Zweedse wetenschappers hebben een onderzoek gedaan waarbij okselzweet werd gebruikt. Hun vermoeden is dat de geur hersenbanen activeert die verband houden met emoties, wat een kalmerend effect kan geven.

Voor de studie werden vrijwilligers gevraagd om okselzweet te doneren, geproduceerd tijdens het kijken van een enge of juist een vrolijke film. Bijna vijftig vrouwen met sociale angst kregen vervolgens de opdracht om aan enkele van deze monsters te ruiken. De één kreeg echte lichaamsgeur onder haar neus, de ander schone lucht. Ook kregen ze mindfulness therapie.

Wat blijkt nou? Degenen die werden blootgesteld aan het zweet leken het beter te doen tijdens de mindfulness dan de anderen. Het maakte daarbij niet uit of het zweet afkomstig was van iemand die een grappige of een horrorfilm had gekeken.

Onderzoekers gaan nu uitzoeken of het zweet inderdaad een positieve invloed kan hebben op mensen met sociale angst. Deze week worden de eerste bevindingen gepresenteerd tijdens een medische conferentie in Parijs.

Jim Horne is een professor bij Loughborough University en zegt dat vrouwen meer hersengebieden tegelijkertijd gebruiken dan mannen. Ze zijn vaker aan het multitasken en voeren dan zowel emotionele als andere taken uit, waardoor een groot deel van hun hersenen actief aan het werk gezet wordt.

Het gevolg daarvan? Vanwege de hoge hersenactiviteit zijn vrouwen sneller moe en hebben ze meer tijd nodig om het lichaam te kunnen laten herstellen. Kortom: ze gebruiken meer van hun hersenen, hebben meer herstel nodig en dus meer slaap.

Gemiddeld gaat het om zo’n twintig minuten slaap die vrouwen meer nodig hebben dan mannen. Bij sommige vrouwen is dat meer, bij andere juist minder.

Het dragen van strakke petten (of hoeden) kan zorgen voor heel wat problemen. Ten eerste kan het na verloop van tijd voor irritatie en ontstekingen van de hoofdhuid zorgen. Dat komt omdat je hoofdhuid niet kan ademen, waardoor de pet zweet, haarproducten en huidcellen opvangt. En dat kan er dan weer voor zorgen dat je pet vol komt te zitten met bacteriën en misschien zelfs schimmels.

Dat is natuurlijk vervelend, maar het wordt nog veel erger. Strakke hoofddeksels zorgen namelijk ook voor een constante spanning op de schacht en wortels van je haren, wat dan weer kan leiden tot haarbreuk en haaruitval. Oftewel: je wordt er kaal van!

Het advies? Je mag natuurlijk gewoon een pet blijven dragen, maar zorg er dan wel voor dat je die minstens één keer per maand wast.