Gelukkig is er een oplossing: de probiotherapie van YUN! Het herstelt het evenwicht door goede bacteriën toe te voegen, gezellige feestgangers die iedereen wil in zijn Microbioom Ecosysteem.

Dat doet de ACN PROBIOTIC REPAIR Gezichtscrème, met zijn letterlijk 'actieve' ingredient: miljoenen levende bacteriën, die als plezante feestgangers het feestje op jouw huid terug op gang trekken en de partycrashers buiten wippen (aka: bacteriën die acne veroorzaken). Zo hoef je niet alle bacteriën aan te vallen maar kan je dankzij levende lactobacillen puistjes snel en doeltreffend aanpakken.

Nu, over naar de YUN-innovatie: microcapsules. Deze kleine bolletjes, ongeveer ter grootte van een hagelslagkorrel en de look van pareltjes, fungeren als veilige schuilplaatsen voor onze goede bacteriën. Ze staan klaar om in actie te komen zodra ze jouw huid tegenkomen. Een soort geheime bondgenoten van ons Microbioom Ecosysteem!

Je huid is als een fijn afgestemd micro-ecosysteem, en met YUN ACN Therapy geef je het de ondersteuning die het nodig heeft. Dankzij zorgvuldig geselecteerde ingrediënten is de hele ACN-familie klaar om je huid continu te beschermen, te versterken en te herstellen. Bye puistjes, hello gezond Microbioom Ecosysteem!

Superleuk nieuws: wij geven 5 YUN ACN Repair Therapy packages weg! En jij kan één winnen! Het enige wat je hoeft te doen is onderstaand wedstrijdformulier invullen en wie weet shine jij binnenkort op school met een acnevrije huid. ✨

Veel succes!

PS: Wil je je huid zeker trakteren op een YUN Repair package? Bestel het via de website van YUN.

Stap 1: Reinig met ACN DEEP EXFOLIATING Face Wash

• Verwijdert de voedingsbodem voor de C. acnes bacterie met 1% salicylzuur en 1% melkzuur
• Voorkomt puistjes, mee-eters en onzuiverheden
• Exfoliëring van dode huidcellen
• Compatibel met YUN probiotica
• Zure pH (4,5) ideaal tegen C. acnes
• Gepatenteerde microbioomveilige formule
• 0,0 /NON-IRRITANT

Stap 2: Behandel met ACN PROBIOTIC REPAIR Face Cream

• Duurzame en veilige oplossing tegen puistjes
• Bevat microcapsules met levende bacteriën voor actief herstel van het microbioom
• Tot meer dan 50% meer hydratatie
• 100% zichtbare verbetering in 4 weken
• Gebruik in combinatie met een ACN Wash voor een optimaal resultaat
• Gepatenteerde microbioomveilige formule
• 0,0 /NON-IRRITANT

Binnen de eerste dagen merk je al effect: je slaapt beter, voelt je scherper en hebt minder last van een opgeblazen gevoel. Alcohol werkt namelijk vochtafdrijvend, dus zodra je ermee stopt, verbetert je hydratatie en krijg je vaak een frissere huid.

Na drie weken herstelt ook je darmen: je darmwand wordt sterker, je goede bacteriën nemen toe en je lichaam raakt sneller gifstoffen kwijt. En wie dacht dat alcohol enkel invloed heeft op je lever, think again. Zelfs je botten profiteren ervan. Volgens de Queensland Government worden je botten binnen vijf jaar steviger als je stopt met drinken.

Ook je hart krijgt een reset. Binnen de eerste maand normaliseert je hartritme en vermindert de kans op hart- en vaatziekten. “Zelfs matig drinken kan bijdragen aan slechte slaap, een lage stemming, gewichtstoename en hoge bloeddruk”, zegt Dr. Suzanne Wylie, huisarts en medisch expert bij IQdoctor. “Door een maand te pauzeren, geef je je lichaam en geest een waardevolle reset.”

Stoppen met drinken is dus niet alleen goed voor je lever, maar voor zowat elk deel van je lichaam.

De Britse arts Dr. Dan Friederich waarschuwt op TikTok dat wie denkt te kunnen functioneren op vier à vijf uur slaap per nacht, “letterlijk zijn leven verkort”. Volgens hem is de sweet spot tussen 6 en 8 uur per nacht, met een voorkeur voor minstens 7. Meer dan 9 uur zou trouwens ook niet ideaal zijn.

Onderzoek van University College London bevestigt dat te weinig slaap de kans verhoogt op hartziekten en andere aandoeningen. Vooral bij vijftigplussers stijgt het risico op multimorbiditeit (twee of meer chronische ziekten) wanneer ze minder dan zes uur per nacht slapen.

Wil je beter slapen? Experts raden aan om schermen minstens een halfuur voor bedtijd te vermijden, geen zware maaltijden te eten vlak voor je gaat slapen en je kamer donker en koel te houden. Overdag voldoende licht en beweging helpt je bioritme ook in balans te houden.

Binge dus nog één aflevering minder, leg je gsm wat vroeger aan de kant en gun jezelf die slaap. Je hart (en je toekomst) zullen je dankbaar zijn.