Het zit namelijk zo, je vagina is een soort tunnel en wanneer je seksueel opgewonden raakt, dan gaat de baarmoeder iets hoger liggen. Daardoor wordt de vagina wat langer en ontstaat er extra ruimte die zich kan vullen met lucht. Die lucht blijft uiteraard in de vagina hangen, maar moet er op de een of andere manier ook weer uit. Als je sekspartij voorbij is en je een onverwachte beweging maakt of juist totaal ontspant, dan ontsnapt ineens alle lucht.

Dus, het komt erop neer dat oude lucht er gewoon weer uit moet. Geen paniek, de vaginale scheet is in normale instantie gewoon geurloos. Mocht het wel stinken dan ligt dat niet aan de scheet, maar is er kans dat je een schimmelinfectie hebt.

Vind je de vaginale scheet één van de meest gênante dingen die er zijn? Dan hebben we minder goed nieuws voor jou, want je kan ze niet voorkomen. Trucjes om ze tegen te gaan, zijn er dan weer wel:

• Je kan je benen tijdens de seks wat wijder openen, zodat de lucht kan ontsnappen.

• Het tegenovergestelde, door je benen dichter bijeen te houden. Zo verminder je de hoeveelheid lucht die naar binnenkomt.

• Meer vocht of glijmiddel kan ook een hulpmiddel zijn. Zo is er minder wrijving en gaat het allemaal wat soepeler.

Maar hé, maak je niet druk. Het overkomt elke vrouw, just be part of the gang!

Jongens maken daar vaak 'grapjes' over (“ik ben maar 1m75 hoor”, “kijk mijn dad bod”), maar die grap is meestal gewoon verstopte onzekerheid. Over lengte, spieren, buikje, haaruitval, lichaamsbeharing of hun penis: allemaal topics waar keihard over gelachen wordt, zolang het maar niet serieus wordt.

Het probleem? Veel mannen hebben nooit geleerd om écht over hun lichaam te praten zonder uitgelachen te worden. Terwijl het net deugd kan doen om te horen dat je niet de enige bent die zich klein voelt naast die ene gymbro.

Onthoud: niemand ziet eruit als een filter in real life, en niemand checkt jouw 'fouten' zo hard als jijzelf. En eerlijk: iemand die goed in z’n vel zit en respectvol is, blijft 100 keer aantrekkelijker dan iemand met een sixpack en nul emotionele intelligentie.

Kijk je veel porno, dan kan je onbewust beginnen denken dat je altijd lang, hard, spectaculair en zonder pauzes 'moet' presteren, en dat kan zorgen voor onzekerheid, stress of zelfs faalangst in bed.

Ook je beeld van consent kan vervormen: in porno wordt zelden gepraat, terwijl echte seks juist draait om checken, communiceren en bijsturen.

Terug landen in de realiteit begint bij jezelf: besef dat porno een fantasiewereld is, geen handleiding. Focus in bed op wat écht goed voelt in plaats van hoe het eruitziet of hoe 'goed' je bezig bent.

Praat met je partner over wat jullie leuk vinden, wat ongemakkelijk voelt en welke druk je soms voelt. Je gaat zien: kwetsbaar zijn is vaak veel hotter dan doen alsof je in een film zit.

En als je merkt dat porno je zelfbeeld of seksleven echt beïnvloedt, kan het helpen om een tijdje minder te kijken en te ontdekken wat je zélf lekker vindt, zonder script.