Je wil natuurlijk niets missen van je gewoonlijke uitgaansleven en het liefst zet je dat gewoon voort tijdens je vakantie in Praag. Dat kan in de Praagse wijken Žižkov en Letná, want die staan bekend om hun bruisende nachtleven. We geven je een overzicht van het brede gamma aan toffe clubs en bars, zodat jij van het beste Praagse uitgaansleven kan proeven!

Tiki Taky is dé perfecte plek om even weg te dwalen naar Hawaii. Je smaakpapillen zullen niet weten wat hen overkomt met de perfect uitgebalanceerde cocktails die er geserveerd worden. Uniek is dat ze zelfs zo straf gemaakt worden, dat elke klant er slechts twee van mag bestellen.

Ben je al wat meer gewend en heb je met twee drankjes niet genoeg? Dan kan je verder afzakken naar Josie Bar. De bartender mixt daar je drankjes volledig op basis van je keuze. Lekker gepersonaliseerd dus! Of je nu van zuur, zoet of fruitig houdt… je unieke cocktail wordt in 1-2-3 samengesteld. Santé!

Genoeg over cocktails, want je wil natuurlijk ook eens goed uit de bol gaan. Dankzij Pub Crawl beleef je een topavond én is drank all-in voor maar liefst 28 euro! Je doet een kroegentocht in groep en eindigt in Karlovy Lazne, de grootste club van Midden-Europa. De club heeft vijf bars, dus ook vijf dansvloeren die verspreid zijn over vijf verschillende verdiepingen! Elk verdiep speelt een ander muziekgenre, ideaal toch? En, het feest gaat hier elke nacht door tot minstens 5 uur 's ochtends.

Van feesten krijg je nooit genoeg, toch? Passeer dus zeker nog eens langs Groove Bar, een van de meest zeldzame plekken waar je in Praag kan viben op deephouse en techno. De club is klein, maar er is altijd leven in de brouwerij. Feestje gegarandeerd dus!

Dan is er nog Akropolis, dé place to be voor alternatieve cultuur, waaronder muziek, theater en optredens. Het interieur bestaat uit eigenzinnig metaalwerk en er wordt geen onderscheid gemaakt tussen opkomende lokale namen en buitenlandse sterren. Zolang ze maar rocken!

Tot slot heb je nog Klub 007, een ondergrondse club in een van de studentenflats bovenop de Petřín-heuvel. Zowel lokale als internationale bands treden er op in alle genres: van punk tot rockabilly en van subpop tot noise. Voor ieder wat wils!

Ben je de volgende dag klaar voor een zotte ervaring? Breng dan zeker een bezoekje aan Medieval Tavern, of op z’n Tsjechisch Stredoveka Krcma, voor het meest indrukwekkende diner ooit. Je kan kiezen uit zes menu's en krijgt er wijn of bier geserveerd à volonté, ideaal om in te drinken dus! Je wordt er volledig geteleporteerd naar de middeleeuwen dankzij een adembenemende vuurshow, fakirs en zwaardvechters. Tip: reserveer je plaats op voorhand!

Je trip is pas compleet als je absint hebt geproefd. Daarvoor moet je bij de Absintherie Jilská zijn. Ze bieden een honderdtal smaken aan, maar je kan er ook verdwalen in hun museum met meer dan 250 verschillende flessen. Enkele ervan zijn te koop, hoewel de meeste flessen niet meer te verkrijgen zijn. Daarnaast stellen ze ook voorwerpen tentoon, zoals speciale glazen, zeven en ander gereedschap dat wordt gebruikt om de sterkedrank te serveren. Dat moet je toch gezien hebben?

Wegdwalen in de Praagse cultuur

Uiteraard moet je ook wat van de Praagse cultuur opsnuiven. Beginnen doe je op de Karelsbrug. Spot er de dertig standbeelden, en als je geluk hebt, tal van straatartiesten en kunstenaars. Deze brug verbindt de Oude Stad met de wijk Mala Strana. Daar kan je barokke gebouwen als de 17e-eeuwse Sint-Nicolaaskerk en het Paleis Lobkowicz, of de 60 meter hoge Petřín-uitkijktoren uit 1893 bezichtigen.

Ga verder naar Staromestske Namesti, het oude stadsplein vol historische gebouwen en mysterieuze straatjes. Voor een perfect zicht over het plein kan je de toren van de astronomische klok beklimmen. Over die klok gesproken, tussen 9 en 23 uur komen hier ieder uur, de twaalf apostelen tevoorschijn.

Heb je zin om wat fun te maken, dan kan je ook binnenspringen in het Museum of Senses. Het museum biedt vijftig tentoonstellingen aan in zeventien verschillende kamers. Je beleeft er de meest interactieve kunstervaring van je leven. Zo loop je bijvoorbeeld door een donkere tunnel waar het water naar boven stroomt. Strange!

Het oog (op Instagram) wil ook wat

De fotogenieke mensen onder ons en de influencers in spé, mogen Praag niet verlaten zonder deze Insta spots te hebben vastgelegd. Zo kan je de buitenwereld laten meeproeven van je onvergetelijke reiservaring.

Dankzij Terasa U Prince geniet je van het beste uitzicht op het Oude Stadsplein vanop het dak van Hotel U Prince. De entree is iets prijziger (ongeveer 12 euro per persoon, inclusief een glas champagne), maar het uitzicht is onbetaalbaar! Daarnaast moet je de kleurrijke art deco-gevel van de Jerusalem Synagogue en de John Lennon Wall absoluut gezien hebben.

Ga ook zeker eens wandelen langs de Vltavě en spot er sierlijke zwanen op de Moldau. De beste plek om ze te vinden, is aan de rand van de rivier met uitzicht op de Karelsbrug. Wat een plaatje!

Heb je nog niet voldoende content verzameld? Dan kan je op zoek gaan naar de geheime Instaplek van Praag: Nový Svět. Dat is een schilderachtig en pittoresk straatje in de wijk Hradčany, dichtbij de Praagse Burcht. Je flaneert er door schilderachtige straatjes en passeert tal van charmante kleine huizen. Zelfs het enige bewaard gebleven houten huis in Praag, U raka (Huis aan de Rivierkreeft), kan je daar bewonderen!

Met een volle buik naar huis

Genoeg van al dat wandelen en bezoeken? Proef dan zeker het lokale bier Pilsner Urquell en bestel het typisch gerecht Goulash, een runderstoofpot met weinig groenten, zuurkool en knoedels. Smullen? Ontdek het zelf!

Ziezo, nu ben je helemaal ondergedompeld in de Praagse cultuur en kan je voldaan terugkeren naar huis. Goede terugreis, ofwel Pěkný výlet!

Laten we beginnen met Spanje. Daar wordt door de Spaanse weerdienst AEMET sinds zondag gewaarschuwd voor een intense hittegolf, waarbij de temperaturen kunnen oplopen tot 40 graden (of meer). Vooral in het midden en zuiden van het land wordt het snikheet met temperaturen van wel 42 graden. ’s Nachts blijft het met 23 tot 25 graden nog steeds warm. In het noorden van Spanje is het ietsje minder warm, maar ook daar moet je rekening houden met temperaturen van meer dan 35 graden.

Dan door naar Portugal, waar het minstens net zo warm is als in Spanje. Vooral voor vandaag (maandag) en morgen (dinsdag) is er code rood afgekondigd voor meerdere regio’s in het land, waaronder ook de populaire plaats Porto. Het kan op sommige plaatsen 44 graden worden en dat heeft als gevolg dat er ernstig gevreesd wordt voor bosbranden. Om die zoveel mogelijk te proberen te voorkomen, is het in bepaalde gebieden niet toegestaan om vuurwerk af te steken of om bosrijke gebieden te betreden.

Wat er precies gebeurde? Tijdens haar vlucht voelde El WiWi dat de menstruatiecup “een beetje trok vanbinnen” en dat haar buik er meer pijn van deed dan anders. Ze dacht dat de luchtdruk het vacuüm van de cup beïnvloedde, waardoor het ongemakkelijk begon te voelen. De TikTok leverde niet alleen views op, maar ook een hoop vragen: heeft vliegen echt effect op je menstruatiecup?

Volgens Dr. Jennifer Peña, medisch directeur bij het Amerikaanse gezondheidsplatform Wisp, is een menstruatiecup eigenlijk gewoon safe tijdens het vliegen. “Voor de meeste mensen is er geen probleem. Ze kunnen tot 12 uur blijven zitten, wat ideaal is tijdens lange vluchten", zegt ze in The New York Post.

De luchtdruk in de cabine verandert inderdaad op grote hoogte, maar Peña benadrukt dat dat normaal gezien geen invloed heeft op de afdichting van de cup. Wel kunnen sommige mensen een lichte druk of ‘vol’ gevoel ervaren. Belangrijker is dat de cup goed geplaatst is vóór vertrek. Anders kan het wél lekken, zeker bij hevige menstruatie.

Nog een aandachtspunt: de droge lucht in een vliegtuig kan voor wat extra ongemak zorgen, zeker als je al last hebt van droogte. In dat geval zijn alternatieven zoals tampons of menstruatieondergoed misschien comfortabeler.

Dus, moet je je cup thuislaten als je vliegt? Nee hoor. Maar het is wél handig om hem leeg in te brengen voor je boardt.

Volgens Peña zijn menstruatiecups net handig voor wie lang onderweg is of beperkte toegang heeft tot een propere wc. En ze zijn herbruikbaar, dus goed voor het milieu én je portefeuille.