Cultuur

Laten we even beginnen met het culturele gedeelte. Barcelona heeft ontzettend veel bezienswaardigheden waar je als typische toerist een bezoekje aan zou moeten brengen. Denk aan Park Güell, Sagrada Família of de vele gebouwen van Gaudí. Vanaf je hotel allemaal bereikbaar met het openbaar vervoer, lopend, fiets of met - jawel - de hop on hop off bus.

(Photo by Daniel Corneschi on Unsplash)

Instagramtour

Goed, tot zover de standaarddingen. Door naar de Instagramtour, een perfect uitje voor mensen die wel prachtige foto’s mee naar huis willen nemen, maar deze door een gebrek aan creativiteit niet zelf kunnen (of willen) maken. Met deze activiteit brengt een professionele fotograaf je tijdens een wandeltocht naar de meest fotogenieke bezienswaardigheden in Barcelona. Jij poseert, de fotograaf maakt de foto’s. Ideaal, toch?!

(Photo by ian kelsall on Unsplash)

Camp Nou

Voor de ultieme voetbalfan is Camp Nou een absolute must-see. Deze thuisbasis van FC Barcelona mag zich het grootste stadion van Europa noemen en is daarom zeker een bezoekje waard. Je kunt er naar een museum, de geschiedenis van de club verkennen of - voor de echte diehard fans - een complete Barca-passie ervaren met een speciale tour.

(Photo by Ken Russo on Unsplash)

Uitzicht

In het zuidwesten van Barcelona vind je de Montjuïc. De heuvel geeft een prachtig uitzicht over de kustlijn van Barcelona en is dus zeker een plek die je zou moeten bezoeken. Je kunt er met het openbaar vervoer of taxi komen, maar de ervaring wordt pas echt compleet als je de kabelbaan pakt. Deze voert je met een route van 750 meter van de stad naar de top van de historische heuvel. Je kunt op drie verschillende stations iutstappen: Parc de Montjuïc, Miramar en Castell de Montjuïc.

(Photo by Leslie Joseph on Unsplash)

Aquarium & dierentuin

Ben jij iemand die in elke stad waar je komt een dierentuin of aquarium moet bezoeken? Ook dan ben je in Barcelona aan het juiste adres. De stad heeft het namelijk allebei. De zoo bevindt zich in het prachtige Parc de la Ciutadella en vormt de woonomgeving van meer dan 4000 dieren. Het aquarium, gelegen aan de oude haven, geeft je een kijkje in het onderwaterleven. Er is hier zelfs een glazen tunnel die je naar de haaien leidt!

(Photo by Karolina Kolacz on Unsplash)

Bijzondere musea

Barcelona is ook een stad met ontzettend veel musea. Als je ze allemaal wilt bezoeken, zal je er een paar maanden voor uit moeten trekken. Maar je kunt natuurlijk ook alleen de beste pareltjes pakken. Zo heeft de stad een hennepmuseum dat volledig gewijd is aan cannabis en de geschiedenis van deze plant. Niet helemaal jouw ding? Dan is er ook altijd nog het erotische museum. Hier maak je een unieke reis door de geschiedenis van de erotiek en kom je zowel Kama Sutra tegen als de verboden erotische kunst in Japan.

(Photo by Rick Proctor on Unsplash)

Feesten

Als je ergens goed kan feesten, dan is het wel in Barcelona. Je hebt er schattige kroegjes, grote discotheken en enorme festivals. Aan het strand zit een aantal luxe clubs zoals Shoko, Opium of de Pacha. Meer zin in een technofeestje dat tot diep in de nacht doorgaat? Dan kun je beter naar de Moog of Razzmatazz. In de zomer vinden er verschillende festivals plaats, waaronder het bijna wekelijks terugkerende Brunch in the Park.

Verder zijn er natuurlijk ook de pub crawls, kroegentochten waarmee je het nachtleven van Barcelona kunt ontdekken. Voor een paar tientjes per persoon kun je je in het holst van de nacht urenlang laten rondleiden door een gids. Jij en je vrienden bezoeken verschillende kroegen en genieten op elke locatie van gratis shots en speciale drankjes.

Er zijn verschillende tours beschikbaar. Heb je iets meer geld te besteden? Dan kan de VIP-nachttour iets voor jou zijn. Hiermee verken jij op luxe wijze de beste clubs en lounges van de stad. Bij sommige reserveringen krijg je zelfs een limousine met gratis drankjes tot je beschikking.

Natuurlijk zijn er daarnaast ook leuke activiteiten voor overdag. Want feesten doe je niet alleen als het donker is. Wat dacht je bijvoorbeeld van een ritje met een unieke bierfiets? Hiermee rijd je langs allerlei leuke plekjes als natuurgebieden, parken, rivieroeverritten of grote straten. En dat natuurlijk allemaal onder het genot van - jawel - bier!

(Photo by Aranxa Esteve on Unsplash)

Het strand

Dan het strand, want ook dat is een plek die je vast en zeker wilt bezoeken. Barcelona kent verschillende stranden die allemaal hun eigen charmes hebben. Platja de la Barceloneta is het meest bekende en daarom ook het meest drukke strand van de stad. Platja del Bogatell in de wijk Poblenou biedt iets meer rust. Hier zitten namelijk meer locals dan toeristen. Wil je je uit kunnen leven met watersport? Dan is Platja de la Mar Bella jouw place to be. Dit was oorspronkelijk een nudistenstrand, maar tegenwoordig vind je er ook veel mensen met zwemkleding.

(Photo by ( d f y b ) TRAVEL CAPTURES on Unsplash)

De stad ontdekken

Tot slot zijn er ook nog allerlei andere manieren om de stad te ontdekken. Zo zijn er verschillende tours beschikbaar waarbij je met een kleine groep én gids door Barcelona rijdt. Dit kan bijvoorbeeld met een segway, fiets of e-bike, maar ook met - we noemden ‘m eerder al - de hop on hop off bus.

(Photo by Miltiadis Fragkidis on Unsplash)

Laten we beginnen met Spanje. Daar wordt door de Spaanse weerdienst AEMET sinds zondag gewaarschuwd voor een intense hittegolf, waarbij de temperaturen kunnen oplopen tot 40 graden (of meer). Vooral in het midden en zuiden van het land wordt het snikheet met temperaturen van wel 42 graden. ’s Nachts blijft het met 23 tot 25 graden nog steeds warm. In het noorden van Spanje is het ietsje minder warm, maar ook daar moet je rekening houden met temperaturen van meer dan 35 graden.

Dan door naar Portugal, waar het minstens net zo warm is als in Spanje. Vooral voor vandaag (maandag) en morgen (dinsdag) is er code rood afgekondigd voor meerdere regio’s in het land, waaronder ook de populaire plaats Porto. Het kan op sommige plaatsen 44 graden worden en dat heeft als gevolg dat er ernstig gevreesd wordt voor bosbranden. Om die zoveel mogelijk te proberen te voorkomen, is het in bepaalde gebieden niet toegestaan om vuurwerk af te steken of om bosrijke gebieden te betreden.

Wat er precies gebeurde? Tijdens haar vlucht voelde El WiWi dat de menstruatiecup “een beetje trok vanbinnen” en dat haar buik er meer pijn van deed dan anders. Ze dacht dat de luchtdruk het vacuüm van de cup beïnvloedde, waardoor het ongemakkelijk begon te voelen. De TikTok leverde niet alleen views op, maar ook een hoop vragen: heeft vliegen echt effect op je menstruatiecup?

Volgens Dr. Jennifer Peña, medisch directeur bij het Amerikaanse gezondheidsplatform Wisp, is een menstruatiecup eigenlijk gewoon safe tijdens het vliegen. “Voor de meeste mensen is er geen probleem. Ze kunnen tot 12 uur blijven zitten, wat ideaal is tijdens lange vluchten", zegt ze in The New York Post.

De luchtdruk in de cabine verandert inderdaad op grote hoogte, maar Peña benadrukt dat dat normaal gezien geen invloed heeft op de afdichting van de cup. Wel kunnen sommige mensen een lichte druk of ‘vol’ gevoel ervaren. Belangrijker is dat de cup goed geplaatst is vóór vertrek. Anders kan het wél lekken, zeker bij hevige menstruatie.

Nog een aandachtspunt: de droge lucht in een vliegtuig kan voor wat extra ongemak zorgen, zeker als je al last hebt van droogte. In dat geval zijn alternatieven zoals tampons of menstruatieondergoed misschien comfortabeler.

Dus, moet je je cup thuislaten als je vliegt? Nee hoor. Maar het is wél handig om hem leeg in te brengen voor je boardt.

Volgens Peña zijn menstruatiecups net handig voor wie lang onderweg is of beperkte toegang heeft tot een propere wc. En ze zijn herbruikbaar, dus goed voor het milieu én je portefeuille.