Het coronavirus heeft duidelijk een effect gehad op ons immuunsysteem, want uit recente wetenschappelijke studies blijkt namelijk dat we in 2022 gemiddeld meer ziek waren dan in voorgaande jaren.
Meer zieken in 2022 dan vorige jaren
Dieter Blarinckx-17 januari 2023 om 14:04- Foto:
Kruidvat.be
Gemiddeld zou de werkende Belg zo'n 7,5 dagen thuis hebben gezeten door ziekte. Dat is gemiddeld gezien zelfs één volledige dag meer dan in 2021 en twee dagen meer dan in 2020.
Vooral in de maand december waren er opmerkelijk meer zieken. Dit vooral door de virale griep en RSV (respiratoir syncytieel virus).
Wat de studie ook aantoonde is dat het vooral mensen zijn tussen 30 en 35 die vaker ziek zijn voor kortere periodes. Oudere werknemers bleken minder lang ziek te zijn.
Maar natuurlijk is door de coronapandemie veel veranderd, ook in de mentaliteit van werknemers: "Sindsdien blijven mensen sneller thuis van het werk als ze zich minder goed voelen. Stressvolle tijden en hoge werkdruk wegen op het mentale welzijn van werknemers en dat heeft effect op de ziektecijfers", klinkt het bij Miet Vanhegen, expert welzijn bij Acerta Consult.
Studenten krijgen gratis nieuwsabonnement bij HLN en De Morgen
Studenten van de hogeschool en universiteit kunnen vanaf vandaag gratis een abonnement op HLN of De Morgen krijgen. Die keuze heeft DPG Media, het moederbedrijf van de twee nieuwsmerken, gemaakt om jongeren wat meer richting het nieuws te bewegen.
Studenten kunnen met hun studentenpas een gratis account aanmaken via de website van HLN of De Morgen, en krijgen daarmee toegang tot beide nieuwssites. Ze kunnen het nieuws digitaal gratis lezen op hun mobiele telefoon zolang ze studeren. De abonnementen zijn niet deelbaar met andere personen.
Met de gratis abonnementen hoopt DPG Media dat studenten vaker kwaliteitsnieuws gaan lezen in plaats van dat ze social media als nieuwsbron zien. Cijfers tonen immers aan dat jongeren steeds minder actief op zoek gaan naar nieuws.
“Het gros van de jongeren komt voornamelijk met nieuws in contact via social media waar het bulkt van fake news en waarvan bewezen is dat jongeren deze moeilijk of niet kunnen onderscheiden van feiten,” stelt Erik Roddenhof, CEO van DPG Media.
Meer knuffelen betekent minder vaak ziek, blijkt uit onderzoek
Wie vaak ziek is, kan misschien maar beter wat vaker knuffelen. Uit onderzoek is gebleken dat het ontvangen van knuffels kan leiden tot een sterker immuunsysteem, wat er vervolgens voor kan zorgen dat je minder vaak ziek bent en minder ernstige symptomen vertoont als je wél ziek bent.
Voor de studie, die werd uitgevoerd onder leiding van Sheldon Cohen, werden 404 gezonde volwassenen blootgesteld aan een verkoudheidsvirus. Degenen die regelmatig knuffels kregen, hadden een lagere kans om ziek te worden. En als ze dan toch ziek werden, vertoonden ze minder heftige symptomen dan de mensen die niet regelmatig knuffelden.
Blijkbaar kan één knuffel per dag al voldoende zijn voor meer bescherming tegen ziekte. Dat komt omdat het krijgen van een knuffel sociale steun geeft, wat het lichaam helpt om stress te beheersen. En omdat stress het immuunsysteem kan aantasten, kun je het maar beter zo min mogelijk hebben.
Kleine disclaimer nog wel: het beschermende effect helpt alleen als je knuffels ontvangt van iemand die gezond (en dus niet ziek) is.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 14/10 Usher
- 15/10 Ilias El Kostit
- 15/10 Ncuti Gatwa
- 17/10 Jaël Ost
- 17/10 Eminem
#TAGMAGcelebrates
