Nomineer je favo content creator voor De Jamies

Chelsy Vanlerberghe-28 oktober 2024 om 16:24

Dit jaar is het dubbel feest bij De Jamies! Op 6 februari vieren we niet alleen alle Vlaamse online creators, maar ook de vijfde verjaardag van De Jamies zelf. Tijd voor een special edition dus – en jij kan mee bepalen wie er dit jaar gaat shinen! De nominaties zijn geopend tot 3 november, dus drop jouw favorieten en help ze richting het podium van dé Vlaamse online video awards.

De Jamies is niet zomaar een awardshow; het is een ode aan alle Vlaamse digitale creatievelingen die ons dagelijks entertainen op TikTok, Instagram, YouTube en Twitch. Van kleine accounts tot grote online sterren, iedereen met een passie voor content creation komt in aanmerking.

De grote show gaat door in De Grote Post in Oostende en is live te volgen via sociale media. Stemmen kan van 25 november tot 12 januari.

Ter voorbereiding op de awardshow kunnen creatievelingen, opkomend talent en professionals hun vaardigheden aanscherpen tijdens De Jamies Tutorials. Bedrijven en professionals krijgen een exclusieve workshop op woensdagnamiddag 5 februari 2025, terwijl jonge creatievelingen hun creativiteit kunnen ontwikkelen op donderdagnamiddag 6 februari 2025.

De ticketverkoop start eind november via de website van De Jamies en het Filmfestival Oostende.

Bloedserieus keert terug naar Leuven en mikt op recordaantal donoren

Chelsy Vanlerberghe-17 november 2025 om 09:23

Bloedserieus Leuven is terug op vertrouwde bodem. De grootste bloedinzamelactie van België strijkt na jaren opnieuw neer in de historische Universiteitshal en wil meteen knallen met 2.500 donoren. Geen luxe, want de bloedvoorraden bij Rode Kruis Vlaanderen zitten gevaarlijk laag.

“We willen studenten opnieuw die unieke kans geven om levens te redden op een iconische plek,” zegt coördinator Pepijn Vranckx. “De Bloedserieusweek is écht een event vóór en dóór studenten. Hopelijk halen we dat record.”

Faculteiten gaan head-to-head
Zoals elk jaar barst ook de interfacultaire strijd los. Meer dan 21 faculteiten zetten hun beste schouders onder de titel ‘Beste Bloedgevende Faculteit’. Vorig jaar haalde Bewegings- en Revalidatiewetenschappen nipt de winst binnen, met Bio-ingenieurswetenschappen op de hielen.

Plasma krijgt extra spotlight
Naast bloed doneren kunnen studenten op 17 en 18 december ook plasma geven. Handig voor wie tijdelijk geen bloed mag afstaan. “Omdat je bij plasma je bloedcellen terugkrijgt, voelt het lichter aan,” legt Vranckx uit. “We willen studenten laten ontdekken hoe laagdrempelig plasmadonatie is, zeker nu de vraag blijft stijgen.”

Met de nieuwe locatie, de faculteitenstrijd en de focus op plasma wil Bloedserieus vooral één ding doen: zoveel mogelijk studenten motiveren om even binnen te springen en een échte impact te maken.

Dokter waarschuwt voor TikTok’s ‘internal shower’

Chelsy Vanlerberghe-14 november 2025 om 13:58

Op TikTok zweren creators bij de ‘internal shower’: twee eetlepels chiazaad in een glas water (citroen erbij als je fancy wil) en klaar. Volgens fans zou het je darmen “schoonspoelen” en constipatie oplossen.

En ja, volgens diëtisten werkt het principe wel: chia zit bomvol vezels en verandert in een gel die je stoelgang soepeler maakt. Maar er zit een grote “pas op” bij: je moet de zaadjes laten weken. Doe je dat niet, dan kunnen ze in je slokdarm of darmen uitzetten. Niet ideaal.

De populaire TikTok-dokter Karan Rajan noemt het drankje zelf “meer een interne ontstoppingsmiddel dan een douche”, maar erkent dat het effect heeft. Wel benadrukt hij dat chiazaad eigenlijk “dure vezels” zijn en dat psyllium (veel goedkoper) hetzelfde doet. En: niet te veel vezels in één keer, anders krijg je krampen en blijf je met een opgeblazen buik zitten.

Zijn laatste tip? “Drink het snel, want het smaakt naar kikkervisjes als je te lang wacht.”

Ontdek meer