Het zal niemand ontgaan zijn dat Adele in de afgelopen tijd flink wat kilo’s kwijt is geraakt. Hoe ze dat heeft gedaan? In een interview met de Britse Vogue onthult ze haar geheim.
Adele zegt nooit een streng dieet te hebben gevolgd. Ze is gewoon gezonder gaan eten, minder suikers gaan drinken en vooral veel gaan sporten. “Ik eet meer dan ik vroeger deed omdat ik zoveel sport”, zegt ze. “Ik heb ook niet aan periodiek vasten gedaan en ben juist elke dag begonnen met een goed ontbijt. Voorheen dronk ik tien kopjes thee met twee klontjes suiker per dag. Dat doe ik nu niet meer.”
Adele is gewichten gaan heffen en deed drie jaar lang twee keer per dag een flinke cardio-training. Tijdens de lunch at ze een salade van boerenkool, peterselie, selderij, appels en walnoten, gecombineerd met een dressing van olijfolie en citroensap.
Maar zo nu en dan geniet ze ook nog steeds van een portie junkfood. Het moet immers wel leuk blijven. “Mijn ideale maaltijd, mijn maaltijd in de dodencel, mijn laatste maaltijd, zou bestaan uit kipnuggets, een Big Mac en frietjes. Ik eet het minstens een keer per week”, geeft ze toe.
Kim Kardashian: “Ye dacht dat ik mijn overval had gefaket”
In de nieuwste aflevering van ‘The Kardashians’ doet Kim Kardashian (45) een opvallende onthulling: Ye (48) geloofde haar in 2016 niet toen ze in Parijs werd beroofd. Volgens Kim zei hij zelfs dat ze de overval in scène had gezet voor de tv-show. "Dat was echt een mes in mijn hart", vertelt ze.
Kim getuigde dit jaar opnieuw in Parijs tijdens het proces tegen de daders. Ze werd destijds vastgebonden door gemaskerde mannen die miljoenen aan juwelen buitmaakten. Acht personen zijn intussen schuldig bevonden.
Dat het twijfelen niet alleen van buitenaf kwam, maar ook van haar eigen ex-man, blijft ze moeilijk vinden. “Je verwacht dat de persoon die je het best kent wéét hoe zwaar dit was.”
In de reeks vertelt Kim ook hoe ze haar kinderen probeert af te schermen van alle commotie rond hun vader. “Ze gaan ooit dingen zien, maar tot dan is het mijn job om hen te beschermen.”
Blake Lively wil dat rechtszaak tegen Justin Baldoni doorgaat
Blake Lively blijft voet bij stuk: haar zaak tegen Justin Baldoni, haar tegenspeler én regisseur van ‘It Ends With Us’, moet volgens haar gewoon naar de rechtbank. Dat bevestigt People op basis van verklaringen van haar advocaten. En de boodschap is duidelijk: dit gaat volgens Blake niet over “kleine irritaties” of meningsverschillen op set.
De actrice beweert dat Baldoni haar zwart wilde maken nadat ze had geklaagd over seksuele intimidatie tijdens de opnames. Volgens haar advocatenteam kostte dat haar carrière een gigantische dreun: ze zou minstens 56 miljoen dollar zijn misgelopen aan acteer-, productie- en sponsoropdrachten. Haar beautymerk Blake Brown zou 49 miljoen dollar schade hebben geleden, en haar drankmerken Betty Buzz en Betty Booze nog eens 22 miljoen. Daarbovenop rekenen haar advocaten zo’n 34 miljoen dollar reputatieschade.
Baldoni ontkent de beschuldigingen en probeerde de zaak eerder dit jaar te laten seponeren. In zijn ogen ging het om miscommunicatie en foute interpretaties, “geen seksuele intimidatie”. De rechter ging daar niet in mee. Zijn tegenzaak van 400 miljoen dollar tegen Blake, waarin hij haar beschuldigde van extortion en laster, werd in juni al verworpen.
Blake trekt intussen publiekelijk haar lijn door. In een statement op Instagram zei ze dat ze vastbesloten is “om op te komen voor elke vrouw die haar stem wil gebruiken om zichzelf te beschermen”. De eigenlijke rechtszaak staat gepland voor maart 2026 in New York.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 05/12 Conan Gray
- 07/12 Nina Black
- 08/12 Céline Dept
- 08/12 Nicki Minaj
- 13/12 Taylor Swift