Deze Brit heeft een wel heel speciaal dieet!

Maxine Decaluwé-04 april 2023 om 12:25- Foto:

SWNS

Iedereen denkt weleens aan diëten, maar voor de Brit Ashley Kean is het van moeten. Zijn maag verteert zeer weinig, dus de dingen die hij wél eet, zijn zeer beperkt. Tijdens de paasperiode is dan ook zijn hoogtepunt, of ziet hij dat toch anders?

Ashley onderging al enkele onderzoeken waaruit bleek dat hij enkel en alleen chocolade, aardappelpuree, Yorkshire-pudding (in de oven gebakken pannenkoekenbeslag waarin geroosterd vlees of groentes worden gestopt) en fruit mag eten.

Of hij probeerde te variëren met andere voedingsmiddelen? Jazeker, al blijven ze hem niet goed bevallen door zijn afkeer van nieuw eten. Tijdens de paasperiode eet hij daarom alleen maar chocolade-eieren, ieder jaar opnieuw. "Mijn dieet is nogal saai en niet iets waar ik van geniet”, klinkt het. "Ik kan nooit op restaurant gaan met mijn gezin.”

Het feit dat hij van begin januari tot april al meer dan 250 paaseieren heeft binnen gespeeld, baart hem zorgen. "Ik heb een paar jaar geleden een volledige scan aangevraagd bij artsen, omdat ik dacht dat er iets mis was. Ik onderging alle nodige testen, maar mijn waarden bleken normaal te zijn”, zegt Ashley verwonderd.

Er bestaan slechtere manieren om te diëten als je het ons vraagt. Hoeveel paaseitjes heb jij al in huis gehaald?

Geen zin in de sportschool? Kijk gewoon horror!

Karen Luiken-05 november 2025 om 05:00

Geen zin om te sporten maar wil je wel calorieën verbranden? Plan een griezelig filmavondje in. Uit een kleinschalig onderzoek van de University of Westminster is gebleken dat je tijdens het kijken van een horrorfilm net zoveel calorieën kunt verbranden als tijdens een wandeling.

Voor het onderzoek moesten deelnemers naar een horrorfilm kijken terwijl hun hartslag, zuurstofinname en kooldioxide-uitstoot werden gemeten. En wat blijkt? Na negentig minuten naar een horrorfilm te hebben gekeken, kun je flink wat calorieën verliezen. Dat komt door de verhoogde hartslag die je vanwege de spanning kunt hebben, net zoals een adrenalineboost en stressgerelateerd energieverbruik.

Voor het onderzoek werden specifieke horrorfilms ingezet. Zo bleek dat mensen bij het zien van ‘The Shining’ zo’n 184 calorieën verbrandden, terwijl het bij kijkers van ‘Jaws’ om 161 calorieën en kijkers van ‘The Exorcist’ om 158 calorieën ging. Voor jouw beeldvorming: om 184 calorieën te verbranden moet je ongeveer 30 tot 35 minuten stevig wandelen.

Niks-doen is een officiële sport in Zuid-Korea

Karen Luiken-04 november 2025 om 06:49- Foto:

Photo by 8 verthing on Unsplash

Niet met je telefoon bezig zijn, niet eten en niet praten. In Zuid-Korea is het een officiële sport om niks te doen. Er wordt zelfs een hele wedstrijd voor georganiseerd.

De wedstrijd heet Space Out Competition en laat deelnemers samenkomen om negentig minuten niks te doen. En met niks bedoelen we ook echt niks. Het is zelfs niet toegestaan om in slaap te vallen.

Alle deelnemende kandidaten worden tijdens de competitie met een hartslagmeter beoordeeld op hoe kalm en stabiel hun hartslag blijft. Degene met de beste resultaten én de meeste stemmen van het toekijkende publiek, wint de wedstrijd.

Het initiatief werd in 2014 in het leven geroepen door de kunstenaar Woopsyang, die het lanceerde als een openbaar kunstproject om in te gaan op de intense werkcultuur van Zuid-Korea en om de mentale rust te bevorderen.

Ontdek meer