Vroegtijdige zaadlozing is een veelvoorkomende seksuele disfunctie die frustratie en soms zelf een laag zelfbeeld met zich meebrengt. Vaak wordt dit behandeld met therapieën of medicatie, maar die werken niet altijd en hebben soms bijwerkingen.

Volgens de studie kan slechts zeven minuten high-intensity interval training (HIIT) per dag helpen, na 12 dagen. 76 mannen tussen de 18 en 34 jaar, die minstens één keer per week seks hadden, deden mee aan de studie. Ze werden verdeeld in drie groepen: één deed HIIT, de andere deed langzame ademhalingsoefeningen, en de derde groep deed normale ademhalingsoefeningen.

De resultaten? Alle groepen verbeterden in aandachtregulatie, maar degenen die HIIT deden, zagen de grootste vooruitgang.

Dus, als je je prestaties in bed wil verbeteren, probeer HIIT of ademhalingsoefeningen. De onderzoekers merken op dat de combinatie van lichaamsbeweging en ademhaling mannen helpt om de controle over hun lichaam te verbeteren.

Volgens Tinder maakt deze functie deel uit van een bredere inspanning om 'intentioneler te connecteren' op het platform. Toch zijn niet alle gebruikers overtuigd. Sommigen vinden dat de optie bestaande schoonheidsidealen versterkt en vooral kortere mannen benadeelt.

Op sociale media klinkt de kritiek luid. “It’s over for short men. Wat moeten ze nu doen?”, klinkt het op X.

Of de functie permanent wordt? Dat is nog niet zeker. “Niet elke test wordt een vaste feature,” aldus Tinder.

Maar goed nieuws voor alle verbrande schouders: er is echt een wetenschappelijke verklaring waarom vrouwen douchen op standje lava.

Volgens de Londense arts Dr. Sermed Mezher zijn vrouwen gevoeliger voor koude dan mannen, en dat heeft alles te maken met hormonen, bloeddoorstroming én lichaamssamenstelling. Zo hebben vrouwen gemiddeld iets meer lichaamsvet (tussen 6 en 11% meer dan mannen) en minder spiermassa. En laat spiermassa nu net dienen als een soort ingebouwde verwarming: het produceert warmte.

Daarnaast heeft oestrogeen, het vrouwelijke hormoon, invloed op je bloedcirculatie. Tijdens de menstruatiecyclus kan die bloedstroom naar je handen en voeten verminderen, waardoor vrouwen sneller koude tenen of ijskoude vingers krijgen. En wat helpt dan? Juist: een douche die net niet je tegels smelt.

Tijdens de ovulatie en aan het einde van de menstruatie zijn vrouwen het meest gevoelig aan kou, omdat hun lichaamstemperatuur dan lichtjes daalt. Resultaat: zij zetten de douche op standje hellevuur.