Het is een misschien een cliché maar al die experts hebben gelijk als ze zeggen dat je voldoende pauze moet nemen tijdens de blok. Dit is dus jouw moment om eindelijk die welverdiende pauze te nemen. Lees hieronder de leukste manieren om even te ontspannen!
De leukste pauzes voor tijdens de blok!
Een warme knuffel van je liefste viervoeter kan wonderen doen!
Ga eventjes vijf minuutjes chillen in de tuin en geniet van de rust. Daarna kan je weer met een fris hoofd verder studeren.
Even sporten is de perfecte manier om je hoofd leeg te maken én het is ook nog eens gezond, win-winsituatie!
Sociaal contact tijdens de blok is erg belangrijk! Zet je daarom af en toe aan tafel met je mama of broer en praat even over de banaalste dingen.
Kruip even de keuken in en maak een gezonde maaltijd, want zoals ze zeggen: een gezonde geest in een gezond lichaam!
Ben je in chill-modus? Kijk dan een korte aflevering van je favoriete serie, denk bijvoorbeeld aan Friends! Gewoon 20 minuutjes lachen met de domme opmerkingen van Joey en het sarcasme van Chandler.
Soms kan het ook even deugd doen om gewoon 5 minuten lang mee te brullen met je favoriete liedjes!
Hondjes knuffelen om het mentale welzijn een boost te geven. Studenten kunnen het komende week doen bij de Universiteit Antwerpen tijdens de Mind Matters Week.
De Mind Matters Week gaat maandag van start en staat bomvol activiteiten. Zo kunnen studenten op woensdag- en vrijdagmiddag spelen en knuffelen met honden op de Stadscampus, Campus Groenenborger, Campus Middelheim en Campus Drie Eiken.
Een andere optie is het nemen van een bosbad, wat op maandag en vrijdag kan bij Campus Drie Eiken. Studenten staan dan in de natuur stil bij de geuren, geluiden en kleuren van het bos.
Maar er is nog meer, want studenten kunnen ook deelnemen aan een workshop hartcoherentie, een hoelahoepsessie, yoga in het MAS, initiatie djembé of talloze andere workshops. Ze kunnen tips krijgen voor een goede nachtrust, hun budget beter te beheren en ontdekken hoe een digitale detox kan helpen om meer rust te vinden.
“We zijn tijdens de coronaperiode gestart met de Mind Matters Week”, vertelt coördinator Femme Swinnen. “Toen stond mentaal welzijn natuurlijk bovenaan de agenda. Maar we merken dat het thema ook nu heel belangrijk is voor onze studenten. Daar zetten we het hele jaar door op in, bijvoorbeeld met initiatieven om studenten met elkaar in contact te brengen. Tijdens de Mind Matters Week schakelen we nog een versnelling hoger.”
Het complete programma vind je hier.
Eerste trailer voor ‘The Super Mario Galaxy Movie’
Karen Luiken-16 november 2025 om 07:55
De eerste trailer van ‘The Super Mario Galaxy Movie’, het
vervolg op ‘The Super Mario Bros. Movie’ is eindelijk verschenen. De beelden
zijn gedeeld door Nintendo en we moeten eerlijk toegeven: we zijn laaiend
enthousiast.
‘The Super Mario Galaxy Movie’ is het vervolg op ‘The Super Mario Bros. Movie’ uit 2023. Die film ging over Mario en Luigi die in een andere wereld terechtkwamen.
Net zoals in de eerste film worden de stemmen ook in de tweede film ingesproken door Chris Pratt, Anya Taylor-Joy, Jack Black en Charlie Day. Zij zijn verantwoordelijk voor de rollen van Mario, Princess Peach, Bowser en Luigi.
Maar naast deze bekende gezichten krijgt de tweede film ook een aantal nieuwe gezichten. Of nou ja, nieuw... We kennen ze natuurlijk allemaal uit de videogames van Mario, want het gaat om niemand minder dan Rosalina en Bowser Jr. De personages worden ingesproken door Brie Larson en Benny Safdie.
'The Super Mario Galaxy Movie' is vanaf april 2026 te zien in de bioscoop.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 17/11 Gilles De Coster
- 20/11 Fabrizio Tzinaridis
- 20/11 Joe Biden
- 21/11 Carly Rae Jepsen
- 21/11 Russo
#TAGMAGcelebrates
