De nieuwe functie, vooral gericht op tieners maar straks wereldwijd beschikbaar, geeft je een schone lei. Hoewel nog niet iedereen de functie heeft, kunnen bepaalde gebruikers (at random) het wel al uittesten. xplore, Reels en zelfs je homefeed krijgen een frisse start. Het idee? Je feed afstemmen op wie jij nú bent en niet op die ene obsessie van maanden geleden. Zodra je de reset activeert, start Instagram met het opnieuw opbouwen van je profiel op basis van je nieuwe likes en interacties. Even een heads-up: dit kan je feed tijdelijk minder boeiend maken, waarschuwt Instagram-baas Adam Mosseri.

Hoe werkt het? (vanaf wanneer je de functie hebt)

Om je aanbevelingen te resetten, volg je deze stappen:

1. Open de Instagram-app en ga naar je profiel.
2. Tik op de drie horizontale strepen rechtsboven om het menu te openen.
3. Selecteer 'Instellingen en privacy'.
4. Scroll naar beneden en tik op 'Voorkeuren voor inhoud'.
5. Kies 'Voorgestelde inhoud resetten'.
6. Bevestig dat je je aanbevelingen wilt resetten.

Let op: deze actie kan niet ongedaan worden gemaakt. Je feed wordt opnieuw opgebouwd op basis van je nieuwe interacties en voorkeuren.

Ga jij de resetknop uitproberen?

Baasjes reageren meestal pas als een hond gromt of uithaalt. Maar volgens de studenten komen er al veel waarschuwingen vóór dat moment. “We zien dat mensen pas letten op de duidelijke signalen”, zegt studente Yana Derboven aan VRT NWS. “Terwijl honden eerst subtielere dingen doen die we gewoon niet herkennen.”

In Woof Reality wandel je met een VR-bril door een park en kom je verschillende honden tegen. Die tonen elk een stukje van wat in de hondentraining de ‘communicatieladder’ heet: kleine, subtiele stresssignalen bovenaan; pas helemaal onderaan zit het effectieve bijtgedrag. De bedoeling? Leren spotten wat er vooraf gebeurt, zodat je hond niet “plots” reageert, want zo plots is dat eigenlijk nooit.

Derboven geeft een voorbeeld: een hond die gaapt, hoeft niet moe te zijn. Het kan ook stress betonen en vragen om meer ruimte. Daarna volgen vaak duidelijkere tekens: kop wegdraaien, oren plat, spanning in het lichaam… en pas in de laatste fase bijt een hond echt.

Na de VR-wandeling krijg je een debriefing mee, zodat je weet hoe je de signalen ook bij je eigen viervoeter herkent.

Hoe gebruiken we AI op onze telefoon?

Voor volwassenen gaat het vooral over praktische dingen:

• persoonlijk advies en vragen (28%)

• snelle zoekmachine (26%)

• werkgerelateerde vragen (15%)

Tieners zetten AI dan weer extra slim in:

• 37% gebruikt het voor schoolwerk

• 36% als zoekmachine

• 20% om beelden, video’s of muziek te maken
  

Emoties delen met een chatbot

Opvallend: 22% van de tieners heeft al eens gevoelens of problemen gedeeld met een AI-chatbot. Bij jonge volwassenen (18-34) ligt dat ook vrij hoog (28%). En een kwart van de kinderen én een vijfde van de volwassenen stelt soms liever een vraag aan AI dan aan een vriend of familielid.

Of ouders dat oké vinden? Eerlijk: ze weten het zelf niet goed. 24% vindt het prima, 28% helemaal niet, en bijna de helft heeft geen uitgesproken mening. De impact van AI blijft voor velen nog een groot vraagteken.

Martine Hardeveld Kleuver van Swappie vindt die voorzichtigheid logisch, maar niet per se slecht: “We moeten AI vooral zien als een kans om dingen sneller en slimmer te doen. Dat jongeren het inzetten voor school, is exact waar het nuttig kan zijn. Het draait niet om verbieden, maar om bewust gebruik.”

Het onderzoek gebeurde bij 1.000 volwassen Belgen en 200 tieners tussen 10 en 17 jaar, uitgevoerd tussen 15 en 26 september 2025.