Te lang in bed blijven liggen kan je gezondheid schaden

Simon Smetryns-06 maart 2023 om 09:46- Foto:

Gregory Pappas via Unsplash

We weten dat een goede nachtrust ons lichaam goed doet en een effectieve manier is om ziekten af te weren. Uit een recent onderzoek blijkt nu dat je ook te veel van het goede kunt hebben.

Wetenschappers aan de Universiteit van Bergen (Noorwegen), analyseerden de gegevens van zo’n 1.800 patiënten. Aan de hand van een vragenlijst werden ook hun slaapgewoonten ondervraagd. Eén van de vragen was of ze in de laatste drie maanden een infectie hadden opgelopen.

Patiënten die aangaven dat ze meer dan negen uur per nacht sliepen, hadden 44% meer kans om een infectie op te lopen. Bij patiënten met minder dan zes uur of aan chronische slapeloosheid leden, hadden 27% kans op een infectie.

Andere studies suggereren bovendien ook dat langer slapen dan aanbevolen tot gezondheidsproblemen of een vroege dood kan leiden. Door slechts twee uur langer in je bed te blijven liggen, zou de kans op hartfalen of een beroerte al met 41% kunnen toenemen.

ALDI lanceert nieuwe kledinglijn

Chelsy Vanlerberghe-18 juni 2025 om 10:27

Met het festivalseizoen in het vooruitzicht brengt ALDI een gloednieuwe kledingcollectie uit. Klanten kunnen vanaf zaterdag 21 juni unieke items scoren voor minder dan €10 om zich volledig uit te dossen in de ALDI-stijl.

De collectie bevat alles wat je nodig hebt om half ironisch, half serieus in ALDI-stijl op de wei te verschijnen. Met T-shirts, sweaters, slippers en sokken brengt ALDI 11 uniseks stuks. Je vindt zowel stuks in het iconische blauw als ingetogen zwart: een subtiele knipoog naar trends zoals ‘quiet luxury’ en ‘recession fashion’ die TikTok momenteel domineren. Denk: sobere fits die eruitzien alsof je net uit een designboetiek komt, maar dan voor € 4,99.

De prijzen zijn zoals altijd ALDI-style. Sokken voor €1,75, slippers en T-shirts aan €4,99. Sweaters zijn iets duurder maar nog steeds ver onder de €10.

Colruyt zet festivalzomer in met secret stage en Cara aan de lopende band

Chelsy Vanlerberghe-18 juni 2025 om 10:20

Het festivalseizoen komt eraan, en dat voel je zelfs in de supermarkt. Colruyt Laagste Prijzen steekt opnieuw z’n winkels vlak bij grote festivals in een festivaljasje, met een handige 'festivalroute', leuke prijzen én zelfs een eigen secret stage op de parking.

De aftrap wordt gegeven op woensdag 18 juni in Mol, net op tijd voor Graspop. Bezoekers kunnen daar meedoen aan een wedstrijd en zo een festivalpakket winnen vol handige spullen en snacks. Later deze zomer duikt de secret stage ook op aan de Colruyt van Dour (16 juli) en Zonhoven (14 augustus), voor fans van Dour Festival en Pukkelpop.

Tijdens de festivaldagen verandert je vertrouwde Colruyt in een soort mini-festivallocatie. Denk: stempelkaarten, gadgets, pallets vol Cara pils en Aïki noodles, zonnecrème en condooms all-in. Alles waar je als festivalganger écht nood aan hebt, in een handige route doorheen de winkel.

In Zonhoven maken ze het zelfs nog makkelijker: daar rijden golfkarretjes tussen de winkel en de camping van Pukkelpop om je boodschappen te vervoeren. Gerant Tim Verkammen weet na jaren ervaring exact wat de klanten zoeken: “De populairste producten staan klaar op pallet, zodat het snel en makkelijk gaat. Vooral Cara pils en Aïki noodles vliegen de deur uit.”

Ontdek meer