Wie op de Nieuwe Graanmarkt in Brussel passeert, staat een kleurrijke verrassing te wachten! De Brusselse kunstenaar Vince 'Vexx' Okerman, bekend om zijn typische stijl vol vrolijke wezentjes, exposeerde al over heel de wereld en gaf speciaal voor de Belgische finale van Red Bull Half Court het Mehdi Bouda basketbalplein een complete makeover. In samenwerking met Red Bull, Stad Brussel en Atlas vzw creëerde hij een uniek design dat hij in twee weken tijd op het asfalt van de Nieuwe Graanmarkt tot leven bracht. De buurt stak daarbij zelf een handje toe.

"Het is de allereerste keer dat ik een basketbalplein onder handen neem. En eigenlijk ook echt schilder op deze schaal. Flink wat werk en niet makkelijk met ons zeer wisselvallige Belgische weer. Maar met de hulp van de community hier zijn we erin geslaagd alles klaar te krijgen voor de finale van basketbaltoernooi Red Bull Half Court nu zaterdag. Ik ben erg blij met het resultaat!" aldus Vexx. Het initiatief is een eerbetoon aan Mehdi Bouda, de 17-jarige Brusselaar die in 2019 om het leven kwam. Basketbal en tekenen waren zijn leven, Atlas was zijn artiestennaam. ​ ​

​Nu zaterdag 25 mei 2024 vormt de spiksplinternieuwe court het strijdtoneel voor de Belgische finale van Red Bull Half Court, het grootste 3x3 toernooi ter wereld. 6 mannenteams en 4 vrouwenteams leggen elkaar dan in twee afzonderlijke competities het vuur aan de schenen. De inzet? De Belgische titel én een ticket naar de wereldfinale in New York later dit jaar.

Naast de 3x3-competitie valt er trouwens nóg heel wat te beleven tussen 10 en 16 uur op de Nieuwe Graanmarkt. Er is een open-to-all dunk contest met Thibaut Vervoort in de jury, dj Dysfunkshunal zorgt voor coole beats en vanaf de middag kan je deelnemen aan een van de graffiti workshops. ANGETWINS TEAM haalt hun beste dansmoves boven tijdens de halftime show en ook de befaamde Barjots Dunkers uit Frankrijk zijn erbij. Spektakel gegarandeerd! ​

Meer info vind je hier.

De shows op vrijdag 27 en zaterdag 28 maart 2026 zijn intussen volledig uitverkocht. Wie er nog bij wil zijn, kan enkel nog tickets scoren voor de extra show op donderdag 26 maart via junioreurosongtheparty.be.

Fans krijgen een avond vol OG Junior Eurosong-sterren: Laura Omloop, Mijn Broer en Ik, The Dalton Sisters, Ralf Mackenbach, Femke, Trust én Fabian Feyaerts. Ook Tonya, dé stem achter ‘Hé doe maar mee’, maakt haar comeback.

Simon MC & Lindsay erbij
Simon MC vliegt speciaal terug van Milaan en China om ‘Rapklap’ nog één keer live te brengen. Lindsay, die Vlaanderen en Wallonië samenbracht met ‘Mes rêves’, brengt Franstalige nostalgie naar de Lotto Arena.

Wie dit throwbackfeest wil meepikken, moet snel zijn: 26 maart is je laatste kans. Tickets via junioreurosongtheparty.be.

De trend, die populair werd bij fitnessinfluencers, houdt in dat je het poeder droog inneemt in plaats van het te mengen met water. Maar dat kan behoorlijk fout aflopen. “Pre-workout is niet bedoeld om droog in te nemen,” zegt dokter Babak Ashrafi van Superdrug Online Doctor. “Als je per ongeluk poeder inademt, kan dat je longen irriteren en leiden tot ademhalingsproblemen of zelfs verstikking.”

En dat is niet het enige risico. Omdat pre-workouts vaak hoge dosissen cafeïne en andere stimulerende stoffen bevatten, kan één droge hap al genoeg zijn om je hart te laten racen, je bloeddruk te doen stijgen of duizeligheid en misselijkheid te veroorzaken. “Je lichaam krijgt in één keer een geconcentreerde shot stimulantia te verwerken. Dat is veel te intens”, zegt Dr. Ashrafi.

TikTok zelf lijkt zich intussen ook bewust van het risico: wie zoekt op dry scooping, krijgt tegenwoordig een waarschuwing te zien. Kortom: skip die dry scoop. Een beetje water toevoegen kost je hooguit tien seconden.