Jehane woonde in Doncaster maar werd over de hele wereld bekend door haar TikTok-video’s over het opvoeden van je kinderen, tips voor het huiswerk van je kroost en over allerlei lifestyle-dingen. Ze had zo’n 66.700 volgers.

De laatste maanden had ze veel last van hoofdpijn en aanhoudende migraine-aanvallen. Nu blijkbaar was die hoofdpijn een gevolg van een serieuze oogzenuwontsteking. Ze overleed geheel onverwacht afgelopen vrijdag. Meer details worden voorlopig nog onderzocht. Dat maakten haar familie en vrienden zopas bekend. De jonge mama laat twee zoontjes achter van 3 en 1.

Er werd ondertussen een GoFundMe opgericht om de begrafenis te helpen betalen.

Rust zacht, Jehane! :(

De Russische Mariana Barutkina is het levende bewijs. Amper acht weken na haar bevalling besloot ze om de challenge uit te proberen… op haar keukenaanrecht, met een kookpot én een bus babyvoeding als steun. Voor haar 1.300 volgers probeerde ze de pose na te bootsen, maar het ging compleet fout: ze verloor haar evenwicht, viel achterover en brak haar ruggengraat.

Op Instagram deelde ze het nieuws met de caption: “Mijn eerste contentshoot, en hier ben ik… met een compressiefractuur aan mijn wervel.” Ondertussen laat ze weten dat ze oké is en haar revalidatie volgt. “Ik leef, ik ben mama, en ik blijf vooruitgaan", schreef ze later.

Uit onderzoek blijkt dat het aanraken van écht gras (ja, met je blote handen of voeten) je hartslag verlaagt, je bloeddruk doet zakken én je hoofd rustiger maakt. Zelfs vijf minuutjes zijn al genoeg om je stress te verlagen. En nope, plastic plantjes of kunstgras tellen niet mee. Je brein voelt het verschil.

Ook gewoon buiten zijn – wandelen, in het park zitten, rondhangen met je besties op een grasveld – helpt je mentaal meer dan je zou denken. Je concentratie verbetert, je voelt je beter in je vel en je komt even los van alle digitale chaos.

Dus voel je je overstimuleerd, verward of gewoon way too online? Sluit je tabs, zet je gsm op stil en go touch grass. Het klinkt dom, maar je brein zal je dankbaar zijn.