Volgens koppelcoach Debbie Rivers is minachting het grootste signaal dat jullie op weg zijn naar een relatiebreuk.

Minachting betekent eigenlijk dat je denkt dat je beter bent dan je partner en dat kan zich uiten in rotopmerkingen, een gevoel van superioriteit, beledigingen, met je ogen rollen of grappen maken over je partner. "Vaak gebeurt dit als er al langere tijd wrok en onopgeloste problemen zijn in de relatie," legt de Australische experte uit. "Het is eigenlijk onmogelijk om een conflict op te lossen als je partner het idee krijgt dat je walgt van hen."

Als je het vervelend vindt dat je partner steeds te laat komt, let je dus beter op met wat je zegt. In plaats van een steek te geven à la "Wanneer ga je eens leren op tijd komen? Ik heb leren kloklezen toen ik 5 was!", ga je beter voor een vriendelijkere aanpak. Een betere manier om het probleem aan te kaarten zou zijn: "Het is voor mij echt belangrijk om op tijd te komen. Kun je me alsjeblieft helpen?"

Met dit tweedaags event wil hij samen met tientallen jonge Belgische kleding- en lifestylemerken een community-first platform creëren. Bezoekers kunnen er kennismaken met opkomend talent, hun favoriete merken shoppen en in contact komen met creatieve ondernemers die de toekomst van mode en cultuur mee vormgeven.

New Wave Take Over wordt meer dan een klassieke pop-up. Denk aan een inspirerende mix van showcase, netwerking, muziek en beleving – een ontmoetingsplek voor de nieuwe generatie makers en denkers. Het volledige event is gratis toegankelijk en mikt bewust op samenwerking in plaats van concurrentie tussen startende labels.

Zin om te ontdekken wat er leeft op het kruispunt van mode, ondernemerschap en community? Dan is dit hét event om bij te zijn.

New Wave Take Over: 5 & 6 juli '25 van 11 tot 19u in Hopland 12, Antwerpen.

Maar voor je je daar raar of ongemakkelijk over voelt: seksuoloog Kristie Overstreet stelt gerust. In een interview met The Everygirl legt ze uit dat terugdenken aan een ex niet per se negatief is. “Als je single bent, kan het een gezonde manier zijn om terug te kijken op wat fijn was in een vorige relatie,” zegt ze. En als je een nieuwe relatie hebt? “Dan kan het net een manier zijn om je fantasie aan te wakkeren en je huidige seksleven een boost te geven.”

Volgens klinisch psychologe Pamela Stephenson Connolly zijn ‘verboden’ herinneringen aan ex-partners voor veel mensen gewoon extra spannend. Geen rocket science: wat niet meer mag, is soms extra hot in je hoofd.

Maar niet iedereen zit in hun hoofd bij een ex. 29% van de ondervraagden verkiest masturbatie boven seks met een partner. Waarom? Simpel: je weet exact wat je fijn vindt, hoe snel, hoe hard en hoelang.

Toch is het volgens experts belangrijk om niet te afhankelijk te worden van zelfbevrediging: “Als je enkel nog op je eigen manier tot een orgasme komt, kan seks met een partner minder bevredigend worden. Dan is het tijd voor een open gesprek, ook buiten de slaapkamer.”