Neusspray, tissues, loratadine en cetirizine. Iedereen met hooikoorts zal deze producten herkennen. Ze kunnen helpen of in ieder geval verlichting bieden, maar wetenschappers zijn er heilig van overtuigd dat het beste medicijn tussen de lakens te vinden is. Uit onderzoek is gebleken dat seks kan helpen in de strijd tegen jeukende ogen, loopneuzen en niesen. Dat meldt Ladbible.
Last van hooikoorts? Seks helpt!
Experts vonden in 2019 een verband tussen seks en de neusholtes. Een intiem avontuurtje in bed zou ervoor zorgen dat de bloedvaten in de neus en ogen strakker worden, waardoor verstopte neuzen worden gedeblokkeerd en tranende ogen minder waterig worden.
“Seks kan van tijd tot tijd worden gedaan om de verstopping te verlichten”, legt Sina Zarrintan in het tijdschrift Medical Hypotheses. “Patiënten kunnen het aantal sekspartijtjes aanpassen aan de ernst van de symptomen.” Oftewel: hoe erger je klachten zijn, hoe vaker je tussen de lakens moet duiken. Easy as that!
No Nut November: doet het écht iets voor je lichaam?
Chelsy Vanlerberghe-25 november 2025 om 15:17
Elke november duikt No Nut November weer op: een internetchallenge waarbij vooral mannen proberen een maand lang af te kicken van solo-play. Het internet roept dat je er sterker, scherper en zen van wordt, maar klopt dat eigenlijk?
Volgens Dr. Chrystal Wyllie (ZAVA) valt het nogal mee. Ze zegt dat de meeste “gezondheidsvoordelen” waar online over wordt geroepen niet wetenschappelijk bewezen zijn. Dat sommige deelnemers zich scherper, energieker of meer confident voelen, heeft volgens haar vooral te maken met het gevoel dat je een doel haalt. Je brein krijgt een dopamine-boost omdat je een challenge volhoudt, niet omdat je een maand geen orgasme hebt.
De populaire theorie “meer testosteron = meer gains”? Helaas. Onderzoek toont dat testosteron heel kort licht kan stijgen na een paar dagen onthouding, maar dat effect is zo snel weg dat je er nauwelijks iets van merkt. Spiergroei verandert er dus niet door.
En dan is er nog de claim dat NNN goed zou zijn voor je spermkwaliteit. Dr. Chrystal zegt dat het net omgekeerd kan werken: frequent ejaculeren houdt je sperma “vers” en verbetert hun beweeglijkheid. Fertiliteitsartsen raden zelfs aan om om de 1 à 2 dagen klaar te komen voor optimale kwaliteit.
Kort gezegd: No Nut November is misschien een leuke wilskracht-test, maar je lichaam wordt er niet plots sterker, gefocuster of vruchtbaarder van. De grootste winst? Het mentaal gevoel dat je iets hebt volgehouden en da’s ook oké.
Studie zegt: regelmatig seks hebben is top voor je gezondheid
Chelsy Vanlerberghe-25 november 2025 om 10:30
Regelmatig seks hebben blijkt meer te doen dan je in een goeie mood brengen. Een nieuwe studie toont dat je lichaam er écht beter van wordt.
Minder stress, betere slaap
Door de oxytocine en endorfines die vrijkomen tijdens seks word je relaxter én slaap je dieper. Kwestie van natuurlijke melatonine vibes.
Sterker immuunsysteem
Volgens onderzoek maken mensen die één à twee keer per week seks hebben meer immunoglobuline A aan, een stof die je helpt beschermen tegen virussen. Of het je blok-flu voorkomt? Geen garanties, wel een kleine bonus.
Sharper brain
Wie vaker seks heeft, scoort beter op geheugen-tests. Blijkbaar boost het je brein en maakt het zelfs nieuwe neuronen aan.
Extra weetje voor mannen
Een grote studie bij 30.000 mannen linkt vaker ejaculeren aan een lagere kans op prostaatkanker. Geen “doelscore”, wel een opvallende correlatie.
En voor vrouwen
Regelmatige seks kan de vaginawanden soepel houden, vooral na de menopauze. Maar: glijmiddel blijft sowieso je beste vriend.
Seks is geen gezondheidsplan, maar dat wetenschap zegt dat het wat meepikt… daar klaagt niemand over.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 29/11 Mathieu Terryn
- 30/11 DJ Louis XIV
- 02/12 DJ Like Mike
- 02/12 Charlie Puth
- 02/12 Britney Spears
#TAGMAGcelebrates
