In eerste instantie lijkt Ellie een beetje door de war als ze de cup krijgt. Ze heeft het ding nog nooit gezien en weet dan ook niet wat ze ermee moet. Maar als ze eenmaal door heeft wat het is, begint ze te lachen.

De scène heeft volgens TMZ voor enthousiasme gezorgd bij fans. De entertainmentwebsite zegt dat verschillende Amerikaanse bedrijven die menstruatiecups verkopen, plots een flinke omzetstijging zien sinds de aflevering van ‘The Last Of Us’.

Een woordvoerder van het bedrijf The Flex Co. zegt dat het om een stijging van 400 procent gaat, en is blij dat de serie meehelpt aan het wegnemen van het stigma op ongesteldheid.

Hou het kort en praktisch
Met mensen die alles kunnen omdraaien of groter maken dan het is, win je geen ellenlange discussies. Je hoeft niet te bewijzen dat je gelijk hebt. Houd gesprekken basic en zonder drama.

Stop met detective spelen
Een pathologische leugenaar ga je niet “ontmaskeren” zoals in een Netflix-serie. Ze liegen soms sneller dan ze nadenken, en jij wordt gewoon moe van het controleren. Geloof wat jij ziet gebeuren. Laat de rest liggen.

Zet grenzen die niet te bespreken zijn
Je hoeft geen lange uitleg te geven. Een korte “ik stap even uit dit gesprek” of “ik doe niet mee aan het drama” is genoeg. Rustig, duidelijk, consequent.

Verwacht geen sorry
Sommige mensen hebben weinig zelfinzicht. Je kan hopen op een “je hebt gelijk”, maar de kans is klein dat het komt. Fijn als het gebeurt, maar bouw je verwachtingen er niet rond.

Hou je persoonlijke info veilig
Niet iedereen moet alles van je weten. Zeker niet iemand die dingen kan omdraaien of later tegen jou gebruiken. Deel alleen wat voor jou oké voelt.

Kijk wat het met jou doet
Als je elke keer leeg, schuldig of gespannen buitenkomt, is dat een signaal dat de dynamiek niet gezond is. Afstand nemen is dan geen fout of zwakte, maar zelfzorg.

Vriendelijk blijven… maar wel op afstand
Je hoeft geen ruzie te maken om iemand minder dichtbij te laten komen. Je kan vriendelijk zijn in de groep, meedoen aan gesprekken, maar de diepe één-op-één’s skippen en niet meer mee in hun emotionele rollercoaster stappen. Dat is niet fake zijn, dat is jezelf beschermen.

Als het écht te toxisch wordt
Dan mag je volledig kiezen voor je eigen rust. Een simpele “dit werkt niet meer voor mij, dus ik neem afstand” is meer dan voldoende. Geen drama, geen ellenlange gesprekken. De rest ligt bij hen.

Bottom line
Je kan iemand anders niet veranderen, maar je kan wel bepalen hoeveel impact die persoon op jou heeft. Soms is dat genoeg om de stress in je hoofd én vriendengroep een pak lichter te maken.

In plaats van stekels en bizarre vormen, hebben menselijke penissen extreem veel zenuwuiteinden, waardoor ze gevoeliger zijn voor subtiele bewegingen, druk en interactie met een partner. Volgens de professor wijst dat op een evolutie van pure 'competitie' naar meer connectie, vertrouwen en samenwerking in bed. De menselijke penis is dus niet alleen een 'reproductie-tool', maar ook een belangrijk deel van intimiteit en langdurige relaties.

Kortom: geen tentakel-penis of kurkentrekker nodig, een 'conservatief' exemplaar blijkt meer dan genoeg.