"Ik heb net ontdekt dat Fortnight nummer één staat op de Britse hitlijst. Jullie zijn geweldig en ik kan niet wachten om jullie zo snel te zien", schrijft ze in een Instagramstory. "Ik dacht dat dit een leuk moment zou zijn om de eerste groep openingsacts aan te kondigen die ik aan de Londense shows zal toevoegen. Zij zullen voor Paramore optreden. Ik heb artiesten gekozen wiens muziek ik graag luister en die een extra boost zullen geven aan onze shows in Wembley."

Paramore was al eerder aangekondigd als openingsact voor de hele Europese tournee. Nu worden ook Mette, Griff en Benson Boone toegevoegd aan de affiche van 'The Eras Tour'. Voorlopig gaat het enkel om de shows die in augustus plaatsvinden in de Engelse hoofdstad.

“Ik heb mijn hele leven op die manier gereageerd op disrespect", zegt ze. “Maar nu zijn er camera’s op mij gericht, en dan botsen die reacties met het idee van wat een popster hoort te zijn.”

Roan is niet bang om haar mening te delen. Of het nu gaat om een fotograaf die zich misdraagt op de rode loper of fans die haar familie lastigvallen, ze laat zich niet doen. “Muzikanten worden getraind om gehoorzaam te zijn, maar dat is niet wie ik ben.”

Hoewel haar openhartigheid haar carrière niet altijd makkelijker maakt, blijft ze trouw aan zichzelf. “Als ik mijn instincten zou negeren en gewoon alles zou slikken, zou ik waarschijnlijk succesvoller zijn,” geeft ze toe. "En ik zou nu aan het touren zijn." Maar voor Roan is mentale gezondheid belangrijker dan roem. Daarom besloot ze haar tour vroegtijdig te beëindigen om op adem te komen.

Ondanks de kritiek blijft ze scoren. Haar debuutalbum 'The Rise and Fall of a Midwest Princess 'bracht haar maar liefst zes Grammy-nominaties op, waaronder die voor beste nieuwe artiest.

De challenges zijn eenvoudig te volgen via een virtuele gym locker. Of je nu net begint of al een echte fitnesspro bent, er zijn drie niveaus: beginner, gevorderd en expert. Er is voor iedereen een passende oefening. Zero excuses, dus! Van squats en crunches tot planken, elke uitdaging wordt uitgelegd door atleten zoals wereldkampioene zevenkamp Nafi Thiam, triatlonkampioen Marten Van Riel en wielertopper Wout van Aert.

Voltooi je alle 30 challenges en registreer je ze op de website? Dan maak je kans op een workout met Nafi Thiam zelf. “Het draait niet om winnen, maar om je conditie verbeteren en het beste uit jezelf halen terwijl je je amuseert", zegt Thiam.

De challenge valt samen met de lancering van Red Bull Zero, een nieuwe suikervrije variant van de energiedrank. Ideaal om je energieniveau hoog te houden tijdens die workout, een lange studiesessie of een nachtje stappen.

De Red Bull Zero Excuses Challenge loopt nu en is gratis toegankelijk. Check de website van Red Bull voor meer info en laat je inspireren door atleten uit binnen- en buitenland!