Elk jaar verzamelen duizenden moedige ‘ijsberen’ aan de Belgische kust, klaar om de Noordzee in te duiken. Of je nu gaat in je simpelste zwembroek, een hilarisch carnavalskostuum of een combinatie van beide: lef en goed gezelschap zijn de enige essentials die je écht nodig hebt.

Maar waarom zou je die sprong wagen? Het is hét moment om je goede voornemens kracht bij te zetten, je grenzen te verleggen en achteraf een warme choco (of een frisse pint) te drinken terwijl je je voeten opwarmt. De sfeer? Warmer dan de Noordzeegolven.

Durf jij het aan? Schrijf je dan snel in via deze link. Tickets kosten €8 in voorverkoop en €10 ter plaatse.

Wij gingen vorig jaar het water al eens testen. Check hieronder de video!

Het dagprogramma:

12u00 - Start daginschrijvingen + afhalen polsbandje

12u00 - Opening Red Bull Partyzone en mogelijkheid tot omkleden. In de deelnemerszone op het strand zorgt de Red Bull dj voor de nodige sfeer.

14u40 - Gezamenlijke opwarming met Basic-Fit

15u00 - Startschot voor de frisse duik

10 geboden voor een gezonde Nieuwjaarsduik

Speciaal voor de Nieuwjaarsduik heeft een MUG-arts 10 geboden opgesteld, neem ze al eens goed door zodat je zeker voorbereid bent.

1. In goede gezondheid zult ge verkeren.
2. Alcohol vóór de duik moet ge weren.
3. Een goede opwarming van tevoren
4. De adviezen van de presentator stipt aanhoren.
5. Tot net voor de duik draagt ge warme kledij.
6. Schoenen aan uw voeten: dat hoort erbij.
7. ’t Is raadzaam niet te lang de zee in te gaan
8. Na de duik direct weer warme kleren aan.
9. Wees ook na het bad matig met jenever en gerstenat
10. Zorg dat ge veel plezier hebt gehad!

Deze 10 geboden zijn in overleg met de MUG-arts opgesteld.

Het bedrag wordt verspreid over drie goede doelen, waarvan de één zich bezighoudt met het bestrijden van de brand en de ander met de gevolgen ervan. Het geld komt ten goede aan de Los Angeles Fire Department Foundation, de lokale voedselbank en het Wildfire Relief Fund.

Eerder deze week besloot The Weeknd ook al andere stappen te zetten om slachtoffers van de brand de ondersteunen. Hij cancelde niet alleen zijn releaseconcert dat op 25 januari plaats zou vinden, maar verschoof ook de lanceringsdatum van zijn aankomende album. De plaat wordt nu op 31 januari verwacht.