Het nieuwe academiejaar is van start gegaan! De boeken worden afgestoft, de feestoutfits worden uit de kast getrokken en de katers van de zomer zijn nog niet helemaal voorbij. Hier zijn wat tips om dat nieuwe academiejaar met een knal te beginnen. Ready? Let’s go!
Maak een to-do list (maar minder saai)
Zet je doelen voor het jaar op papier, maar maak het leuk. Schrijf niet alleen "studeren voor tentamens", maar ook "5 nieuwe koffieplekken uitproberen" of "een keer niet in de bib slapen". Hierdoor blijft het luchtig én houd je je motivatie hoog.
Maak je kot gezellig
Kan je bureau een upgrade gebruiken? Voeg wat kleur toe met posters van je favoriete bands, een paar planten (ja, dat is een hulpmiddel tijdens de blok!) en wat funky verlichting. Een gezellige ruimte maakt studeren net iets minder saai. Bonus: een goede vibe helpt je concentreren!
Stel je doelen, maar hou het chill
Eén van de grootste fouten is te veel hooi op je vork nemen. Stel haalbare doelen voor jezelf. Wil je dit jaar je gemiddelde verbeteren? Super! Maar doe het stap voor stap. En geef jezelf af en toe een pauze. Netflix kijkt niet zichzelf, hè?
Zorg dat je je lesmateriaal op tijd hebt
Niks zo stressvol als last-minute op zoek gaan naar boeken of materialen. Begin op tijd met het verzamelen van je studiemateriaal. Check online, kijk op tweedehands websites, en vraag rond bij vrienden. Zo kan je met een gerust hart de eerste lessen in!
Leer nieuwe mensen kennen
Zoek je squad! Of het nu gaat om studeren, feesten of gewoon een luisterend oor hebben, zorg dat je een paar goede vrienden om je heen hebt. Het gaat je academiejaar zoveel makkelijker maken.
Zoek gezellige koffiebars dichtbij campus
Het is geen geheim dat studenten en koffie een onmiskenbare band hebben. Investeer in een goede thermoskan en ga op zoek naar de beste koffietentjes in de buurt. Niets houdt je beter scherp dan een goede cappuccino (of vijf).
Wees sociaal, maar hou het realistisch
Je wilt misschien de leukste gast zijn op elk feestje, maar vergeet niet dat je ook nog moet studeren. Dus, kies je momenten. Soms moet je leren "nee" zeggen. Overbelasting is de vijand van elke student. Dus, plan je verplichtingen, maar laat ruimte voor spontane dingen. Een weekendje weg of een last-minute feestje kan net het juiste zijn!
Vergeet niet te feesten!
De balans is key. Studeren is belangrijk, maar je hebt ook tijd nodig om te ontspannen en te feesten. Zorg voor een goede mix. Geniet van het leven, je vrienden, en al het moois dat het academiejaar te bieden heeft. Maak herinneringen die je later met een grote glimlach terug kunt kijken.
Jobstudent mag nog maar 475 uur werken
Ben je student en was je van plan om dit jaar heel veel geld te verdien met je bijbaantje? Reken jezelf nog niet te rijk. Jobstudenten mogen in tegenstelling tot voorgaande jaren niet langer 600 uur werken tegen voordelige tarieven.
Even wat meer uitleg. Jobstudenten mogen vanaf hun 16de jaar, soms zelfs al vanaf hun 15de jaar, iets bijverdienen als jobstudent. In de afgelopen twee jaar mochten ze 600 uur werken zonder al te veel sociale bijdragen te moeten betalen. Die sociale bijdragen moeten door iedereen betaald worden, maar jobstudenten hebben op dat vlak een fijn voordeel. Tot 600 werkuren betalen ze minder sociale bijdragen dan een gewone werknemer.
Maar vanaf het nieuwe jaar geldt dat voordeel niet langer voor 600 werkuren, maar slechts voor 475 werkuren. Uiteraard mag er wel meer gewerkt worden, maar jobstudenten betalen over elk meer gewerkt uur meer belasting. Onderaan de streep hou je dan minder over.
Je kunt een SOA krijgen op een plek die iedereen ziet
Chelsy Vanlerberghe-27 december 2024 om 16:24- Foto:
We kennen allemaal de klassieke plekken waar SOA’s opduiken: geslachtsdelen, mond, anus. Maar wist je dat je ook een SOA in je ogen kunt krijgen?
Gonorroe kan bijvoorbeeld een vorm van pink eye (conjunctivitis) veroorzaken. Denk aan rode, jeukende ogen met een flinke dosis pus. Hoe? Door direct contact met sperma of vaginale afscheiding van iemand met een infectie, of simpelweg door je ogen te wrijven nadat je besmette plekken hebt aangeraakt. En voilà, je ogen worden het slachtoffer.
De symptomen zijn niet mis: roodheid, zwelling, wazig zicht en een korstige afscheiding waardoor je 's ochtends je ogen niet kunt openen. Naast gonorroe kunnen ook chlamydia en syfilis je ogen infecteren. Vooral syfilis, bekend als oculaire syfilis, is een nasty variant. Het kan je zicht permanent beschadigen als je te lang wacht met behandelen.
Sommige gevallen van pink eye verdwijnen vanzelf, zoals die veroorzaakt door virussen of allergieën. Maar als een SOA de oorzaak is, moet je echt een arts raadplegen. Behandelingen zoals penicilline zijn nodig om de infectie te stoppen. Dus, bescherm jezelf (en je ogen) en check meteen bij je huisarts als je ogen rood, gevoelig of irritant leaky zijn. Beter safe dan met korstige ogen rondlopen. 😬
Voor meer informatie over SOA's en preventie in België kun je terecht bij Sensoa, het Vlaams expertisecentrum voor seksuele gezondheid.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 29/12 Maksim Stojanac
- 29/12 Ross Lynch
- 01/01 Fabian Feyaerts
- 04/01 Emma Mackey
- 05/01 Coely
#TAGMAGcelebrates
