Dit zijn tekenen dat je partner aan het micro-cheaten is

Chelsy Vanlerberghe-05 november 2024 om 10:14

We kennen allemaal die ene vriend(in) die altijd net iets té close is met anderen terwijl ze in een relatie zit, toch? Misschien heb je het zelfs wel eens meegemaakt. Micro-cheating is een term voor kleine acties die niet meteen ontrouw betekenen, maar die tóch het vertrouwen in je relatie op de proef kunnen stellen. Dus, hoe herken je het?

Check deze veelvoorkomende voorbeelden om te zien of je partner (of jijzelf) in de “grijze zone” zit:

Actief op datingapps: Oké, je hoeft er misschien niet op te swipen, maar als je je profiel niet verwijderd hebt… dan zou je partner dat best vreemd kunnen vinden.
Stiekem sturen met je ex: Sturen met een ex hoeft geen big deal te zijn, maar als het stiekem gebeurt, gaat er toch een alarmbel af. Het is vaak de geheimzinnigheid die zorgt voor twijfel.
Die "beste vriend(in)" van het werk of school: Niks mis met vriendschap, maar als je collega je beste maatje is geworden en je vaak samen uit eten gaat… tja, dat kan voor verwarring zorgen.
Flirten op social media: Een like hier, een flirterige comment daar – lijkt onschuldig, maar kan bij hun partner onzekerheid zaaien.

Ook al is er geen fysieke grens overschreden, micro-cheaten tast vaak tóch het vertrouwen aan. Het gevoel dat er iets niet klopt, kan leiden tot onzekerheid en stress. Niemand wil zich zorgen maken over waar de ander mentaal (of digitaal) uithangt, toch?

Het hangt allemaal af van hoe je ermee omgaat. Communication is key. Zet grenzen en laat duidelijk weten waar je je goed (of juist niet goed) bij voelt.

#Sex & Relationships

Waarom de menselijke penis eigenlijk best 'saai' is

Simon Smetryns-01 december 2025 om 15:27

Michelle Spear, professor anatomie aan de University of Bristol, legt uit dat de menselijke penis, vergeleken met de rest van het dierenrijk, eigenlijk behoorlijk 'conservatief' is. Terwijl eenden een kurkentrekker-vorm hebben, katten met spines zitten en sommige zeediertjes een penis hebben die meermaals hun lichaamslengte is, blijft het bij mensen allemaal redelijk… standaard. Maar dat is niet per se slecht nieuws.

In plaats van stekels en bizarre vormen, hebben menselijke penissen extreem veel zenuwuiteinden, waardoor ze gevoeliger zijn voor subtiele bewegingen, druk en interactie met een partner. Volgens de professor wijst dat op een evolutie van pure 'competitie' naar meer connectie, vertrouwen en samenwerking in bed. De menselijke penis is dus niet alleen een 'reproductie-tool', maar ook een belangrijk deel van intimiteit en langdurige relaties.

Kortom: geen tentakel-penis of kurkentrekker nodig, een 'conservatief' exemplaar blijkt meer dan genoeg.

#News #Sex & Relationships

ITG vraagt campagne voor PrEP-pil nu hiv-cijfers blijven stijgen

Simon Smetryns-01 december 2025 om 13:41

Het Instituut voor Tropische Geneeskunde (ITG) vraagt een nieuwe campagne met doelgroepgerichte info over PrEP, de pil die hiv-besmetting kan voorkomen. Het aantal nieuwe hiv-diagnoses stijgt in België nu al vier jaar op rij, terwijl er wél goede middelen bestaan zoals condooms, testen en PrEP. Toch kennen veel mensen PrEP niet, of zien ze zichzelf niet als iemand die risico loopt, bijvoorbeeld mannen die zich als hetero zien of jongeren voor wie hiv “iets van vroeger” lijkt. Ook schaamte, angst voor oordeel, prijs en het feit dat niet elke huisarts er spontaan over begint, blijven grote drempels.

Samen met Domus Medica, UZ Gent en Sensoa schuift het ITG daarom een reeks aanbevelingen naar voren: maak PrEP zichtbaarder, geef huisartsen een actievere rol en zorg dat meer mensen weten dat zij in aanmerking komen.

Heb je vragen over seks, soa’s of PrEP? Praat met je huisarts, een hiv-referentiecentrum of check de info op Sensoa.