Het nieuwe academiejaar is van start gegaan! De boeken worden afgestoft, de feestoutfits worden uit de kast getrokken en de katers van de zomer zijn nog niet helemaal voorbij. Hier zijn wat tips om dat nieuwe academiejaar met een knal te beginnen. Ready? Let’s go!
Maak een to-do list (maar minder saai)
Zet je doelen voor het jaar op papier, maar maak het leuk. Schrijf niet alleen "studeren voor tentamens", maar ook "5 nieuwe koffieplekken uitproberen" of "een keer niet in de bib slapen". Hierdoor blijft het luchtig én houd je je motivatie hoog.
Maak je kot gezellig
Kan je bureau een upgrade gebruiken? Voeg wat kleur toe met posters van je favoriete bands, een paar planten (ja, dat is een hulpmiddel tijdens de blok!) en wat funky verlichting. Een gezellige ruimte maakt studeren net iets minder saai. Bonus: een goede vibe helpt je concentreren!
Stel je doelen, maar hou het chill
Eén van de grootste fouten is te veel hooi op je vork nemen. Stel haalbare doelen voor jezelf. Wil je dit jaar je gemiddelde verbeteren? Super! Maar doe het stap voor stap. En geef jezelf af en toe een pauze. Netflix kijkt niet zichzelf, hè?
Zorg dat je je lesmateriaal op tijd hebt
Niks zo stressvol als last-minute op zoek gaan naar boeken of materialen. Begin op tijd met het verzamelen van je studiemateriaal. Check online, kijk op tweedehands websites, en vraag rond bij vrienden. Zo kan je met een gerust hart de eerste lessen in!
Leer nieuwe mensen kennen
Zoek je squad! Of het nu gaat om studeren, feesten of gewoon een luisterend oor hebben, zorg dat je een paar goede vrienden om je heen hebt. Het gaat je academiejaar zoveel makkelijker maken.
Zoek gezellige koffiebars dichtbij campus
Het is geen geheim dat studenten en koffie een onmiskenbare band hebben. Investeer in een goede thermoskan en ga op zoek naar de beste koffietentjes in de buurt. Niets houdt je beter scherp dan een goede cappuccino (of vijf).
Wees sociaal, maar hou het realistisch
Je wilt misschien de leukste gast zijn op elk feestje, maar vergeet niet dat je ook nog moet studeren. Dus, kies je momenten. Soms moet je leren "nee" zeggen. Overbelasting is de vijand van elke student. Dus, plan je verplichtingen, maar laat ruimte voor spontane dingen. Een weekendje weg of een last-minute feestje kan net het juiste zijn!
Vergeet niet te feesten!
De balans is key. Studeren is belangrijk, maar je hebt ook tijd nodig om te ontspannen en te feesten. Zorg voor een goede mix. Geniet van het leven, je vrienden, en al het moois dat het academiejaar te bieden heeft. Maak herinneringen die je later met een grote glimlach terug kunt kijken.
Afstudeerexpo’s van LUCA School of Arts: dit kan je allemaal checken in juni
Wie fan is van kunst, muziek, design of film, zit deze maand goed. LUCA School of Arts sluit het academiejaar af met een hele reeks afstudeerexpo’s, concerten en screenings op verschillende campussen in Vlaanderen. Van Brussel tot Genk: het barst van het jong talent dat hun werk laat zien aan het grote publiek.
De kunsthogeschool zwaait opnieuw een nieuwe generatie bachelors en masters uit, en dat doen ze in stijl. In Site BOMA in Gent, Tour & Taxis in Brussel, op C-mine in Genk en campus Lemmens in Leuven krijgen studenten de kans om hun werk te tonen aan het grote publiek. Denk: installaties, concerten, performances, voorstellingen en alles daartussen.
Wat je ziet, is vaak niet het eindpunt. Veel van deze projecten leven daarna verder op professionele festivals, in galeries, bioscopen of theaterzalen. Wie dus nu al wil spotten wat binnenkort misschien prijzen pakt of op grote podia staat, weet waar naartoe. Afspraak dus in juni op één van de LUCA-campussen voor een flinke dosis inspiratie én om het talent van de toekomst te ontdekken. Alle events zijn gratis toegankelijk, tenzij anders vermeld.
Het volledige programma vind je via de website.
Billie Eilish en Ariana Grande zijn vegan. Jij misschien ook?
Billie Eilish, Ariana Grande, Alanis Morissette… grote namen in je Spotify Wrapped, maar ze hebben nog iets gemeen: ze zijn vegan. Niet omdat ze alleen op wortels leven, maar omdat ze bewust kiezen wat er op hun bord ligt. Dierenrechten, het klimaat, gezondheid… het speelt allemaal mee. Maar wat heb jij daaraan?
Voor Billie begon het bij de dieren. Ze groeide op in een vegetarisch gezin, maar werd op haar veertiende volledig vegan toen ze schokkende beelden van de vlees- en zuivelindustrie zag. Ze zei: "Once you know that kind of thing and you see it, it's really hard to go back." Sindsdien spreekt ze zich uit tegen dierenleed en werkt ze samen met organisaties die plantaardig eten toegankelijker maken.
Ariana kiest vegan omdat ze te veel van dieren houdt om ze op te eten. En Alanis? Die voelt zich gewoon beter en energieker op plantaardig eten. En ze zijn niet alleen. Steeds meer artiesten (en gewone stervelingen) maken de switch omdat plantaardig eten écht voordelen heeft. Minder CO₂-uitstoot, minder waterverbruik, een pauze voor je spijsvertering, een huid die opfleurt en een hoofd dat helderder aanvoelt. Minder after-dinner dipjes, meer glow, betere focus.
Maar vooral: minder dierenleed. Minder dierlijke producten betekent: minder dieren die hun leven in krappe stallen doorbrengen, minder transport, minder slachthuizen. Minder zuivel betekent ook: geen kalfjes meer die vlak na de geboorte van hun moeder worden gescheiden, geen koeien die keer op keer zwanger worden gehouden om melk te blijven geven.
En nee, je hoeft niet meteen all the way te gaan. Dat kan stap voor stap. Misschien begin je met één dag per week plantaardig te ontbijten. Of switch je naar havermelk in je koffie. Elke kleine aanpassing telt: voor het klimaat, je lijf én voor de dieren.
Nog wat extra motivatie? GAIA maakte de ultieme ‘Vegan Hits Again’-playlist met jouw favoriete vegan artiesten. Perfect als soundtrack voor een plantaardige maaltijd.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 12/06 Camille Dhont
- 14/06 Donald Trump
- 14/06 Jesy Nelson
- 15/06 Koen van Heest
- 15/06 Courteney Cox