Bereid je voor op het avontuur van je leven met Red Bull Can You Make It? Hier worden teams van over de hele wereld uitgedaagd om in zeven dagen Europa te doorkruisen: zonder geld, smartphone, vervoer of slaapplaats. Het enige betaalmiddel? Red Bull blikjes! Het doel is simpel: bereik de finish in Berlijn met het hoogste aantal punten. Drie Belgische teams maken dit jaar deel uit van dit onvergetelijke avontuur.
Red Bull lanceert waanzinnige ruiltocht doorheen Europa
Red Bull Content Pool
In 68 steden, waaronder Brussel en Oostende, wachten checkpoints met uitdagende opdrachten zoals koeien melken, muurklimmen, parachutespringen en zelfs een heuse F1-pitstop. Als kers op de taart moeten de teams dagelijks hun avonturen vloggen. De race begint op 21 mei 2024 vanuit Amsterdam, Barcelona, Boedapest, Kopenhagen of Milaan. Let's go!
Enkele feiten en cijfers:
- 285 teams uit 63 landen nemen deel aan dit avontuur met elk 3 teamleden.
- Het avontuur begint op 21 mei en duurt maximaal 7 dagen.
- Met 5 startpunten en slechts 1 finish in Berlijn, belooft het een epische reis te worden.
- Er zijn 68 checkpoints in 17 Europese landen, met geheime uitdagingen in België (Brussel en Oostende).
- Teams kunnen punten verdienen door checkpoints te halen, uitdagingen te voltooien en dagelijks te vloggen.
- In totaal zijn er 68.000 Red Bull blikjes beschikbaar, dat is meer dan 230 per team voor een hele week.
- Deelnemers geven al hun persoonlijke bezittingen af en mogen alleen een lichte rugzak meenemen, inclusief een nieuwe smartphone met een speciale app voor het vastleggen en delen van hun avontuur in real-time.
- De laatste editie was in 2018, met de finish in Amsterdam.
Inschrijven kan tot 31 maart 2024 via deze link, waar je een team van 3 personen samenstelt en een leuke video uploadt om te laten zien waarom jouw team deze uitdaging verdient. Uit alle Belgische inzendingen worden 3 teams geselecteerd voor het avontuur in mei. Good luck!
Acteur 'Westworld' en 'Narnia' Ben Barnes komt naar Gent
Dacht je dat de gastenlijst van FACTS niet beter kon? Think again. De organisatie van het popcultuurevenement heeft vandaag een nieuwe headliner aangekondigd en dat is niemand minder dan Ben Barnes.
Fantasy- en scifi-fans kunnen Ben Barnes kennen van zijn rollen in onder meer âWestworldâ, âDe Kronieken van Narniaâ, âThe Punisherâ en âShadow & Boneâ. De acteur is tijdens FACTS in het weekend van 5 en 6 april beschikbaar voor fotoshoots, signeersessies, meets & greets en grote vraag-en-antwoordshows.
Hetzelfde geldt voor vijf andere beroemdheden, die naast Ben Barnes ook aanwezig zullen zijn bij FACTS. Het gaat om âGame of Thronesâ-actrice Natalie Dormer, âBeverly Hills 90210â-sterren Jason Priestley en Gabrielle Carteris, âHarry Potterâ-favoriet Evanna Lynch en âBrat Packâ-acteur Andrew McCarthy.
Relatie-expert dropt de ultieme sekstip die je relatie kan redden
Laten we eerlijk zijn: geen enkele relatie is perfect. Je BFF mag dan wel opscheppen dat zij en haar lover nooit ruzie hebben, maar iedereen komt wel eens op een punt waarop het minder vlot loopt. En als het over seks gaat? Dan kan het helemaal een lastig onderwerp zijn om te bespreken.
Maar daar heeft de Belgisch-Amerikaanse relatie-expert Esther Perel een simpele oplossing voor: praten. Jep, volgens haar draait het bij koppels die in een âsekslozeâ fase zitten niet om hoe vaak ze het doen, maar om de kwaliteit van hun connectie. En dat begint bij open communicatie.
Seks is meer dan een cijfer
Vergeet de âhoe vaak is normaal?â-vraag. Perel zegt dat het niet gaat om de frequentie, maar om of er nog affectie en intimiteit is. âIk geef niet om hoe vaak, ik geef om de kwaliteit van de ervaring: de connectie die je hebt met jezelf en met de ander.â Met andere woorden: als je relatie in een dip zit, focus dan niet op hoeveel seks je hebt, maar op hoe je elkaar nog aanraakt, vasthoudt en verbonden blijft.
Tijd voor een real talk
En hoe pak je dat aan? Door erover te praten zonder schaamte of oordeel. Perel raadt aan om het te hebben over wat je fijn vindt, hoe je het vraagt en hoe je elkaar kunt aanraken op een manier die goed voelt. Ze merkt op dat veel koppels deze gesprekken gewoon nooit voeren, terwijl dat net de sleutel kan zijn tot een beter seksleven.
Maak het speels
Nog een tip van Perel: zie seks als spel en speelsheid. Het draait niet alleen om âde daadâ, maar om de energie die je met elkaar deelt. Als je er op een luchtige en open manier mee omgaat, wordt het veel makkelijker om erover te praten en elkaar echt te begrijpen.
Dus, moraal van het verhaal? Goede seks begint bij een goed gesprek. Tijd om dat taboe te doorbreken en eerlijk te zijn over wat je wil. Deal?
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 16/02 The Weeknd
- 17/02 Ed Sheeran
- 17/02 Kessy Kangala
- 18/02 Simon Wauman
- 19/02 Millie Bobby Brown