De Amerikaanse militair Jocko Willink lanceerde immers een powernap waarbij je al in acht of tien minuten helemaal uitgerust zou zijn. In een podcast legt hij uit hoe die net in elkaar zit.

Hij raadt aan om te dutten met je benen op een bank of zetel: “Op een sofa, bijvoorbeeld, terwijl jij op de grond ligt. Je zet je wekker voor tien minuten later. Als je heel moe bent, val je meteen in slaap. En achteraf voelt het alsof je net zes uur gesoesd hebt”, klinkt het op TikTok.

Check enkele TikToks hieronder en probeer het vooral zelf eens!

De populaire YouTuber Mr. Beast bouwde Wonka’s chocoladefabriek na en postte een video op zijn kanaal. Na amper drie dagen had hij al meer dan 41 miljoen views.

In zijn chocoladefabriek namen tien kandidaten het tegen elkaar op om zo de chocoladefabriek te winnen. Aan het einde van de show was er zelfs een heuse bakwedstrijd samen met de Britse TV-kok Gordon Ramsey.

En voor je het vraagt: ja de kandidaten konden onderweg ook genieten van alle chocolade. Er was zelfs een chocoladerivier!

Check de video hier: