midden van de eindeloze lip-syncs, dansgevechten en kookvideo's, is er een nieuwe trend opgedoken waarbij mensen hun eigen praatgewoontes onder de loep nemen. En dit allemaal dankzij Megan Fox.

Het begon allemaal met een TikTok-gebruiker die trucjes deelde om te 'praten als Megan Fox'. Volgens haar moet je je onderste tanden laten zien en door je tanden heen praten om echt de Fox-vibe te krijgen. Daarnaast moet je ook willekeurig met je hoofd knikken, je ogen samenknijpen en je mond een beetje open houden. Vooral 'je onderste tanden laten zien', bleef bij mensen hangen, omdat ze zich realiseerden dat ze daar nog nooit op hadden gelet.

Andere TikTokkers lip-syncen nu op het nummer 'Hide Away' van Daya om te ontdekken hoe ze praten. 'Bottom teeth talkers' zijn teleurgesteld, terwijl 'top teeth talkers' blij zijn met de uitkomst. Deze trend bestaat eigenlijk al sinds 2022, maar krijgt nu extra aandacht omdat Megan Fox weer vaak in de media is. De meeste mensen hopen dat ze 'top teeth talkers' zijn, omdat dat volgens hen aantrekkelijker is. Maar ach, Megan Fox is een 'bottom teeth talker' en voor haar lijkt het wel te werken.

En ja, volgens diëtisten werkt het principe wel: chia zit bomvol vezels en verandert in een gel die je stoelgang soepeler maakt. Maar er zit een grote “pas op” bij: je moet de zaadjes laten weken. Doe je dat niet, dan kunnen ze in je slokdarm of darmen uitzetten. Niet ideaal.

De populaire TikTok-dokter Karan Rajan noemt het drankje zelf “meer een interne ontstoppingsmiddel dan een douche”, maar erkent dat het effect heeft. Wel benadrukt hij dat chiazaad eigenlijk “dure vezels” zijn en dat psyllium (veel goedkoper) hetzelfde doet. En: niet te veel vezels in één keer, anders krijg je krampen en blijf je met een opgeblazen buik zitten.

Zijn laatste tip? “Drink het snel, want het smaakt naar kikkervisjes als je te lang wacht.”

Het idee is heel basic: je zegt iets kleins tegen je partner – “Ik heb daarnet een vogel gezien” – en kijkt hoe die reageert. Als je partner dan vraagt “Welke vogel?”, “Waar dan?” of gewoon even meeleeft met je mini-verhaal, dan zit je goed. Dat betekent dat ze geïnteresseerd zijn in jouw wereld, ook al gaat het over iets totaal random.

Reageert je partner eerder met een droge “ah oké” en is het gesprek meteen gedaan? Dan zien TikTokkers dat als een red flag. Niet omdat vogels nu opeens superbelangrijk zijn, maar omdat het laat zien dat ze niet echt meebewegen met jouw kleine, dagelijkse momenten.

De Bird Theory draait dus minder om ornithologie en meer om emotionele beschikbaarheid. Kleine dingen delen en daar samen in meegaan. Dat is wat koppels dichter bij elkaar brengt.

Moraal van het verhaal: als je partner enthousiast mee babbelt over jouw vogelverhalen, dan zit je waarschijnlijk in een heel gezonde relatie. En anders? Misschien gewoon eens testen met een duif, een meeuw of een papegaai.