Gebruik geen kerstversieringen om te masturberen. Die oproep doet een gynaecoloog nadat er volgens haar ‘een domme trend’ is ontstaan, waardoor meerdere mensen in het ziekenhuis zijn beland. “Absoluut niet raadzaam om kerstdecoratie in je anus of vagina te stoppen”, zegt de dokter, die al meerdere zuurstokken en kerstballen uit de intieme delen heeft moeten verwijderen.
Gynaecoloog waarschuwt: "Masturbeer niet met kerstversiering"
Het is volgens Dr. Sarah Welsh niet aan te raden om te masturberen met kerstversieringen. “Kerstversieringen kunnen scherpe stukjes bevatten die kunnen breken tijdens masturbatie”, zegt ze volgens NeedToKnow.Online. “Het kan pijn veroorzaken, risico op trauma en over het algemeen is het gewoon niet geschikt voor je vagina.”
Pieken zijn dus verboden terrein, lampjes ook. En hetzelfde geldt volgens de gynaecoloog voor zoete kerstlekkernijen zoals zuurstokken. “Vanwege de hygiëneproblemen, bezorgdheid over het afbreken van stukjes en het hoge suikergehalte”, legt ze uit. “Alles met suiker moet ver uit de buurt van de vagina blijven.”
No Nut November: doet het écht iets voor je lichaam?
Chelsy Vanlerberghe-25 november 2025 om 15:17
Elke november duikt No Nut November weer op: een internetchallenge waarbij vooral mannen proberen een maand lang af te kicken van solo-play. Het internet roept dat je er sterker, scherper en zen van wordt, maar klopt dat eigenlijk?
Volgens Dr. Chrystal Wyllie (ZAVA) valt het nogal mee. Ze zegt dat de meeste “gezondheidsvoordelen” waar online over wordt geroepen niet wetenschappelijk bewezen zijn. Dat sommige deelnemers zich scherper, energieker of meer confident voelen, heeft volgens haar vooral te maken met het gevoel dat je een doel haalt. Je brein krijgt een dopamine-boost omdat je een challenge volhoudt, niet omdat je een maand geen orgasme hebt.
De populaire theorie “meer testosteron = meer gains”? Helaas. Onderzoek toont dat testosteron heel kort licht kan stijgen na een paar dagen onthouding, maar dat effect is zo snel weg dat je er nauwelijks iets van merkt. Spiergroei verandert er dus niet door.
En dan is er nog de claim dat NNN goed zou zijn voor je spermkwaliteit. Dr. Chrystal zegt dat het net omgekeerd kan werken: frequent ejaculeren houdt je sperma “vers” en verbetert hun beweeglijkheid. Fertiliteitsartsen raden zelfs aan om om de 1 à 2 dagen klaar te komen voor optimale kwaliteit.
Kort gezegd: No Nut November is misschien een leuke wilskracht-test, maar je lichaam wordt er niet plots sterker, gefocuster of vruchtbaarder van. De grootste winst? Het mentaal gevoel dat je iets hebt volgehouden en da’s ook oké.
Studie zegt: regelmatig seks hebben is top voor je gezondheid
Chelsy Vanlerberghe-25 november 2025 om 10:30
Regelmatig seks hebben blijkt meer te doen dan je in een goeie mood brengen. Een nieuwe studie toont dat je lichaam er écht beter van wordt.
Minder stress, betere slaap
Door de oxytocine en endorfines die vrijkomen tijdens seks word je relaxter én slaap je dieper. Kwestie van natuurlijke melatonine vibes.
Sterker immuunsysteem
Volgens onderzoek maken mensen die één à twee keer per week seks hebben meer immunoglobuline A aan, een stof die je helpt beschermen tegen virussen. Of het je blok-flu voorkomt? Geen garanties, wel een kleine bonus.
Sharper brain
Wie vaker seks heeft, scoort beter op geheugen-tests. Blijkbaar boost het je brein en maakt het zelfs nieuwe neuronen aan.
Extra weetje voor mannen
Een grote studie bij 30.000 mannen linkt vaker ejaculeren aan een lagere kans op prostaatkanker. Geen “doelscore”, wel een opvallende correlatie.
En voor vrouwen
Regelmatige seks kan de vaginawanden soepel houden, vooral na de menopauze. Maar: glijmiddel blijft sowieso je beste vriend.
Seks is geen gezondheidsplan, maar dat wetenschap zegt dat het wat meepikt… daar klaagt niemand over.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 29/11 Mathieu Terryn
- 30/11 DJ Louis XIV
- 02/12 DJ Like Mike
- 02/12 Charlie Puth
- 02/12 Britney Spears
#TAGMAGcelebrates
