Spotify in een nieuw en hipper jasje

Maxine Decaluwé-09 maart 2023 om 16:30- Foto:

Cottonbro Studio via Pexels

“Onze grootste evolutie tot nu toe”, klinkt het bij Spotify. De app gooit het over een andere boeg en baseert zich hierbij op TikTok. Zo wordt de lay-out van het beginscherm volledig aangepast en focust de streamingdienst op meer interactie met de gebruiker. Ook voor artiesten wordt de app interessanter.

Het beginscherm bestaat nu uit visuele previews waar je als gebruiker doorheen kan scrollen, net zoals bij de populaire video-app TikTok. Het doel is om nieuwe muziek en podcasts op een snelle manier te ontdekken. Ook de knop 'Smart Shuffle' is een nieuwe toevoeging en geeft gepersonaliseerde aanbevelingen weer die overeenkomen met het genre van je afspeellijst.

Daarnaast hebben zelfs artiesten baat bij de nieuwe functies. Ze kunnen vanaf nu concerten aankondigen op de app. En nog beter: het is mogelijk om een timer in te stellen die aftelt naar de release van een nog niet uitgebracht album, nice!

Spotify streeft met zijn vernieuwingen echt naar “verbindingen tussen artiesten en fans”. Daarom zullen luisteraars op de hoogte zijn van toekomstige shows. Met een simpele knop kan je aanduiden interesse te hebben in een bepaald concert van je favoriete artiest. Het overzicht verschijnt meteen in de ‘eigen live-events feed’.

De nieuwe functies zijn beschikbaar voor alle gebruikers, zowel voor gratis als betalende.

Dit is waarom naakt slapen zo goed voor je is

Karen Luiken-18 oktober 2025 om 09:13

Er zijn twee kampen: of je slaapt naakt of je slaapt met een pyjama (of iets wat daarop lijkt). Hoor jij bij het eerste kamp? Well, good for you. Onderzoek toont namelijk aan dat naakt slapen op verschillende manieren goed is voor je gezondheid.

Naakt slapen zorgt onder meer voor een boost van je metabolisme. Dat heeft te maken met het feit dat naakt slapen de aanmaak van bruin vet stimuleert, wat zorgt voor het verbranden van calorieën om warmte te genereren en je kerntemperatuur stabiel te houden. En dat betekent dan weer een snellere stofwisseling en een betere gezondheid in het algemeen.

Verder creëer je door naakt te slapen ook koelere temperaturen, die ervoor kunnen zorgen dat je sneller in slaap valt en bovendien in een diepere slaap blijft. Ben je een vrouw? Dan is de kans op schimmelinfecties bij de vagina kleiner als je naakt slaapt. Ben je een man? Dan zorgen koelere temperaturen rond de testikels voor een gezondere vruchtbaarheid.

Oftewel: naakt slapen is goed voor je, op alle fronten!

4 op de 10 jongeren vindt toestemming vragen tijdens seks awkward

Chelsy Vanlerberghe-17 oktober 2025 om 13:41

Toestemming vragen tijdens seks blijft voor veel jongeren een ongemakkelijk onderwerp. Volgens een nieuwe bevraging van Sensoa vindt 4 op de 10 jongeren het awkward om expliciet te vragen of iets oké is. En dat terwijl bijna iedereen zegt dat consent belangrijk is. Daarom lanceert het Vlaamse expertisecentrum een nieuwe campagne met als boodschap: “Toestemming start met een babbel.”

“Jongeren leren nergens hoe ze die conversatie moeten aangaan,” zegt Jolien Peeters van Sensoa. “Op school gaat het nauwelijks over grenzen checken of aangeven, en ook in series of op tv komt het zelden aan bod.”

Om dat te veranderen, deelt Sensoa nu concrete gespreksopeners zoals “Mag ik?” of “Is dit oké?” — korte zinnen die het makkelijker maken om tijdens het moment zelf te checken of je partner zich goed voelt. De voorbeelden kwamen er samen met jongeren, die aangaven dat ze nood hadden aan duidelijke en natuurlijke manieren om toestemming te vragen.

De campagne benadrukt ook dat toestemming niet één keer gegeven wordt, maar kan veranderen. Iemand kan dus op elk moment van mening veranderen, ook met een vaste partner of tijdens online contact. Of zoals Peeters het zegt: “Toestemming is dynamisch. Instemmen met één ding betekent niet automatisch dat je alles wil. Het draait om voortdurend afstemmen.”

Lees hier alles over toestemming bij seks.

Ontdek meer