Vroegtijdige zaadlozing is een veelvoorkomende seksuele disfunctie die frustratie en soms zelf een laag zelfbeeld met zich meebrengt. Vaak wordt dit behandeld met therapieën of medicatie, maar die werken niet altijd en hebben soms bijwerkingen.

Volgens de studie kan slechts zeven minuten high-intensity interval training (HIIT) per dag helpen, na 12 dagen. 76 mannen tussen de 18 en 34 jaar, die minstens één keer per week seks hadden, deden mee aan de studie. Ze werden verdeeld in drie groepen: één deed HIIT, de andere deed langzame ademhalingsoefeningen, en de derde groep deed normale ademhalingsoefeningen.

De resultaten? Alle groepen verbeterden in aandachtregulatie, maar degenen die HIIT deden, zagen de grootste vooruitgang.

Dus, als je je prestaties in bed wil verbeteren, probeer HIIT of ademhalingsoefeningen. De onderzoekers merken op dat de combinatie van lichaamsbeweging en ademhaling mannen helpt om de controle over hun lichaam te verbeteren.

Het gaat van slechte bronvermelding tot pure feitelijke fouten. Vooral Gemini zakt door het ijs: 76% van de geteste antwoorden was onjuist. In één voorbeeld noemde het Paul Van Tigchelt nog altijd minister van Justitie… terwijl dat al lang niet meer zo is.

Waarom maakt VRT zich zorgen?

Volgens VRT ondermijnen die fouten het vertrouwen in nieuws. Daarom houdt de omroep zijn nieuwscontent bewust weg van AI-chatbots en vraagt het techbedrijven én beleidsmakers om werk te maken van betrouwbare AI.

Jongeren mediawijs maken

Intussen zet VRT wél stevig in op mediawijsheid, met EDUbox, AI-weken op Karrewiet en nws.nws.nws, en projecten op scholen. Jongeren leren zo niet alleen hoe AI werkt, maar vooral hoe je door foutieve informatie prikt.

Dus ja, AI is superhandig, voor receptjes op kot, lastminute excuses voor een groepswerk of snelle study hacks, maar als het over nieuws gaat, blijft zelf nadenken (en checken) de beste optie.

Uit hun analyse blijkt dat 45 procent van de elektronica-aanbiedingen vorig jaar vóór Black Friday goedkoper was. Jep, bijna de helft. En dat percentage stijgt jaar na jaar. Ook de typische “nog maar 30 op voorraad!”-meldingen blijken vaak overdreven, pure FOMO-tactiek dus.

Volgens Tweakers-techexpert Eric van Ballegoie maken winkels het consumenten steeds moeilijker: deals starten vroeger, prijzen schommelen constant en nep-scarcity duikt overal op.

Hoe trap je niet in de val?
Check de prijsgeschiedenis. In de Pricewatch van Tweakers kan je makkelijk zien wat een product drie weken of zes maanden geleden kostte. Zo herken je meteen of je een goeie deal scoort of een marketingtruc.

Tijdens Black Friday dropt Tweakers bovendien een live overzicht van echte prijsdalingen, community-upvotes om te zien of iets de moeite is én alerts voor wie geen zin heeft om zelf te zoeken.

Laat je dus niet gek maken door flashy percentages. Even dubbelchecken kan je serieus wat geld besparen.