Het rotgevoel dat je krijgt wanner je een mooie dag negeert om binnen te luieren, noemt men 'sunshine guilt'. Het gevoel kan verergeren wanneer je denkt dat de rest van de wereld wél buiten van het leven aan het genieten is. Het is eigenlijk een soort van FOMO, die beïnvloed wordt door de zon.

"Het is echt prachtig weer buiten, maar ik ben moe," geeft iemand toe uit op TikTok. "Dus nu voel ik de druk om naar buiten te gaan, een wandeling te maken en te genieten van het weer nu het kan."

Ze gaat verder: "Maar nu kan ik binnen niet meer genieten, want de hele tijd denk ik dat ik eigenlijk buiten zou moeten zijn. Dus eigenlijk is mijn dag verpest."

In de reacties kan ze op veel steun rekenenen. Bijna iedereen geeft toe dat ze ook al eens met dit gevoel te maken hebben gehad.

"Sommige veelvoorkomende redenen voor dit soort schuld zijn verbonden met sociale normen of waarden, en het gevoel dat we daar niet aan voldoen," legt een therapeut uit. "Er hangt vaak een negatieve lading aan het idee van binnen relaxen of niet 'profiteren' van 'goed' weer."

Hoewel zon en sociaal contact goed voor je kunnen zijn, heeft iedereen zijn eigen behoeften. Dus als binnen blijven en reality-tv kijken is wat je op dit moment nodig hebt, is dat helemaal oké.

Deze service loopt zes weekends lang, van 30 november tot en met 5 januari, op zaterdag én zondag tussen 10:00 en 19:00 uur. De shuttles rijden om de 15 minuten en hebben drie haltes in het centrum. Extra handig: ze zijn rolstoeltoegankelijk en je hoeft geen ticket te hebben. Gewoon instappen en gaan!

De actie is gelanceerd door PuurGent en lokale handelaars, die door de wegenwerken langs de Petercelle-as wel wat extra hulp konden gebruiken. Voor jou als shopper is het super handig, zeker tijdens de drukke eindejaarsperiode.

De shuttledienst valt mooi samen met de Shop-op-zondagen. Elke zondag tijdens de shuttle-actie is een koopzondag: dan zijn de winkels in het centrum zeker open. Op zondag 1 december en zondag 5 januari kan je bovendien via sms of online ticket gratis met de bus of tram. Dat is in Gent elke eerste zondag van de maand het geval

Zohar zegt op haar TikTok-account: “Als iemand zegt dat ze te druk zijn, is dat een dikke rode vlag. Niemand is écht te druk voor iets waar ze om geven.” Ze benadrukt: als ze oprecht interesse hebben, plannen ze tijd voor je. Een reactie zoals "Ik ben zaterdag druk, maar zondag kan wel"? Dat is een goed teken. Maar hoor je alleen "Sorry, ik ben druk"? Ren.

De boodschap is dan eigenlijk: “Ik heb geen zin om tijd voor je vrij te maken.” Volgens haar hoef je niet te smeken om aandacht. Laat hen contact opnemen als ze écht willen. En wees eerlijk: hoe vaak hoor je nog iets van iemand die het "druk" heeft? Precies.