Onderzoekers hebben 23.000 Tinder-profielen van heteromannen en heterovrouwen geanalyseerd. Dat onderzoek heeft uitgewezen dat jongens vaak de nadruk leggen op sport in hun datingprofiel, en dat kan vrouwen afschrikken. Dus: boys, je gaat niet scoren als je je druk maakt om de score van je favoriete ploeg.

Uit het onderzoek blijkt dat vrouwen liever naar rechts swipen bij mannen die dezelfde interesses hebben, zoals films, muziek en koffie. Dus waarom het gesprek niet meteen die kant op sturen? Vertel iets over je passie voor reizen, je favoriete muziek of vraag je match gewoon meteen op koffiedate. Binnenkopper!

Je hoeft hoeft natuurlijk niet je hele vibe en persoonlijkheid veranderen voor een swipe. De onderzoekers geven wel de tip om meer unieke hobby's op je profiel te zetten waardoor je zal opvallen. Het geeft jou en je match ook meteen een interessant gespreksonderwerp. Dus, kort gezegd, laat die voetbalwedstrijden voor wat ze zijn en laat zien dat je meer te bieden hebt dan alleen dat!

Carrière

• “Vraag me 10 dingen die ik leuk vind en waarin ik goed ben, en suggereer 5 richtingen die bij me passen.”

• “Ik moet solliciteren bij [bedrijf]. Welke vragen kan ik verwachten in het interview?”

Wellness

• “Analyseer mijn workout en zeg wat goed gaat en wat ontbreekt.”

• “Dit is het menu van mijn studentenrestaurant, maak er een gezond weekplan mee.”

• “Ik heb 10 minuten voor mijn volgende les. Welke snelle stretches of ademhalingsoefeningen kan ik doen om me terug te focussen?”

Gewoontes & Planning

• “Ik heb deze vaste afspraken. Maak een realistisch weekschema mét vrije tijd.”

• “Welke microgewoontes kan ik proberen om [doel] te ondersteunen?”

Social Life

• “Ik wil leuke icebreakers voor [situatie]. Help me iets speels te bedenken.”

• “Wat is een goed cadeau voor [persoon] die houdt van [hobby], budget: €20?”

Travel

• “Ik ben [aantal dagen] in [stad]. Wat moet ik écht doen als [mijn interesses] zijn?”

• “Maak een minimalistische paklijst voor [stad] in [seizoen].”

• “Kan je een budget maken voor een trip naar [stad] met [aantal] personen en hoeveel iedereen ongeveer moet voorzien?”

Nice to know

• “Vertaal deze zin naar [taal], leg de uitspraak uit en geef me extra nuttige zinnetjes voor onderweg.”

Kortom: je hoeft AI niet alleen te gebruiken om essays te redden. Het kan ook je kotleven, vakanties en zelfs je stresslevels wat meer onder controle brengen. En is dat niet net waar studenten nood aan hebben?

1. The Brick

Dit is letterlijk een blok die je gsm tijdelijk verandert in een oldschool toestel. Je kiest welke apps en meldingen geblokkeerd worden en activeert de Brick door je telefoon erop te tikken. Bye afleiding, hallo focus. Kostprijs: zo’n 59 euro.

2. Focus Friend

Studeren maar geen zin om in de verleiding te komen? Met Focus Friend zet je timers, terwijl een schattig figuurtje rustig zit te breien. Haal je de timer? Dan blijft het beestje happy en verdien je credits. Haal je het niet? Dan wordt het sip. Gratis te downloaden.

3. One Sec

Je gsm openen is vaak pure spierherinnering. One Sec doorbreekt dat door je eerst te laten ademen en checken of je écht die app wil openen. Spoiler: meestal niet. De app houdt ook bij hoe vaak je sociale media per dag opent. Gratis.

4. Opal

Met Opal kan je focusmodes instellen, apps maar een beperkt aantal keer per dag openen en herinneringen krijgen als je tóch weer probeert. Je kan zelfs gems verzamelen na een sessie. Free, maar met betaalde extra’s.

5. Roots

Roots draait helemaal om balans. Je krijgt reminders dat er meer te doen is dan scrollen, én je ziet exact hoeveel tijd je kwijt bent op je gsm. Best confronterend, maar super handig. Gratis.

Of je nu blokt, sport of gewoon even mentaal wil afschakelen: deze apps zijn kleine lifesavers tegen eindeloos scrollen.