De eerste festivalnacht hakt erin, maar gelukkig is de Philips Refresh Bar er om de festivalgangers terug op te knappen! Borsthaar, beenhaar of teenhaar? Philips OneBlade to the rescue! Clémentine stelt scherpe vragen.
Als je maar één bodypart zou mogen scheren, welke zou dat dan zijn?
Simon Smetryns-08 juli 2024 om 16:20
Het is donker om 17u: zo voorkom je de jaarlijkse winterdip
Chelsy Vanlerberghe-28 november 2025 om 13:16
November heeft dat rare moment waarop de zon beslist: “Ik ben weg, succes ermee.” Het wordt ineens donker terwijl jij nog onderweg bent naar les, en plots voelt elke dag een beetje korter, kouder en zwaarder. Geen wonder dat zovelen onder ons elk jaar dezelfde winterdip voelen opkomen. Maar je kan jezelf écht beter door die donkere periode loodsen, zonder hele radicale levensplannen of dure hacks.
Ga elke dag even naar buiten
Je hoeft geen volledige wandeling van 10.000 stappen te doen. Soms is tien minuten daglicht al genoeg om je brein wakker te houden. Even naar de winkel stappen, vijf minuutjes frisse lucht tussen twee lessen, of een kleine omweg naar huis kan al een verschil maken. Je lijf reageert sneller op licht dan je zou denken, en je humeur meestal ook.
Maak je ruimte cosy, maar niet claustrofobisch
Een knus kot of slaapkamer kan veel doen. Warme verlichting, een fleece deken, een kaarsje… het helpt allemaal om die donkere vibe minder binnen te laten. Maar let op dat je kamer geen grot wordt waar je jezelf in opsluit — gezellige sfeer is top, maar je hebt nog steeds licht, lucht en leven nodig. Cosy is goed, cocoonen tot het ongezond wordt iets minder.
Beweeg op een manier die je wél leuk vindt
Winter maakt iedereen lui, en dat is oké — maar stilvallen maakt de dip vaak net erger. Je hoeft niet drie keer per week naar de gym te sleuren als je daar nul motivatie voor hebt. Dans een liedje mee in je kamer, doe een korte pilatesvideo, of loop een klein rondje als dat jou energie geeft. Alles telt. En alles helpt.
Plan kleine dingen om naar uit te kijken
Het hoeft geen groot event te zijn. Soms is het genoeg om een serie te starten waar je elke avond naar terugkeert, een avondje met vrienden te plannen, of een koffiemoment in te lassen. Je brein heeft ankerpunten nodig in periodes waar dagen op elkaar lijken. Hoe meer kleine lichtpuntjes je plant, hoe minder zwaar de weken voelen.
Praat over hoe je je voelt
Bijna iedereen voelt dezelfde dip — niemand vindt het chill dat het om 17u nacht lijkt. Praat erover met vrienden, huisgenoten, je lief… Het haalt de druk eraf én het zorgt ervoor dat je jezelf minder gek voelt. Je hoeft niet te wachten tot het erger wordt. Soms is het genoeg om gewoon te zeggen: “Ik voel me echt wat down door dit weer.”
Onthoud dat je niet alleen bent
Donkere dagen beïnvloeden bijna iedereen. Het ligt niet aan jou, je bent niet ‘zwak’, en het gaat ook niet blijven duren. Winterdip is een jaarlijks ding, maar hoe jij ermee omgaat kan het veel draaglijker maken. Kleine stappen hebben écht effect.
Cuffing season is begonnen: zo vind je iemand vóór de vrieskou toeslaat
Chelsy Vanlerberghe-28 november 2025 om 12:58
Welkom in cuffing season: die periode waarin iedereen ineens zin krijgt in iemand om mee onder een fleece te kruipen. Het wordt kouder, de dagen korter, en je merkt dat zelfs de meest onafhankelijke single opeens denkt: “Oké maar… het zou wél gezellig zijn.” Als jij ook mee wil spelen: doe het slim.
Weet wat je zoekt
Voor je begint te swipen alsof je leven ervan afhangt, is het handig om even met jezelf af te checken wat je eigenlijk wilt. Zoek je gewoon cosy vibes en iemand die de winter leuker maakt? Of hoop je dat dit stiekem kan uitgroeien tot iets serieus? Beide zijn oké, zolang jij maar weet wat je aan het doen bent.
Swipe strategisch
Cuffing season is geen random loterij: er zitten patronen in. Donderdagavond is hét moment waarop iedereen begint te denken aan weekendplannen, en dus ook eerder matcht en antwoordt. Swipen wanneer niemand zin heeft in sociaal doen, werkt gewoon minder. Niet dat je je hele datingleven moet baseren op statistiek… maar een beetje strategische timing kan geen kwaad.
Kies voor low-pressure dates
In november wil niemand een grootse restaurantdate of een dure activiteit waar je al zenuwachtig van wordt voor je er bent. Dates horen licht te zijn: koffie in een warme plek, een wandeling met muts en sjaal, of een warme choco in een goedkoop café waar iedereen met roodverkleurde wangen binnenwandelt. Hoe laagdrempeliger, hoe makkelijker je voelt wat de vibe is en hoe sneller je doorhebt of er potentieel in zit.
Hou het luchtig en eerlijk
Niemand wil in week één al gesprekken over de toekomst. Cuffing season-dates horen light en spontaan te zijn. Het moet leuk voelen, niet alsof je een auditie doet voor “partner voor het leven”.
Blijf alert voor red flags
Als iemand nu al inconsistent is, last-minute afzegt of alleen praat wanneer ze zich vervelen… besef dat de kerstperiode dat niet gaat verbeteren. Als het in november al gedoe is, wordt het in december gegarandeerd chaos.
En vooral: geniet ervan
Cuffing season hoeft geen ticking clock te zijn. Het is gewoon een moment waarop iedereen iets meer openstaat voor warmte, gezelschap en een beetje menselijkheid. Als het lukt? Zalig. Als het niet lukt? Nog steeds oké, fleecedekens bestaan ook.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 29/11 Mathieu Terryn
- 30/11 DJ Louis XIV
- 02/12 Charlie Puth
- 02/12 DJ Like Mike
- 02/12 Britney Spears
#TAGMAGcelebrates
