Laten we beginnen met het goede nieuws: mensen die geen seks hebben, zijn vaak toch net zo happy als hun seksueel actieve buddies.Celibatair blijven is waarschijnlijk niet slecht voor je fysieke gezondheid, maar langs de andere kant, kan seks heel goed voor je zijn. Seks hebben heeft tal van gezondheidsvoordelen. Regelmatige seks boost je immuunsysteem, verlaagt de bloeddruk, vermindert stress en verbetert de cardiovasculaire gezondheid.

Sommige van deze voordelen kun je in je eentje behalen, blijkt uit een studie uit 2016: mannen die minstens 21 keer per maand ejaculeren, hebben een lager risico op prostaatkanker dan mannen die dat tussen de vier en zeven keer per maand doen.

En voor vrouwen is frequent seks hebben goed voor de bekkenbodemspieren en kan het incontinentie voorkomen. Dus, als je celibatair bent, loop je dat voordeel misschien wel mis.

Wat betreft je mentale gezondheid, hangt het er vanaf hoe je tegen een periode zonder seks aankijkt.

Als je graag seks wilt hebben, maar het niet hebt, kan dat voor een laag zelfbeeld zorgen. Negatieve effecten op de mentale gezondheid kunnen op hun beurt weer fysieke consequenties hebben. Als je in een relatie zit waar de seks op een laag pitje staat, kan dat voor wat onzekerheid en stress zorgen. Het beste medicijn? Een openhartig gesprek.

Mensen die er bewust voor kiezen om geen seks te hebben, voelen zich vaak juist mentaal beter.

Volgens huisarts Dr. Chun Tang is het geen officiële medische aandoening, maar eerder een veelbesproken observatie: “Bij warm en vochtig weer zetten de bloedvaten uit. Daardoor kan de penis er wat groter of voller uitzien, zeker in ontspannen toestand.” Met andere woorden: meer doorbloeding is meer volume.

Dat effect is tijdelijk en volledig onschuldig. Dr. Tang benadrukt dat alles weer normaliseert zodra de temperaturen dalen. Wel belangrijk: wie merkt dat er plots iets echt abnormaal verandert (denk aan zwelling, pijn of ongemak), laat zich best even nakijken door een arts. “Dat kan wijzen op een infectie of blessure,” zegt hij.

Dus ja, ‘summer penis’ bestaat. Maar voor je gaat googelen of een spiegel checkt: geen stress, het is gewoon je lichaam dat reageert op de hitte.

SPH is een type 1 allergie (denk: katten, pollen, pinda’s) waarbij je lichaam heftig reageert op bepaalde eiwitten in het sperma. De boosdoener? Niet de zaadcellen zelf, maar prostaat-specifiek antigeen (PSA) in het spermavocht.

De symptomen verschillen van persoon tot persoon, maar kunnen heftig zijn: branderig gevoel, jeuk, zwelling of roodheid aan de vulva of vagina, huiduitslag, duizeligheid, ademhalingsproblemen en in extreme gevallen zelfs anafylaxie. Eén studente in de VS kreeg zelfs tijdelijke gezichtsverlamming na orale seks. Ja, zo heftig kan het zijn.

Hoe vaak komt het voor?

Lang dacht men dat SPH extreem zeldzaam was, maar studies wijzen uit dat het vaker voorkomt dan gedacht. Volgens onderzoek zou zo’n 12% van de vrouwen met klachten na seks eigenlijk tekenen van SPH vertonen. Toch wordt het vaak fout gediagnosticeerd als een SOA of een ‘gevoelige huid’.

En de oplossing?

Condooms helpen meestal, tenzij je daar óók allergisch aan bent, wat voor sommigen het geval is. In dat geval kunnen antihistaminica helpen, net als desensibilisatietherapie met verdund sperma. Sommige koppels kiezen zelfs voor IVF met ‘gewassen’ sperma zonder plasma.

Wait… je kan allergisch zijn aan wát je partner eet?

Yup. OnlyFans-ster Lucy Banks kreeg een zware allergische reactie na seks door de pinda’s die haar vriend gegeten had. Zijn sperma bevatte nog sporen, en haar lichaam ging volledig in paniekmodus. Seksueel overdraagbare voedselallergieën bestaan dus écht.

En da’s nog niet alles: vrouwen met een hondenallergie kunnen ook reageren op PSA in sperma, omdat bepaalde hondenproteïnen gelijkaardig zijn.

En mannen dan?

Die kunnen ook een soort sperma-allergie hebben aan hun eigen zaad. De aandoening heet Post-Orgasmic Illness Syndrome (POIS) en zorgt voor extreme vermoeidheid, zweten, mood swings en zelfs koorts na het klaarkomen. De symptomen kunnen dagen aanhouden.

Conclusie?

Als seks je lichaam op hol doet slaan op een manier die níet leuk is, laat het dan checken. Sperma-allergie is zeldzaam, maar wel echt. En het is geen taboe om erover te praten.