We trokken met Martijn Spaepen een weekje naar Lloret de Mar (samen met The Graduates)
Hoe overleef je de 24 Urenloop (als loper én als supporter)
Chelsy Vanlerberghe-17 oktober 2025 om 14:01
Vanaf dinsdag 21 oktober om 20u is het weer zover: de 24 Urenloop neemt Leuven over. Tot woensdag 22 oktober om 20u rennen honderden studenten hun longen uit hun lijf op de atletiekpiste van Arenberg. Maar hoe bereid je je eigenlijk voor op dat studentikoze overlevingsspel? Hier is de cheat sheet lopers én supporters.
Als loper:
1. Train (een beetje)
Niemand verwacht Olympische tijden, maar een mini-conditie helpt wel. Probeer de week voordien al eens een paar rondjes te lopen. En als dat niet lukt? Fake it till you make it.
2. Kies de juiste outfit
Comfortabele sportkledij, maar wel in teamkleuren. Bonuspunten voor fluorescerende accessoires of matching sokken.En vergeet vooral geen droge kleren voor later.
3. Eet slim
Loper die denken dat ze het halen op chips en Jupiler, komen bedrogen uit. Hou het licht maar vullend: pasta, bananen, rijstkoeken, of wraps. En drink genoeg water (ja, water).
4. Geniet van het moment
De sfeer, de supporters, de chaos: dit is peak Leuven.
Als supporter
1. Kleed je warmer dan je denkt
Een jas is geen overbodige luxe.
2. Smeer je stem in
Je gaat schreeuwen, zingen, roepen en “ALÉ VTK!” brullen tot je hees bent. Je hebt 24 uur om te supporteren. Verdeel je energie, blijf drinken (ook water), en wissel je roepen af met dansen of snacken.
Supporteren is hier een teamsport op zich. Versier je stand, maak een banner met een foute slogan en neem alles mee wat lawaai maakt (zolang het de lopers niet hindert). Hoe meer glitter, lichtjes en lawaai — hoe beter. De sfeer maak je samen, en hoe gekker je support, hoe meer energie de lopers krijgen.
4.. Blijf tot het einde.
De laatste uren zijn magisch: uitgeputte lopers, adrenaline in de lucht en het ererondje met alle ploegen.
Sabrina Carpenter nodigt fans uit op haar eigen tv-set
Chelsy Vanlerberghe-16 oktober 2025 om 13:15
Stel je voor: je staat op de set van een vintage tv-show, leert Sabrina Carpenters tourchoreo en krijgt make-uptips van haar eigen glamteam. Klinkt als een droom? Deze herfst maakt Sabrina het werkelijkheid.
De tweevoudige Grammy-winnares verwelkomt twintig fans op de set van haar Short n’ Sweet TV Show in Los Angeles. Via Airbnb kunnen fans zich aanmelden voor een exclusieve dag waarin ze letterlijk meespelen in Sabrina’s wereld, van backstage glam tot de finale op haar iconische Penthouse-set.
“De Short n’ Sweet-tour zou niet bestaan zonder mijn fans. Het voelt juist om dit hoofdstuk samen af te sluiten", zegt Sabrina.
Wie erbij wil zijn, kan tussen 15 en 20 oktober een aanvraag indienen via airbnb.com/sabrinacarpenter. De activiteit vindt plaats op 18 november en kost – jawel – 0 euro. Reis en verblijf zijn wel voor eigen rekening, maar de ervaring? Onbetaalbaar.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 18/10 Zac Efron
- 20/10 Snoop Dogg
- 21/10 Doja Cat
- 21/10 Kim Kardashian
- 21/10 Dean Lewis
#TAGMAGcelebrates
