Onderzoekers hebben 23.000 Tinder-profielen van heteromannen en heterovrouwen geanalyseerd. Dat onderzoek heeft uitgewezen dat jongens vaak de nadruk leggen op sport in hun datingprofiel, en dat kan vrouwen afschrikken. Dus: boys, je gaat niet scoren als je je druk maakt om de score van je favoriete ploeg.

Uit het onderzoek blijkt dat vrouwen liever naar rechts swipen bij mannen die dezelfde interesses hebben, zoals films, muziek en koffie. Dus waarom het gesprek niet meteen die kant op sturen? Vertel iets over je passie voor reizen, je favoriete muziek of vraag je match gewoon meteen op koffiedate. Binnenkopper!

Je hoeft hoeft natuurlijk niet je hele vibe en persoonlijkheid veranderen voor een swipe. De onderzoekers geven wel de tip om meer unieke hobby's op je profiel te zetten waardoor je zal opvallen. Het geeft jou en je match ook meteen een interessant gespreksonderwerp. Dus, kort gezegd, laat die voetbalwedstrijden voor wat ze zijn en laat zien dat je meer te bieden hebt dan alleen dat!

Na 12 uur

Je lichaam begint direct met detoxen. Alcohol wordt afgebroken, maar dat gaat niet zonder slag of stoot. Handtrillingen, zweten, rusteloosheid of zelfs een misselijk gevoel kunnen opkomen.

Na 12-24 uur

Dit is de fase waarin je lichaam nog steeds herstelt. Je slaap kan verstoord zijn, je humeur minder top en je krijgt waarschijnlijk zin in een drankje. Houd vol!

Na 12-72 uur

Voor zware drinkers kan dit de moeilijkste fase zijn. Je hartslag kan omhoog gaan, je bloeddruk stijgt en in extreme gevallen kunnen er aanvallen optreden. Bij ernstige klachten is het belangrijk om een arts te raadplegen.

Na 3-7 dagen

Bij de meeste mensen beginnen de ergste symptomen nu af te nemen. Je voelt je helderder en energieker. In sommige gevallen kunnen de klachten tijdelijk verergeren, maar dat is eerder uitzondering dan regel.

Na 1 week

Je slaap wordt rustiger en je begint je fitter te voelen. De cravings worden minder, en je merkt misschien al dat je meer focus hebt overdag.

Na 2 weken

Zeg hallo tegen een lichtere versie van jezelf! Als je regelmatig dronk, merk je nu dat de weegschaal in jouw voordeel uitslaat. Alcohol zit vol verborgen calorieën, en dat verschil begint zich te tonen.

Na 3 weken

Je bloeddruk kan al verbeteren, zeker als alcohol een boosdoener was. Je voelt je fysiek sterker, je huid kan beginnen op te klaren, en die glow? Die komt eraan.

Na 1 maand

Je hebt het gehaald! Na een maand alcoholvrij voel je je gezonder, fitter en mentaal scherper. Je huid ziet er beter uit, je energieniveau is gestegen, en misschien heb je wat extra euro’s overgehouden.

Waarom Dry January proberen?

Het is een kans om even stil te staan bij je relatie met alcohol. Mis je het écht, of was het meer een gewoonte? Je lichaam en geest krijgen een reset, en na deze maand kun je bewuster omgaan met drank – of je er nu volledig mee stopt of gewoon minder drinkt.

Een maand zonder alcohol is niet altijd makkelijk, maar de voordelen spreken voor zich. En als je na Dry January weer een drankje neemt, doe je dat omdat je ervan geniet, niet omdat het moet.

De beslissing om het vuurwerk uit te stellen kwam er na overleg met de brandweer, experts en weerman Ruben Weytjens. Met voorspelde windstoten tot 60 km/u was de situatie te risicovol om het vuurwerk op oudejaarsavond te laten doorgaan. Door het te verplaatsen, kan iedereen vrijdagavond in alle rust genieten van een magische vuurwerkshow die zowel veilig én spectaculair is.

Nog geen plannen voor het weekend? Winterland Hasselt blijft open tot en met zondag 5 januari. Ideaal voor een laatste rondje schaatsen, een warme choco, of een ritje op de kermisattracties.