Elk jaar verzamelen duizenden moedige ‘ijsberen’ aan de Belgische kust, klaar om de Noordzee in te duiken. Of je nu gaat in je simpelste zwembroek, een hilarisch carnavalskostuum of een combinatie van beide: lef en goed gezelschap zijn de enige essentials die je écht nodig hebt.

Maar waarom zou je die sprong wagen? Het is hét moment om je goede voornemens kracht bij te zetten, je grenzen te verleggen en achteraf een warme choco (of een frisse pint) te drinken terwijl je je voeten opwarmt. De sfeer? Warmer dan de Noordzeegolven.

Durf jij het aan? Schrijf je dan snel in via deze link. Tickets kosten €8 in voorverkoop en €10 ter plaatse.

Wij gingen vorig jaar het water al eens testen. Check hieronder de video!

Het dagprogramma:

12u00 - Start daginschrijvingen + afhalen polsbandje

12u00 - Opening Red Bull Partyzone en mogelijkheid tot omkleden. In de deelnemerszone op het strand zorgt de Red Bull dj voor de nodige sfeer.

14u40 - Gezamenlijke opwarming met Basic-Fit

15u00 - Startschot voor de frisse duik

10 geboden voor een gezonde Nieuwjaarsduik

Speciaal voor de Nieuwjaarsduik heeft een MUG-arts 10 geboden opgesteld, neem ze al eens goed door zodat je zeker voorbereid bent.

1. In goede gezondheid zult ge verkeren.
2. Alcohol vóór de duik moet ge weren.
3. Een goede opwarming van tevoren
4. De adviezen van de presentator stipt aanhoren.
5. Tot net voor de duik draagt ge warme kledij.
6. Schoenen aan uw voeten: dat hoort erbij.
7. ’t Is raadzaam niet te lang de zee in te gaan
8. Na de duik direct weer warme kleren aan.
9. Wees ook na het bad matig met jenever en gerstenat
10. Zorg dat ge veel plezier hebt gehad!

Deze 10 geboden zijn in overleg met de MUG-arts opgesteld.

Voor wie het gemist heeft: 'Cancelled' was jarenlang dé safe space voor fans van internetdrama, LA-chaos en girl talk zonder filter. Tana (ja, die YouTuber die ooit met Jake Paul ‘trouwde’) en Brooke (TikTok-ster, model en Tana’s BFF) bouwden samen een podcast uit waarin letterlijk alles besproken werd: van exen tot mentale breakdowns. Het was messy, funny en shockerend eerlijk, en net daarom zo geliefd.

Maar de chaos is nu even op. In hun laatste episode vertellen ze openlijk waarom het vuur weg is. De tour die ze eerder dit jaar deden, met shows in onder andere Londen en Amsterdam, heeft hen letterlijk en figuurlijk leeggezogen. Amper slaap, veel stress – en dat liet z’n sporen na.

Daarnaast voelen ze dat hun ‘crazy stories’ op zijn. “Het voelt niet meer als vroeger,” geven ze zelf toe. Ook de reacties van fans, die kritischer werden, wogen mee in hun beslissing. De fun is weg. En als het niet meer goed voelt, dan is het tijd om te stoppen, aldus Tana.

Betekent dit dat we nooit meer iets van hen horen? Nope. Zowel Tana als Brooke blijven actief op socials en wie weet duiken ze binnenkort op in een nieuw project. Maar 'Cancelled', zoals we het kennen, is verleden tijd eens het contact eindigt, ergens eind 2025.

Ja, we zijn verloofd. Het is heel opwindend,” vertelde Dua. Turner liet speciaal voor haar een ring ontwerpen, na advies van haar beste vrienden én haar zus. “Ik ben er geobsedeerd mee. Het is zo ‘mij’. Het is fijn om te weten dat de persoon met wie je de rest van je leven gaat doorbrengen je heel goed kent”, aldus de zangeres.

De twee werden begin 2024 voor het eerst samen gespot en maakten hun relatie Insta official tijdens Glastonbury. Sindsdien houden ze het redelijk low-key, al verschenen ze samen op de rode loper.

Trouwen doen ze voorlopig nog niet: Dua is volop bezig met haar Radical Optimism Tour, en Callum staat op set. “We genieten gewoon van deze periode,” zegt ze. “Ik heb nooit echt nagedacht over een bruiloft, en plots denk ik: wat zou ik aantrekken?”

Turner is vooral bekend van zijn rollen in 'Fantastic Beasts' en de Apple TV+-serie 'Masters of the Air'.