“Ik heb mezelf niet altijd op de eerste plaats gezet”, aldus Queen B. “Ik heb meer dan de helft van mijn leven met slapeloosheid geworsteld door te touren. Jarenlange slijtage van mijn spieren door het dansen op hakken. De stress op mijn haar en huid, van sprays en kleurstoffen tot de hitte van een krultang en het dragen van zware make-up terwijl ik zweette op het podium.”

De problemen verdwenen pas toen Beyoncé beter voor zichzelf ging zorgen. “Ik weet dat ik alleen het beste van mezelf kan geven als ik naar mijn lichaam luister”, vervolgt ze. “In het verleden besteedde ik veel tijd aan diëten, met de misvatting dat zelfzorg inhield dat ik moest sporten en me overdreven bewust moest zijn van mijn lichaam.”

Later kwam ze er pas achter dat het andere dingen zijn waar ze zich op moest focussen. Haar gezondheid bijvoorbeeld, of haar gemoedsrust. “Geestelijke gezondheid is ook zelfzorg. Je lichaam vertelt je alles wat je moet weten, maar je moet er wel naar luisteren. Dat heb ik geleerd.”

‘Our baby has arrived’, schrijft Channah bij een foto van haar kersverse kindje, dat ze kreeg met haar partner Nordin Besling. Het is het tweede kindje voor het koppel samen; vorig jaar werden ze ouders van dochtertje Yume. Channah heeft daarnaast ook nog twee andere kinderen, zoon Tiger en dochter Rumi, die ze met haar ex Quentin Steenwinkel kreeg.

Het is nog niet bekend of de vierde spruit een jongetje of meisje is. Ook de naam is nog niet gedeeld.

“Well… I’m not a lawyer yet, I just play a very well-dressed one on TV", schreef de SKIMS-oprichter in haar story, verwijzend naar haar rol als advocaat in de serie 'All’s Fair' van Ryan Murphy. “Zes jaar in dit rechtentraject, en ik blijf doorgaan tot ik slaag. Geen shortcuts, niet opgeven, gewoon harder studeren.”

Kim (45) begon in 2018 aan haar law journey nadat ze zich inzette voor de vrijlating van Alice Marie Johnson, een vrouw die levenslang kreeg voor een niet-gewelddadig drugsdelict. Sindsdien volgt ze een stage bij een advocatenkantoor in San Francisco, een alternatieve route in plaats van de klassieke rechtenstudie.

In 2021 slaagde ze eindelijk voor het “baby bar”-examen (na vier pogingen), en eerder dit jaar rondde ze haar juridische opleiding af. De bar-examen van juli was haar laatste stap richting officieel advocaat worden — en ze kwam blijkbaar “héél dichtbij”.

“Failing short isn’t failure, it’s fuel”, schreef ze in haar story. “Ik was zó dicht bij slagen, en dat motiveert me alleen maar meer. Let’s go!”

Tot het zover is, speelt ze alvast een stijlvolle advocate op tv in Ryan Murphy’s serie 'All’s Fair', naast Sarah Paulson en Naomi Watts. Nog geen echte ‘meester Kardashian’, maar ze is er duidelijk nog niet klaar mee.