA-neurotransmitter in je hersenen stimuleren, vergelijkbaar met een glas wijn of bier. Maar het verschil? Je wordt niet dronken en je blijft helder. Het effect is sterker dan dat van CBD-drankjes, maar blijft subtiel en aangenaam.

Je kunt Sentia eenvoudig bestellen via de officiële website van Sentia Spirits (sentiaspirits.com). Een fles kost ongeveer £32 (ongeveer €36), en er zijn ook bundels beschikbaar. Houd wel rekening met verzendkosten en levertijden naar België.

Als je je alcoholinname wilt verminderen, maar nog steeds wilt genieten van dat ontspannen gevoel, is Sentia een ideale keuze. De drankjes kunnen puur worden gedronken of gemixt in cocktails zoals een negroni of espresso martini: inspiratie genoeg op hun website!

Rune, student Grafisch Ontwerp aan PXL-MAD, vond het tijd voor wat nuancering. De originele poster, gegenereerd door artificiële intelligentie en sinds Valentijn zonder enige uitleg opgehangen, kreeg van hem een upgrade: een nieuw beeld én een link naar zijn blog ‘Let’s Talk About AI’. Daarin legt hij uit dat AI best een cool hulpmiddel kan zijn, maar dat het menselijke aspect in kunst onmisbaar blijft. “De kunstenaar moet de regie behouden", benadrukt hij.

De actie werd opvallend goed onthaald. Rudy Rampelberg van PXL-Catering noemt het “een creatieve en kritische repliek”, en ook PXL-directeur Ben Lambrechts ziet het niet als sabotage, maar als een kans om in dialoog te gaan. Sterker nog: de ruimte waar alles gebeurde, wordt binnenkort opengesteld voor studenten van PXL-MAD en PXL-Music om hun werk te tonen.

Altijd uitgeput na een volle nacht slaap? Of voel je je vaak opgejaagd als je bij je partner bent? Dan zou het zomaar kunnen dat je lichaam een breakup al ziet aankomen, nog voor jij eraan denkt.

Volgens hormoonexpert Mike Kocsis zijn het vooral je stresshormonen die alarm slaan. “Cortisol, ons belangrijkste stresshormoon, stijgt wanneer je je emotioneel of fysiek onveilig voelt. Als je constant gespannen bent in je relatie, interpreteert je lichaam zelfs gewone gesprekken als een bedreiging,” zegt hij in een interview met The Mirror.

En dan is er ook nog dopamine, de stof die je die lekkere high geeft als je verliefd bent. Klinkt leuk, maar als je relatie vooral draait rond het najagen van die ‘rush’, zit je eigenlijk in een verslavingspatroon. Dat is op de lange termijn allesbehalve gezond, benadrukt Kocsis.

Voel je je vaak down of prikkelbaar? Dan kunnen ook je serotoninelevels uit balans zijn, de chemische stof die je humeur, slaap en emotionele stabiliteit beïnvloedt. In stabiele relaties zit dat normaal goed, maar constante ruzies of onzekerheid? Daar gaat je serotonine.

Ook het libido kan signalen geven. Als seks plots als een verplichting voelt, kan dat een teken zijn dat er iets fundamenteels wringt.

Gedragsexpert Jessen James vult aan dat emotionele afstand en opgekropte frustraties alarmsignalen zijn die je niet mag negeren. “Wrok verdwijnt niet vanzelf. Als je telkens in dezelfde discussies belandt en niets verandert, moet je je afvragen of deze relatie je nog echt gelukkig maakt.”

Kortom: soms weet je lichaam het gewoon sneller dan jijzelf. En dat gevoel mag je serieus nemen.